A是指那些对我们而言是非常重要而且要立刻去处理的事情，往往是一些重大的突发事件；B是指对我们的生命而言看起来似乎并不十分急迫，但是却是非常至关重要的事情，比如信仰，提高心性，精進正道，修心断欲等等，当然在真正修炼人眼中其实这些也是很急迫的，因为时间有限！C是指事情紧急，但是并不重要的事情，比如接听他人的电话，回复别人的邮件等等。D是指那些既不紧急也不重要的事情，比如看电视，看电影，打游戏等等常人的娱乐。

主持人要求每个人按照特定的试题進行测试后加分在一个坐标上画出圆弧，可直观的看到你在每一类别的事情上花费的时间比例，我一边画一边看身边的同事的结果，发现大多数时间都是花在了A和B上边。

我慌忙的计算好自己的结果然后画出来，结果让我震惊了！我发现自己画出的最大的圆弧居然是在D区，不禁汗颜，羞愧难当，常人都没有把大量的时间消耗在休闲娱乐上，我居然不知不觉的花费了那么多时间在没有意义的事情上面，还为自己找理由，自以为修炼人也是需要偶尔放松一下的，毕竟还有人心在嘛，可是就是这样一个借口让自己越走越远，滑到了危险的边缘，等于没有“真修”。在这么珍贵的时刻浪费时间，将来自己该有多么痛悔啊！

培训中还讲到，以终为始，要事第一的原则，我感到这场培训似乎就是在点悟我，要珍惜自己的缘份，珍惜自己的大法弟子称号，不要再荒废时间，不要再那么强烈的执著人世间的东西，勇猛精進，法轮大法才是我们生命中第一重要的事情！

最后以师父的一首诗《洪吟三》〈寻〉与同修共勉。

寻

迷迷尘世路
尽把苦难布
来前本是天上王
寻
为法来世间
要精進
别误登归步