我是一九九四年开始修炼大法的弟子，二十多年来在师父的保护下跟头把式的走到现在。记得九九年以前经常参加过大型或小型的法会，同修在大法中修出来的无私与纯净真的令人感动。九九年以后再也没有参加过那样的法会。但是明慧网上的交流文章、海外同修的法会文章我还是经常看的。可是看完后往往停留在对同修的敬佩上，却很少深刻的反思自己的不是，用环境不同、境界不同等等人的框框挡住了，师父的教诲使我看到自己差距。其实我也有过体会，往往自己遇到难过的关的时候，同修的修炼体会使自己豁然开朗，真的看到了自己过不去的症结所在。

谈到人的框框，它是我修炼路上的一大障碍。

讲真相时，我对那些既得利益者怀有戒心，而愿意给普通百姓讲。一次遇到一个衣衫不整看起来很穷困的老太，我满怀信心的与她搭话，谈到正题时没想到她竟然破口大骂，高声吵叫。这件事情冲击了我的自以为是、把人分成等级，这个人的框框使我不能慈悲对待所有的生命。

我的生活很有规律，应该说是个好习惯，可是也容易形成人的框框，我习惯于早睡早起，所以晚上必须得早睡，如果有什么事情睡晚了，就会想：睡眠不够，白天必须得补一觉，不然学法、发正念会困。结果不补一觉真的就困得不行。我被常人的这个框框挡住，长期以来突破不了。

还有，热了不行，冷了不行，渴了不行，饿了不行，累了不行，全是在人的框框中转悠，师父说：“修炼的人不怕冷也不怕热，吹风也吹不病你。”[2]修炼的人本来就是超常的，只要改变观念，肯定是不一样。我却陷在人中不能超脱，总是执著人的各种感受，真的无法提高。

当教师形成的人的框框，学生的尊重、家长的好评、校领导的肯定，形成了只有我可以批评别人指出别人的不足，却不能接受别人的指责抱怨，所以只喜欢听好听的话，不愿听不好听的话。修炼这么多年了，也知道这样不对，那么就用表面的平和掩盖内心的抵触。这也是我修炼二十多年却没有多大的提高的一个原因。

现实生活中的是非对错也是挡着我无法提高的框框。别人说我不好，那个委屈不平衡的心总是挥之不去，总想让对方明白我是对的，没有那么不好。开脱自己证实自己，甚至想对方也有不对呀。师父说：“有的人总是强调自己对，你对了、你没错，又怎么样呢？是在法上提高了吗？用人心强调对错，这本身就是错的，因为你是用常人的那个理在衡量你自己，你用常人的那个理在要求别人。在神来看一个修炼人在世间，你的对和错根本就不重要，去掉人心的执着反而是重要的，修炼中你怎么样去掉人心的执着才重要。”[3]师父的法讲的很明，只要照做就行了，我却总是放不下。

师父说：“在任何干扰下都不钻到具体事件中搅乱自己，才能走出来，而且威德更大。”[4]反思自己，我常常是“钻到具体事件中搅乱自己”[4]，使自己陷入痛苦的挣扎中。

一点粗浅的体会，与同修交流。

注：
[1] 李洪志师父经文：《致法国法会》
[2] 李洪志师父著作：《新加坡法会讲法》
[3] 李洪志师父经文：《曼哈顿讲法》
[4] 李洪志师父经文：《关于副元神一文引起的波动》