十八位新老法轮功学员在法会上交流了自己的修炼心得。在会上他们交流了他们的修炼心路历程，对法轮大法创始人李洪志先生的无限感恩，以及修炼如初、克服困难讲述法轮功真相的经历。

两位主持人开场就朗诵了师尊《致巴黎欧洲法会的贺词》：“大法弟子是人类的希望，而且是唯一的希望。救度众生是我们的使命，责任重大，唯有修炼好自己才能做好大法弟子必须做的事。法会是你们互相促進提高的好机会，希望你们都有收获、修的更好！”

图1：二零一九年七月二十日，佛州召开年法轮大法修炼心得交流会

佛罗里达在美国的许多方面都起到了很重要的作用。李洪志先生在佛罗里达的讲法中第一次明确指出了大法弟子要做好的三件事，一个是大家学法的问题，一个是发正念的事，再有就是讲清真相这件事情是极其重要的。此次交流会上的十几位发言人来自各行各业，年龄不同，经历各异，但都在找自己修炼上的不足，不断提高心性，力求达到“真、善、忍”在各个层次上对自己的要求。

放下自我　挖出隐藏很深的妒嫉心

图2：张颜玲在佛州法会上交流了在做神韵推广工作中去掉显示心、欢喜心、怨恨心的感受。

来自南佛州的张颜玲交流了自己在做神韵推广工作中去掉显示心、欢喜心、怨恨心的感受。她说，一次协调人打电话说神韵会议有多余的名额，让她也去“凑个数”，这样一个小小的口误刺激了她强烈的自尊心，难受了好几天。通过深刻向内找，她认识到了自己那颗“放不下自我”的心，并且挖出了隐藏很深的妒嫉心。

修炼大法　去除名利情

图3：Dr. Von在佛州法会上交流了自己的修炼感受。

Dr. Von是来自奥兰多的一名传染病学医生，行医超过三十五年。修炼前，她的思想深深植根于现代科学，对疾症、疾病的执著，对名誉和成就的追求非常强烈，热衷于社区舞会，音乐活动，追看电视连续剧等等，经历了三段感情的挫折。修炼后，她努力学法，在法理上明白了修炼的根本内涵，去掉了后天形成的许多观念和习惯对修炼的负面影响，摆脱对化妆和过分关注自己外表的执著，现在感到更平和，更轻松。以前头痛和头晕的毛病也好了。

在参与神韵采访中升华

图4：南希夏（Nancy Xia ）在佛州法会上交流了自己第一次做神韵采访记者的感受。

每年都帮助做神韵报导后台支持的南佛州学员南希夏（Nancy Xia）在法会上交流了自己第一次做神韵采访记者的感受。她表示，和几年前相比，今年的神韵观众对神韵的内涵有着更深刻的理解。被采访的观众在看完神韵后的肺腑之言深深地打动了她。

有一次她在罗德代尔堡神韵演出散场后采访到一家精神理疗咨询教育公司的创办者和作家夫妻，他们表示从最后一个节目出现的金色大法轮中，领悟到这预示着生命里崭新的一天，那个荣耀无比的新一天！先生进一步阐述，“神韵不仅仅是娱乐。她确实传递了一条信息，我们都有一个来源，我们想要重新回到那里。”还有一位观众在西棕榈观看完神韵秀后，激动得说，“这可能是地球以及地球人的最后救赎，不仅仅是这一生的事。”在仔仔细细地听着他们的体会，Nancy感到自己也在聆听的过程中提高了，升华了。采访结束后，看到观众们带着无比满足的笑容离开，她很庆幸自己参与在神韵之中，感觉无比幸运。

向内找　去掉对同修的抱怨心

图5：李安妮在佛州法会上交流了自己的修炼体会。

来自坦帕的李安妮交流了自己如何挖掘自己对同修的抱怨心的经历。每当别人说自己的时候，不管对错，自己总会冒火，她认为向内找、去掉对同修的抱怨心依然是自己需要提高的方面。

李安妮还交流了关于对旧势力的认识，听到有同修在过关或遇到什么事时，就说是旧势力的干扰、迫害。她觉得遇到什么事都是自己的心性需要提高了，与旧势力没有关系。她觉得全盘否定旧势力很重要！

图6：何坤黛在佛州法会上交流了自己的修炼体会。

来自坦帕的何坤黛于1989年从台湾到美国纽约州读书，毕业后在加州湾区一家公司上班，1997年经由一位离职同事介绍有幸得法。去年和先生同修一起搬到佛罗里达。何坤黛交流了向内修，向内找，修自己的经历。她说修炼中不能一味去看别人的执著，去说别人的执著，或想改变他们，使他们去掉执著。想去掉别人的执著背后有的时候是有想让自己清清静静地修炼的因素。所以还是有私心，这是要去掉的心。而且还不如常人呢，因为常人中也讲严以律己，宽以待人，而作为一个修炼人更应该是多宽容别人，然后在修炼上严格要求自己。在向内找的过程中她意识到，其实她看到对方的如何如何，是因为自己也有这方面的执著，只不过表现的事物不同，程度也不同。所以看到别人的执著其实正好是一面镜子，照到了自己在修炼中的不足。

正念看待修炼人的消业状态

图7：李敏瑜在佛州法会上交流了自己的修炼体会

李敏瑜是来自坦帕的青年学员，她交流了自己过病业关，消业的体会。在消业过程中，她对李洪志师父讲的法有了更深的理解，她悟到作为修炼人，这一切不舒服都是功在身体里动来动去所导致，并不是生病了。悟到后，还出现过多次反复，考验她是否坚定。最后因为她坚信了这都是功在身体内的表现，不久后一切都烟消云散了。

敏瑜认为这些年有关于病业这个问题的事情已经成为一个热门话题了。很多同修都是以拖的形式就算过去了，有的因此造成了更大的关。还有少数学员因为这样的事情去世的。她认为修炼是严肃的。“消业”一词不应该成为掩盖自己执着心和向内找的挡箭牌。

新学员感恩大法

图8：Nhut Nguyen在佛州法会上交流了自己的修炼体会。

来自佛州中部奥兰多的Nhut Nguyen修炼法轮功已经一年有余。他交流了自己得法的经历。Nguyen先生是在youtube上看到大法介绍的。得法前，他常常问自己，“我是谁？法轮功是什么？他怎么能有超过一亿的学员？他该有多好呀。”然后，他在YouTube上找到了五套功法，又在网上读了转法轮，然后便开始炼功。后来Nguyen联系到当地的学员，每星期天到伊欧拉湖公园去参加集体炼功，Nguyen交流说他得法后学会了放下执著，变得更健康，他感觉很轻盈，也不再头晕。他表示深深地感谢李洪志师父给了他得法的机会，把大法带入人间，并拯救所有的生命。

车祸中信大法　师父就在身旁

图9：梁阿康在佛州法会上交流了自己的修炼体会。

梁阿康来自中佛州，她交流了自己得法初期的体验。她在车祸中得到师父保护的经历，说：“在我学《转法轮》第一讲都没有学完的时候，就感觉有法轮在小腹部位旋转。”一次阿康在高速上以75迈的速度开车，也没注意到在远处有一个很大的轮胎横在路的中央。等车已经行驶到轮胎面前时才看到，可是那时离轮胎已经太近了连踩刹车都来不及了，旁边一条道又有疾驰而过的车。在慌乱中她大喊“师父，救我！”这时她的车头迅速绕过了轮胎，又绕回了她行驶的车道。阿康知道如果没有师父的保护，后果不堪设想。

经历了这次有惊无险的经历后，她开始向内找，找到了自己的争斗心。她看到自己的表现就如常人一样，矛盾来时先怨别人。她表示以后要以修炼人的标准要求自己。阿康表示她每当有难时就求师父，就觉得师父总是在她身边，总是会帮她。平时也总是无病一身轻的感觉。

集体学法中冲破同修不愿交流的困境

图10：Nick Shweda在佛州法会上交流了自己的修炼体会。

来自坦帕的尼克·斯华达（Nick Shweda）是一位一九九八年就开始修炼的西人大法弟子，在邪恶开始迫害法轮功的一九九九年，他还有幸亲聆师父在纽约法会和加拿大多伦多法会讲法。他感觉同修间心性上的交流是至关重要的。他说他心性提高上来后，感觉不一样了，觉得更轻松，更明亮。

他交流了在集体学法之后如何打破同修不愿交流的问题。他说开始的时候感觉没有任何东西可交流，这是正常的。如果这样，就回顾一下刚刚学过法的内容，谈自己的体会，一旦开始交流，甚至会感到交流的时间不够用。当大家都想交流时，修炼环境就不一样了。一位同修表示，“我们的小组修炼环境越来越好，所以我们的能量越来越强。”现在，斯华达和同修们每个星期天在一起炼功学法，学员中有一种强烈的意念要互相帮助整体提高。

信师信法　珍惜同修缘

来自奥兰多的西人大法弟子文森特·拉格斯代尔（Vincent Ragsdale）和大家交流了他修炼的心得和体验。拉格斯代尔坚持每天保持一定量的学法，炼功，并按时发正念。他把讲真相当作生活中的一部份，贯穿在自己每天的日常生活中。

拉格斯代尔在日常生活中，时刻遵循真善忍的原则，以真善忍的原则指导自己的工作、生活。他交流了排斥思想中不好的念头，认清这不是自己很重要。他觉得信师信法至关重要，师父的法身时刻都看护着弟子。

最后，拉格斯代尔感到能成为大法弟子非常荣幸。能与其他同修配合助师正法，救度众生是一件神圣的使命，所以，一定要珍惜与同修之间的缘份。

全家沐浴在大法中

图11：Kaitie Tran和她的儿子在佛州法会上交流了自己的修炼体会。

在凯特（Kaitie Tran）得法之前，她的先生，女儿和两个儿子就已经成了大法弟子。由于修炼了真善忍，她十九岁的儿子毫不犹豫地改变了他的日常生活方式，对常人的舒适生活和观念执著得较少。在学法小组后的一个晚上，一位同修告诉他，他有很好的写作技巧，他应该考虑申请大纪元的写作工作。经过深思之后，她的儿子申请了大纪元的实习工作。他将有很多机会讲清真相并救更多的众生。最近他更加精進。在清晨的发正念之后，他与妈妈一起炼功，晚上与妈妈和弟弟一起学习法。

凯特在修炼中保持无条件地向内找，她和丈夫一起炼功向内找，她去掉了很多人的观念。她表示没有任何言语能够对师父表示最深切的谢意。她表示将按照法努力修炼，履行大法弟子的责任，与师父一起回家。

图12：来自坦帕地区的Don Tran通过参加集体学法，认识到了自己的安逸心，也认识到真正的修炼应该是纯净的不带有目地的。

来自坦帕地区的丹（Don Tran）于二零一四年和母亲、姐姐一起开始修炼法轮大法。读高中的他在得法初期非常精進，但由于害怕自己被其他同学孤立，开始变得越来越像常人。后来通过参加集体学法，认识到了自己的安逸心，也认识到真正的修炼应该是纯净的不带有目地的，修炼不能受身边的环境所影响。通过学法他克服障碍，修炼有了进步。清晨不用母亲叫就自觉地起来和母亲一起炼功，每天晚上也确保学法，发正念去执著解体旧势力在中国的迫害。

最后，他说：“我想谢谢师父给我机会让我踏上修炼之路。我不能想象没有法轮大法我会在哪里，我永远都不会因为任何世间之物而放弃修炼。”

从科学博士成为坚定的法轮大法修炼者

图13：刘学武在佛州法会上交流了自己的修炼体会。

刘学武是1998年开始修炼的法轮大法弟子。在他修炼的初始阶段，通过法会上同修的交流而得到心性的迅速提高，法轮功对身体健康的威力也强烈吸引了他。通过修炼，他从一个满脑子都是科学而不信神的人成为了一个坚定的法轮大法修炼者。二十年走过的修炼路，他深深感受到师父的精心安排。他的家人也因见证了大法的神奇而走入了修炼。刘学武交流了情对修炼者的危害，以及对于魔难中的学员如何真心地进行帮助的体会。

心性提高了　身体也改善了

图14：来自奥兰多的西人学员Lionel Harmon在佛州法会上交流了自己的修炼体会。

来自奥兰多的西人学员莱昂内尔·哈蒙（Lionel Harmon）交流了自己过病业的体悟。哈蒙两年前经历了非常严重的病业关，视力严重下降，体重在几周内锐减几十磅，基本失去了活动能力，那时他经历了考验，在虚弱的身体状况下，是否坚持力所能及的帮助神韵在佛州各地的演出。在其他同修的帮助下，他最终坚持去各地在神韵演出中帮忙，心性提高了，身体也改善了。