几年来，一直觉得在修去“自我”这个东西，但是仅限于认识到的。师父讲过：“妒嫉心要不去是不得正果的，绝对不得正果的。”[1]现将在本层次中对自我及妒嫉相互依存的认识整理出来，与大家交流，如有不正确或不在法中的地方还请大家慈悲指正。

身边有一老年男同修A，很倾心一位也是我身边的单身女同修B，经常找借口到单位去看她，使B很反感。

有一天又去看B，B忙着交班没怎么理他。我就在B的对面，他转过来就对我说：她对我很冷淡啊。正好我也下班，在回来的路上与他交流了我的一些想法，过程中他就只说有情，只字不提色。当我提出色的问题时A总是轻描淡写，这时我的争斗心就起来了，我说你掩盖，你骗谁都是骗自己。为什么别人你不关心你就关心她，她对你有一点态度的变化你就这么在乎，有事没事你老往这跑，可以交流的男同修那么多，你咋不去看看他们？修炼到最后了，这么严肃的问题你还不认真挖挖自己，还找借口放纵它……

当时觉得自己做的对。

第二天上班看到B，突然间因为年龄问题商场不允许商家再用她了。我们交流了一会。我说：可能有要归正的地方了，如果提高上来，认识到了也许就不卡了。我又提到了手机问题，我说如果你要在与同修接触必须要重视手机安全问题。B提到A总来找她，是不是自己也有色心啊。我随即又来了一句：苍蝇也不是随便落哪，它也得找适合它的环境，又举了些她哪件事、哪件事是色心的体现。可能是话语冲击她了。我感觉她有点不愿接受。我这心又起来了：啊，还不承认。虽然没再继续说，心并没放下。她说：你说话党文化的东西太多了，都是人在修，都有人心，你太强制了，这么说话太容易伤人了。

其实看到同修有问题善意的提出，同时找找自己有没有问题，可是心态是什么样的呢？师父说：“我经常讲一个人要是完全为了别人好，而没有一丝自己的目地和认识，讲出的话会使对方落泪的。”[2]而我说完却让人家难受了，没过十分钟，牙就疼上了，还出了一些血。当时意识到：这两天说多了。

我知道让我看到这些都不是偶然的，自己在色的问题上一定也是没修干净。先放下这个不说，就查查自己为什么要说别人呢。为什么那么执着自己的认识呢？还要强加给别人，那么想说，想说就说——不能忍。说的时候开始还是平和的交流，别人不听你的你就不舒服了。总想去改变别人，强制别人（之前有同修提醒我教育孩子的时候有些太强制了）。最重要的一点是在很深处觉得自己比别人强，比别人认识的好，高高在上。谁都不如你，狂妄自大。而且这个东西藏得很深，很隐蔽。

第三天，一同修来我家，说到我哪件事做得不对，不在法上。其实也知道同修说的对，可内心深处总有个东西想解释解释，还有点不服气，觉的都挺尽力了，你还觉得不好，我做好的你一点都不说。我几次想说话，都插不上嘴，她一直在说。同修走后，我就想：为什么就不愿意听不好听的话呢，为什么总想解释，为什么就想说呢，还是不能忍。不忍的背后还有一个东西，就是觉得自己还行、还可以。

修得好的同修都是把自己放在低处，而我总把自己摆在高处，不谦卑。对了错了的，总觉得自己修的还不错。这怎么能提高呢？太狂妄自大了。每次到这个时候就能体会到文章开始说的那个东西。

过后我问一同修：为什么说别人或被别人说的时候总觉得自己比别人强，觉得自己不错呢，它是个什么东西呢？因为它，我不善，不能忍，不爱听不好听的话，让我强制，让我狂妄自大（有时甚至还把这种狂妄当成是正念），让我傲慢，让我争斗，让我狭隘，不能容，表现自己，自以为是，让我不能向内找，总盯着别人……我觉得生命变坏与它应该有很大的关系。她说：应该是妒嫉。同修还说：大家都在按照法修，当你总强调自己的认识，想让同修按照你的修是不是觉得你比法还大了。这不危险么。觉得她说的也对，可对妒嫉心并不是认识的很清晰。

在她走后我背法，当时正好也是背妒嫉心那块，背到“这个人在单位里，他觉的别人都不如他，他干什么什么行，觉的确实了不起”[1]一下子猛醒，那种种表现都是妒嫉，而觉得自己行的那个东西，就是产生妒嫉心的根本原因哪。申公豹也是因为首先觉得比姜子牙厉害才妒嫉姜子牙封神哪。气功师坐在那听课时就觉得不爱听，别人都不如他……脑子里一连串的想起法中多次提到过：“我能学了李老师的法轮大法，我能学的这么好，我比别人都强，我可能也不是一般的人。”[1]“在这个班上现在就有人感觉自己不错呢，那个说话态度都不一样。”[1]“我们这么多学员都没有他明白，别人没有他知道的多”[1]，妒嫉心显示心争斗心都从这出来的。而师父讲妒嫉心时，这个表现出现的是最多的。自我越强妒嫉心也必然越重。

此时更能深刻的认识为什么师父说：“妒嫉心这个问题很严重，因为它直接牵扯到我们能不能够修圆满的问题。妒嫉心要不去，人所修炼的一切心都变的很脆弱。”[1]妒嫉心是依附在“我”上，从某种程度上讲，自我和妒嫉是划等号的，它就是它，它也是它（个人认识）。

看清这个关系后，这几天，很多相关的想法冒出来的时候，不再是分类，啊，这是显示心或狂妄等等，而是直接点到“自我”，去的非常快。

注：
[1] 李洪志师父著作：《转法轮》
[2] 李洪志师父著作：《精進要旨》〈清醒〉