尊敬的师父好！
各位同修好！

大约在二十年前，我在一个朋友家看到了这本珍贵的书《转法轮》，记得当时我快速浏览页面，其实我不知道书里写的内涵是什么，在接下来的几年里我经历了很多的魔难后，才真正的得到这部高深大法，感谢师父的慈悲！

我得大法已经有十五年了。有一天我在公园里锻炼的时候看到有一个人在抱轮，我想那就是气功，我很久以前就练过武术气功了。我一直在寻找人生真谛，所以我去了书店找，很幸运发现了《转法轮》这本书，我浏览了一下书中的目录，觉的书中介绍了关于气功的各种问题，于是我开始认真阅读起来，当我读完书中的《论语》时， 我相信书中的师父是一位知道宇宙中所有法理的人。我看着师父的照片，看到了一个非常祥和、慈悲的师父。我对这本书非常感兴趣，记得当时我又看了另一本书《法轮功》。阅读了书中的炼功动作图解和口诀，我很快的在书店里看完这本书，之后径直的去了公园炼功。我当时可以记得第一套和第二套功法，但第三套和第四套我不是百分之一百能记得了。

我炼了几个月后就想尝试着打坐，我记得书中说明的打坐时要盘腿，所以那天晚上我盘上了双盘，但是，时间不是很长，当时我的脑海中充满了很多的想法和担忧，于是我尝试着尽量控制自己的思想，不去想。一会儿，我的心似乎完全放松，静了下来。那天晚上炼完功，我睡得很好，在我的梦里看到一个长头发的神站在我的面前，我真的觉的自己获得了自由。之后的两个星期，我继续炼功。遗憾的是当我回到书店准备看书的时候，那本书不见了。没办法我只好就这样自己凭着记忆炼了一年半。

修炼后我有很多的感悟，其中主要的一个是我经常能体悟到师父在看护着我。如果我做错事，我可能会在走路时绊倒。当我需要点悟时， 就象有人指点一样让我抬头去看某个路标，路标中某个词会启悟我，让我想起某一句话，让我明白我该明白的东西。我明白这是师父的法身在帮助我，点悟我，归正自己，让我提高上来。我还体会过在公共场合走路时要从地上飘起来的感觉，然后就感觉到指尖被“咔哒”一声锁住了……就象师父说的一样：“只要把你手指尖、脚趾尖或者某个部位给锁上，你就飘不起来了。”[1]

一天早上，在我连续两周每晚炼第五套功法之后。我照镜子时发现，我眼睛周围的皱纹在不断变红，皮肤在抚平，在向周围扩散。大约一年半后，我看到了在集体炼功的同修，看到其中一些年岁很大的老同修，盘着双腿在打坐，还看到了有同修在繁忙的交通路口附近安静的炼功。我觉的这是在点悟我应该怎么做。于是我决定从那个星期起就去了炼功点和大家一起集体炼功。在去的路上，我一直胃痛，但我还是坚持去炼功点炼了功。炼完功后，有位同修给了我一本《转法轮》，我高兴极了。想起自己在没有《转法轮》这本书的指导下所经历的一切魔难时，我的眼泪夺眶而出。

几个月以后的一天，有人问我是否愿意帮忙做画展，我很高兴的答应了下来，我和另一位西人同修一起，多次去过罗托鲁瓦，我们在所有旅游团都会停下来的公园里搭起了帐篷。做起了真善忍画展。一名韩国游客看完画展后，在评论中写道：“这是地球上的宝藏。”随后，我们还利用圣诞假期在南岛做了巡回展览，在所有大城市和小城镇做了画展。发了许多的传单和小莲花。 每到一处，我们都给当地的图书馆捐赠了书籍《转法轮》和《法轮功》。在一次我发传单的时候，一个人停了下来突然问我，“你是从哪儿来的？”我回答说：“真、善、忍”。他听后似乎突然明白了什么，对画展产生了很大的兴趣，接了传单。

在一个星期五下班后，我开着面包车，装着要展出的画，去惠灵顿做画展，在去那儿的路上我遇到了大风，我的车都差点被风吹得跑偏了。到了惠灵顿后，正赶上一场大风暴。和我们一起的一位西人同修有些担心，跟我开玩笑说：“看来我不是很喜欢你这个时候来做画展喔。”我没有为之心动，坐下来发正念， 并持续了大约一个小时。第二天早上醒来，天空蔚蓝，没有风。我们的真善忍画展得以顺利展出。很多众生因此了解了真相。感谢师父的帮助！

修炼大法以后，我有了一个幸福的家庭，我非常感谢大法给我的福报。

有一次，我在一个商店外边和我的妻子及同修们一起拉横幅，发资料，讲真相。她在向一个中国男子讲真相的时候，我看到那个人准备转身离开，于是我就马上在一旁帮忙发正念，我妻子就一直在跟他讲真相，起初这个男士似乎不太明白，几分钟后当他听完真相离开时，我看着他从我身边走过去，眼睛里含着泪。

结婚后我经常带着我的妻子和女儿一起参加各项洪扬大法的活动。每个星期五无论天气如何恶劣，我们俩都会带着孩子去各家店面发《大纪元时报》，到现在已经五年了。神韵演出期间，尽管我工作很忙，每天需要工作十二、三个小时，但我仍然坚持四点半起床上班，下班后开车带着我的太太和女儿，一家人去参加每天晚上的炼功、发正念和派发真相资料。

洪法的活动是我生活中最重要的事情，无论在哪里，国内还是国外，我都会带着我的妻子和女儿尽全力参加每个活动，珍惜每次救人的机会，助师正法，救度众生！

我们还坚持每周的周一晚上去参加天国乐团的团练，周日上午我还要去舞龙队练习打大鼓。尽管我每周留给自己休息的时间很少，但我从未感觉到疲劳。我觉的为了完成我们的使命，救度众生，圆容师父所要的，这才是最好的。

在起初很长的一段时间，我发现自己在告诉人们关于法轮大法的真相和如何被中共迫害时有困难，不知怎么才能让人很快明白。于是我就开始结合自己的亲身经历谈及自己如何不喝酒，怎样开始炼功和得到大法的。又如何了解到在中国有人因为有信仰而被迫害的经历。这样，让人们有一个自然了解的过程。然后继续告诉众生，中国所发生的活摘法轮功学员器官進行贩卖牟利的恶行，以及相关的调查报告的很多细节。

一天我在给我的一位同事讲过后，他感谢我告诉他这个事实真相，并且说他们以前并不知道这些事情，公司里有超过一半的人都不知道在中国发生的迫害。我觉的我应该更加努力，多讲真相，救度更多的众生。

就我的修炼经历而言，我修下去了很多的执着心，当我再读《转法轮》之后，体悟又不一样，我意识到我的心灵也有了另一个层面的提高。我记得当我开始修炼后去工作时，我仍然有时会懒惰，我花了大约一年的时间来放弃我懒惰的执着心。在放下懒惰之后，我发现那个懒惰心还能给人带来烦恼，让人生气。当我心性提高后，我在工作上变的很努力，我的技能也提高了，我在工作中业绩也得到了提升，每次我转换了工作，原来的雇主们总是会给我打电话，希望我回去为他们工作。我不再抱怨，不再责怪别人，而是遇到问题，向内找自己。当我看到任何事情发生时，我会迅速向内找自己的想法和行为，对照大法去衡量自己，看看我是怎么想的，又是怎么做的。

我还有很多其它的修炼体会，因为时间关系，不能一一和大家交流，感谢师父的慈悲呵护。

个人修炼的层次有限，不当之处请同修们慈悲指正！

感谢师父！谢谢大家！

注：
[1] 李洪志师父著作：《转法轮》

（二零一九年新西兰法会发言稿）