孙女放学后，要先接到我家来，看着她做作业，然后吃晚饭，等她爸妈下班后再接走。这段时间内一环扣一环的很紧张。每次做饭时或吃饭前后发正念的时间到了，心想这怎么发正念呀，一忙时间就过去了。有的时候虽然坐那发了，心里也不踏实，惦记着这个惦记那个的，脑子根本静不下来， 所以虽然发了，效果很不好。说一会再补吧，自己心里明白，补发的时间不能和全球大法弟子同步，那力度能一样吗？再说有时孩子走后再收拾收拾已经累的不行了，有时就忘了，根本保证不了。

时间就这么一天一天的过去了，看着同修们精進的修炼，看着师父的讲法，我很着急：不能无休止的这么下去啊，大法弟子不做三件事， 那还是大法弟子吗？

我经过认真思考，发现自己的问题是：根本没有把发正念的时间安排進去。满脑子都是孩子吃啊作业啊等等，而忽略了我的修炼。不是事情太多，而是重视不够。

师父说：“大法洪扬　几人能得　世间繁事重重　百忙之闲可自修　它日烟云一过　方知真道已得”[1]。

修炼是最重要的，不能因为这些家庭琐事耽误了助师正法。于是，我把孩子的时间和我做饭时间、发正念时间都重新做了调整。

首先在做午饭的时候就把晚饭需要的东西准备出来，该炒的、凉拌的菜洗出来准备好，肉类的菜尽量选择煮、炖的，可以先炖出来一些，不用天天做，吃的时候热一下就行了。晚上清炒一个，凉拌一个，这样既能保证孩子的营养，炒的菜也是选择一扒拉就行的，这样大大的节省了时间。

再把孩子吃饭时间调整一下：放学后先让她喝奶吃点小点心，一会再吃点水果，这样把吃饭时间推后十五到二十分钟，对孩子也没有什么影响，也不耽误晚上来接。

第三，跟她爸妈说明情况，让他们把晚上的时间安排紧凑一点，他们也很理解。

这样，统筹安排了时间，效果就好多了。发正念的时间一到，我能踏踏实实的坐那发正念了。

自己的一点体会，旨在供有类似情况的同修参考，不对之处请指正。

注：
[1] 李洪志师父诗词：《洪吟》〈自修〉