图1：二零一九年美中法会现场

图2～5：法轮功学员在二零一九年美中法会上交流修炼心得

讲真相不懈怠

自从一九九九年中共发动了对法轮功的残酷迫害，法轮功学员就开始了和平理性反迫害的漫漫修炼之路，揭露中共暴行的同时，唤起各界人士的善念良知，共同制止迫害，并为这些世人的美好未来奠定基础。

俄亥俄州的卢女士交流了她二十年来给美国政要讲真相的经历。在迫害初期，她曾做了一个清晰的梦，看到自己和其他同修在一个一眼望不到边的地方，那里有数不清的大泥塘，约一百米到二百米见方，三十米深。她看到自己和其他人下到齐腰深的泥边捞人，每人负责一个泥塘。后来上到岸上，正好看到一位议员和太太一起散步，她就走过去和他们讲话并请求帮助。她意识到，给政要讲真相是她的使命。那些民选议员了解真相后，做出的正确选择和努力，会为自己和其代表的选民带来美好未来。二十年来，她和同修们利用一切可能的机会给政要讲真相。一次，有非常紧急的事情需要约见议员，她正发着高烧，但她还是决心飞到华盛顿DC去找议员，没想到，在飞机上，她要找的两位议员一位坐在她前面，一位坐在她后面，她在飞机上把信给了议员，并约好了面谈时间。她感受到：“当我克服困难有心去做的时候，师父就会帮助我们，给我们安排好机会。”

伊利诺伊州的商女士居住在小城市里，没有太多面对面给中国人讲真相的机会，于是她选择了打电话讲真相。她说：“记得第一次拿起电话通话时，全身冷得发抖，手脚冰凉，心脏几乎要从喉咙跳出来了。照着稿子读还不流利，本来练得熟熟的，怎么就紧张呢？过后同修交流说各种状态都是人心，修炼了，这些心就得去。打电话的过程真是修心的过程，负面思维不断的往外冒，我就不断的排斥它。偶尔能劝退有缘人的时候，也明白是师父在鼓励弟子，但欢喜心还是往外涌。”她从法上来认识，在坚持打电话的过程中，去掉了很多执著和观念，讲真相效果越来越好。如今，她从一个不能开口讲真相，面对电话就发抖的初学者，到已经能够拿起电话讲真相救人了，并且还站到了电话平台上培训主持人的行列里。

青年学员在法中精進

多位青年法轮功学员在法会上交流。这些从小得法的大法小弟子如今已经长大，修炼更加成熟，也在证实法中发挥着越来越多的作用。

密西根州的安妮（Annie Chen）两岁时开始跟妈妈修炼，如今已是二十三岁的青年。她认识到：“年轻人喜欢吃好吃的，和朋友在一起玩耍享乐。有很多魔性的事物诱惑着青年大法弟子，让他们不能持续精進和参与讲真相的活动。例如在大学里有很多不好的影响，如饮酒，社交媒体，性开放，常人的音乐和舞蹈，和非传统的价值观等。大学毕业后，青年大法弟子成为主要生产力，努力为公司工作，为了名气，高薪和事业的成功，这些青年大法弟子可能觉得‘太忙了’，以致不能参与证实大法的项目。我们青年大法弟子很容易迷失在这些具有魅力的世俗幻象中。”学法时，看到师父说“年轻人心都有点好高骛远，静不下来”[1]时，她感到困窘和羞愧。

安妮说她以前总是找借口：“有许多青年大法弟子都在努力地证实大法。有很多青年大法弟子都在英文大纪元或新唐人工作，但我想，‘他们年纪比我大，那不同’，有很多青年大法弟子是神韵舞蹈演员或是音乐家，但我想，‘神韵不同。他们可以很精進因为他们的修炼环境很好。他们可以在神韵里面很容易地做讲清真相的项目，因为这是他们的职业。’我总是为自己找借口。”

通过学法她认识到：“师父不会因大法弟子的年纪还是修炼时间长短来区分大法弟子。即使我很年轻，我仍然是一名大法弟子。我不能继续以‘我太忙’，‘有很多事情’，或‘我太年轻’为理由，不能做到师父对所有大法弟子的要求。我是大法弟子，所以我必须做好三件事。”于是很短时间里，她做了改進，承担了更多责任和讲真相项目，也去掉了很强的惰性和求安逸的执着心。

印第安纳州的凯莉（Kelly Gao）三岁时跟妈妈一起得法，迫害发生后失去了修炼环境，渐渐混同于常人，直到出国留学后，二零一六年才又走回修炼，渐渐明白了什么是真正实修。她交流了自己如何排除思想业找到真我，通过修“忍”过心性关，及清除常人观念过病业关的体会。在讲真相方面，她感到：“对外国人发传单介绍大法，因为知道他们没有受毒害，我很容易开口。然而面对中国人，那怕心、面子心以及各种顾虑心就蹭蹭往上冒，除了认识的朋友能讲讲，始终很难在日常生活中对碰到的中国人开口讲真相劝三退，想到国内大法弟子每天遇到人就讲，真是差的太远，自己也很着急。”于是她来到唐人街真相点，学习给陌生人讲真相，克服自己的人心。她感受到：“在实修过程中，我一直感受到师父的加持与点悟，盼望着我做的更好，每次自己只是有了一点正念想要修自己，师父就推着我往前跑。我真的是无比的感恩。”

西人学员坚修大法

法会上多位西人学员交流了他们得法的经历及修炼提高心性的亲身经历。

密苏里州的坎贝尔（Rick Campbell）是位设计师，他曾在寻求正法的过程中精疲力竭，经历过许多基督教教派，也研究过一些东方文化派别。他发现自己加入的那些教派不正，他告诉自己，不会再找寻了。就在这时，他看到了一个视频中大约十秒钟的法轮功学员炼功场景，这引起了他的兴趣，上网搜索信息，并买了《转法轮》来阅读。鉴于以往的经历，接触法轮功后的相当一段时间里，他都非常谨慎，他说：“因为以前在涉及不同宗教和法门中，最终我总会发现一个大问题。所以即使在头一年读法时，我认识到这是一部圣书，可是因为之前（读别的书时）我也有过类似想法，所以我还是很谨慎。在一年到来时，我放下了戒备，认识到这个事实，那就是法轮大法是至高大道。”

坎贝尔说：“自从遇到法轮大法，尽管我進步缓慢，但我在不断地成长。在最近几个月，我能更多的关注提高自己的心性和品格。”“通过探寻并亲历众多门类，到四年前遇到法轮大法，我的结论是，法轮大法太好了。我还需要做很多的提高，并做到顺应大法。”

律师雪莉（Inna Shelly）来自俄亥俄州，她是知道法轮大法七年后才正式走入修炼的。二零零七年，还是法学院学生的她出现了严重健康问题。她妈妈以前在坐火车的时候，曾坐在一个大法弟子的旁边，因此听说法轮大法有治病健身的奇效，她于是建议雪莉学习法轮大法。“我之前从未对宗教信仰感兴趣，但是我觉得《转法轮》很好，我在网上自学了五套功法。当我因为疾病从学校休学回家的时候，我来到当地的学法小组好几次。我喜欢炼功，但是那个时候我还不知道修炼到底是什么。那个时候，我放不下我的病，所以并没有看到法更深的内涵。”没有真正走入修炼，几个月之后，她没再参加集体炼功了。

到了二零一四年二月，“莫名其妙的我突然非常想看《转法轮》。我于是重新开始学法炼功。这一次，我感觉心中尘封已久的开关被打开了。我终于认识到了大法的珍贵。《转法轮》是一部上天的梯子，可以让我从里到外变好，可以帮助我放弃对病的执着。我认识到了我有病是因为我有业力。”“我立刻认识到了，修炼最重要的是修心性，放弃我的执着心，我才可以长层次。因为我的疾病，我时常很悲观，但是我也认识到了，如果有人能在任何境遇下心平气和，这个人就太了不起了。《转法轮》告诉了我如何在任何境遇下保持心平气和。我认识到了大法的威力超乎我的想象，修炼真善忍可以使我圆满。我的佛性终于出来了。我非常感激还有第二次修炼的机会，让我找到了我一直在寻找的法。我为二零零七年放弃大法而感到后悔，我决心努力追上修炼進程。”

向内找　实修升华

法轮大法要求修炼者注重心性修炼，向内找是个法宝。每位发言者都交流了各自向内找实修的心得。

密苏里州的毛女士讲述了她向内找的事例。毛女士说自己就是因为不向内找，所以头上摔出左一个大包，右一个大包。半个月前去DC参加反迫害游行时，同修随口说毛女士没正念，她嘴上没说什么，心里却不舒服。由于抱怨心，在遇到干扰时忘记了大法弟子的责任，被邪恶钻了空子。她踩上了横幅，左眼上方摔了一个大包。

认真学法炼功后，她的心开始静下来审视自己了。“我想我是大法弟子。应该站在大法弟子的角度，按照大法的要求，来衡量自己的一思一念和所作所为。我看到自己和同修发生矛盾了，或者别人说的不符合自己的观念了，就找别人这么不对、那么不对，这么不好、那么不好，越想越生气，这是典型的向外找，不会向内找。我看到自己的思维还在人中：喜欢别人对自己好；爱听好话；喜欢好事、喜欢舒服、喜欢按自己的想法来等等人的观念，不然就生气。然而按照大法的法，修炼人都要在魔难中提高上来的，也就是在人认为的不好的事情中提高上来的。如果这个观念不转变，就永远跳不出人的层次。”

观念上改变过来了，旧势力也就没有空子可钻了，“无意中我看到金色的光圈从我左眼角上方摔的大包处划过，我知道法轮在帮我调整。”大包很快就消下去了，心性也提升了。

密西根的余先生交流了纽约法会期间参加总督岛排字时发现自己诸多执著心的过程。“因为心性长期上不去，加上将近十年的膝关节疼痛使自己近两年来没有完整的炼过静功，在排字现场坐着痛苦难忍，单盘疼就散盘，散盘又疼就小腿立起来抱在胸前。”炎热加上腿疼，他好不容易才坚持到活动结束。离开总督岛时，排队坐渡船，几千人的队伍见首不见尾，他担心到了岸上停车场关门，车开不出来，于是耍小聪明的插队提前上船。没想到，看似节省了一个小时，后面却历经波折，堵车、旅馆无故被取消，经历了长达一个半小时的电话等待和寻找，才被安排在一个偏僻的山区小城，安顿下来已是深夜。疲惫不堪的他晚上辗转反侧，意识到自己修炼不精進，“真、善、忍”一条也没做到。意识到问题，就要修去，他放下了不满的心，第二天早晨起来，两年来第一次坚持炼完了静功，心底无比愉悦。他说：“感谢师尊给我安排经历的这一个小的挫折，让我暴露出这么多早已知道、又极力掩盖的执著心！”

法会下午五点圆满结束，与会者带着满满的收获离开，互勉在修炼路上更加精進。

注：
[1] 李洪志师父经文：《二零一九年纽约法会讲法》