伟大的师尊好！
各位同修大家好！

一、参与社交媒体讲真相的修炼体会

因为需要在社交媒体上推广我们的媒体，所以接触到脸书等社交媒体。发现脸书是一个非常大的平台，现在有二十多亿个活跃用户。个人理解：为什么把这么多人聚在脸书上，也可能是要让我们在这个环境中来救度这些人，所以就想参与这个脸书讲真相项目。

除了媒体工作外，自己还参与网络讲真相等项目，在最艰难时也想过，何必给自己增加难度呢？已经很忙了，但我想到让我接触到脸书，也许是安排，要我来参与这个项目来救度大量的众生。所以就坚持做下去，这样我就非常的忙。幸好网络论坛讲真相有同修主动承担大量的技术和协调工作，没有影响那个项目。

脸书对我来讲是一个新的领域，我好象又上了一门大学，跟脸书高手学，加上自己的自学和大量的实践，短短几年，感觉自己在运用脸书方面提升的很快，几乎掌握了这方面的比较顶尖的技术。

我深深体会到：讲真相与修炼是分不开的，修炼状态直接影响到讲真相效果。如果修炼状态不太好，旧势力的干扰也是非常大，稍不注意就会被干扰。比如：我刚做时，账号是一个关卡，脸书账号是脸书的最基本也是最重要的一环，就象打仗的将领和士兵，旧势力不想让我们轻易的救度很多人，给了我们很大的干扰，不停的让脸书修改规定。有一段时间，我的账号几乎都被脸书封禁了，很多是没有理由的，我理解：背后可能就是旧势力在操纵和捣乱。否则我们可以比较容易的在脸书上传播大量的真相给大量的脸书用户。

我参与的脸书讲真相媒体和项目都是想大量的传播真相，所以过程中经历了几次比较大的限制：比如做大量群组分享效果最好时，账号被限制；直播效果最好时，脸书主页被限制等。而且往往都是我们研究出很好的做法，正准备大量做时，脸书改政策了，使得我们的方案实施不了。

每次遇到大的困难时，我们都会在修炼上找原因，加强发正念，最后也都能找到解决的办法。现在正法是到了最后的最后了，我们项目也差不多做到了最好的状态了，我参与的脸书讲真相项目组（同时和另外一个脸书项目组合作），现在平均每个月的真相视频覆盖人数达到一个亿左右，而且大部份真相视频的反馈是正面的，比如有不少人留言，表示要学大法，问怎么学炼？我们安排了同修去一一回复。

《共产主义的终极目的》真相视频传播后，开始有很多中共五毛水军来攻击，我们也安排了同修去回复讲真相，现在五毛攻击比较少了。我们传播的这些真相视频的点击量都比较大，至少几十万，通常是几百万，还有上千万的。这也是脸书讲真相的特点，因为这个平台涉及的人数多，如果采用好的传播技术，传播效果就会非常好。

这个过程，也是一个修炼的过程，我有几点体会比较深刻：

1、当你真能做到放下自我，抱着纯净的心态去救人时，法会给予我们智慧。

师父说：“有的气功师讲：不重德出了功能容易干坏事。我说这是错误的说法，根本就不是那么回事儿。你不重德，不修心性，根本就不会出功能。有的人心性好，在哪个层次上一旦出了功能，后来他把握不住，做了不该做的事，也有这种现象存在。但是他一做坏事，功能就减弱或没了。这一丢就永远的丢了，而且最严重的是能够使人起执著心。”[1]

当我想在脸书这个平台上大量救人时，而且是抱着慈悲的心态去救人，抱着谦卑的心态去学习时，就有安排，安排懂技术的同修来教我，教我这方面的技术，教我那方面的技术，都是比较顶尖的技术，自己学的也很快，真是事半功倍。我深深的感受到一定不要有执着自我的心，有显示心，有求名的心，有了这些心可能很多这方面顶尖的传播真相的技术就得不到，我想可能是神不让得。

2、遇到困难时，不要轻易放弃。

师父说：“我们有的学员碰一下子就回来了，不行。没有那个韧劲你怎么能攻的下来呢？你在救人哪。我们得想尽办法去救。”[2]

每次我们遇到困难时，我们就会在修炼上找原因，多发正念，同时研究新的对策，不停的尝试，经过坚持不懈的努力，最终也都找到了好的应对方法，如果不坚持的话可能也就没有现在的这个脸书讲真相项目。对于我个人来讲，在遇到我账号全部被封禁、管理的很多脸书主页被封禁时，我没有放弃，一直坚持去做，最后也都过了这些关，否则我也就不会坚持在脸书这个讲真相效果比较好的项目中。

二、在讲真相中去除执着心

三年前，我不做常人工作以后，参与了几个大法弟子的媒体和讲真相项目的工作。参与媒体和讲真相项目工作，非常辛苦。因为身兼多职。每天工作基本都是十多个小时。在我很疲劳、状态不太好时，就会想：我为什么要把自己搞的这么累？但现在不这样想了，我理解：每一个人的路不同，这也许是我要走的修炼路，辛苦也是修炼的一部份；这是修炼的环境，我要珍惜。在这些环境中确实也暴露了不少执着心，而这些执着心在原来的环境中不容易暴露和去掉。下面简要汇报和交流去执着心过程和对法的个人理解。

去除妒嫉心等。

妒嫉心有很多形式：比如显示心、争斗心、看不上别人的心、不平衡的心等，它们的根源可能都是妒嫉心。在我做的这些项目中很容易会遇到别的同修做的比我好，无论在技术上或者讲真相的效果上，一些时候，我发现我的一思一念中会有不高兴的时候，或者不是发自内心为他人高兴，这不就是妒嫉心的表现吗？后来，当我一发现有这样的念头，就会抑制、清除这个不好的念头，经常这样做，就好多了，也会默默的为别的同修高兴，也会默默的去配合别的同修。

去掉怨恨心，因为修炼人没有敌人。

在各种环境中，有可能别人对你态度不好，或者伤害了你，我从开始嘴上不说，心里对他还是有想法，不愿与他说话，或者对他形成一个观念，这可能就是一种怨恨心。后来通过学法，明白了：你不爱你的敌人，你不能圆满。人是不能成为修炼人的敌人的，同修也是一样。

师父告诉我们：“你们都是同修，你们是敌人吗？你们为着一个共同的目标在世上救人，你们应该是最亲密的，互相帮助的，你看谁不顺眼？他的表面形像、行为，只是人这的，可是你们不都是神来的吗？神那面会这样吗？要从修炼上看哪。”[3]

对常人要慈悲，对同修也要慈悲，当自己真的修出那种状态，感觉非常好，真是退一步海阔天空，对他人就是宽容，能够站在他人角度考虑问题，能理解别人，为别人着想。对自己要求严格。

无条件向内找。工作上出问题，首先还是向内找，从心性上找原因。

一开始，工作上出现问题，别的同修提出时，我心里感觉不太好受，也总是找客观原因，后来经同修多次提醒，现在基本上能做到首先向内找自己心性的问题。

师父说：“有人在修炼上看上去很精進，也在学法，也在炼功，可是哪，不向内找。不向内找啊，大家想想，那不就是常人嘛。常人谁向内找啊？常人哪有向内找的？碰到任何矛盾，我得想想我自己哪错了，真的想明白了，跟人家说声对不起。”[4]向内找很重要，是修炼人与常人的根本区别。

表面上的精進没有用，得在去人心上下功夫。我心里感到难受，这说明我肯定有问题。

师父说：“作为一个修炼者，修是修自己。来自大法弟子外部的压力是考验、是精進的机会；来自大法弟子内部的矛盾、压力同样是考验、是精進的机会。”[5]

通过不断的学法和交流，我对向内找有了更深的理解，真的要无条件的做到。同修的指出问题，有些很刺激人的话语也都是来帮助提高的，都是好事。同时想到：（一）当我做的不够好时，发生矛盾也可能就是对自己要向内找的点化；（二）向内找时，常人中的对错不重要，要看看安排这个矛盾是去自己什么心。修炼也无小事，因为每一个小事后面都有人心，要修的无漏才能圆满。

学会了谦卑，要放下自我。

我理解修炼人要自信，但不能自大，要谦虚，也不能执着自我。

师父说：“有的在这方面能力强一些，有的在那方面能力强一些，你可不要因此而想入非非，你说我有这么大本事啊，怎么怎么样，那是法赋予你的啊！你达不到还不行呢。正法需要使你的智慧达到那一步，所以你可不要觉的你自己怎么本事。有的学员想让我看他的本事，其实我想，这都是我给的，不用看了。”[6]

有的人认为自己有多了不起，我能做协调人，我能做什么，别人做不了。我们从法中知道，这都是大法赋予的，是师父给的，是一种安排，这样的安排是让你以这种方式来修炼的，让你来救人的。其实我觉得人谦虚一点真的感觉很好，也能学到很多东西，我在做讲真相项目中，真的体会到了，谦虚能学到更好的更有效的讲真相方法。

做事的基点、出发点非常重要。

作为正法时期的大法弟子，我们做的项目是为了他人，不是为私的，是为了救人。听到一个交流，一位同修在过病业关，老也不好，他就去参加发神韵传单，因为带有目地，动机不纯，是为私的，结果没啥效果。后来参加了一次给政府部门讲真相的工作，这次他倒什么都不想，只是想着救人，一直忙到晚上九点，议员办公室的人都下班了，他一直忙到九点，然后他发现都好了。在这次纽约法会，也有同修交流了这方面的心得，说在事情发生后的第一念就要是正念，而不是都是我、我、我，旧宇宙的生命基点是为私的，我们大法修炼者的基点是为他的。我个人理解：我们所做的事情的基点、出发点都应该是救度众生，或者是修炼境界的提高。如果把握不住一件事情就想想我们做这件事基点、出发点到底是什么？

结语

历史的这一页即将翻过去，明慧网有交流文章说：宇宙的众生都在盯着一个时钟，此时时间对于我们大法弟子来讲是多么的珍贵。我们千万要抓紧时间，珍惜这每一分和每一秒。在这么多年的修炼和讲真相中，同修们都积累了很多很好的经验，让我们一起在最后的时刻平稳的尽情的做好大法弟子应该做好的一切，最后以师父的一段讲法与大家共勉：

师父说：“你们修好自己，尽情的在救度众生中展现你们自己、做的更好吧！”[7]

以上是我参与媒体和讲真相项目工作的一点修炼体会，有不当之处请指出。

谢谢师父！

谢谢同修！

注：
[1] 李洪志师父著作：《转法轮》
[2] 李洪志师父经文：《二零一八年华盛顿DC讲法》
[3] 李洪志师父经文：《大法洪传二十五周年纽约法会讲法》
[4] 李洪志师父经文：《二零一五年纽约法会讲法》
[5] 李洪志师父经文：《致欧洲法会的贺词》
[6] 李洪志师父著作：《二零零三年元宵节讲法》
[7] 李洪志师父经文：《二零一九年纽约法会讲法》

（二零一九年加拿大法会发言稿）