修炼法轮功之前，我身体有好多毛病，腿疼、胳膊疼、颈椎疼、高血压等。因为当时我在单位食堂上班，每天很忙，晚上很晚才能回家，上一天班也很累。有一次，我站在老伴后面跟着老伴学炼动功，炼完后觉的全身很轻松。我说：这法轮功真好！有一天我看到院里有很多人炼法轮功，我就去参加集体炼功。因为工作忙，因此身体难受了就去炼一会儿，忙了就不去。

一九九八年我退休了，我就每天晚上参加院里的集体学法炼功。我认真学习法轮大法著作《转法轮》，我看完一遍后真是爱不释手了，我心里想：这本书是无价之宝，我要背书。我用了近一年的时间把《转法轮》背了下来。我们厂每年体检一次，哪次体检结果各项指标都正常。我全身的毛病都没有了，修炼法轮大法使我的身体得到了健康。

一九九九年七月二十日，江氏流氓集团开始公开迫害法轮大法。二零零零年初的一天早晨，我们四个法轮功学员在院里炼功点炼功，正在炼第四套功法（法轮周天法）时，来了一辆警车，下来的警察不容分说上来就连拉带拽的把我们拖到警车上。我们四人被拉到当地拘留所非法关押。当天下午四点多钟非法审问我，让我背拘留所里的“监规”。我说：“我心里背的是法，监规是犯人背的，我是好人。”一个女警察很生气上来就给我戴上了手铐并且还是双手背铐。晚饭是同修喂我吃的。后来警察让屋子里的人都出去，说是要给炼法轮功的人体检，一个警察看我戴着背铐，问我是怎么回事？我就说：我没干什么，就是如实说了我心里背的是法，不是犯人不背监规。她把我的手铐换成前面了。晚上睡觉时，我靠着墙，似睡非睡时，听到一个声音：来把手伸出来，我给你把手铐打开。第二天早上，一个警察就把我的手铐打开了，到底我也没背监规。当时我心里想：以后不管遇到多大的难，修炼法轮功的心都坚如磐石。

我记住师父要我们重视学法。我就每天早晨四点多起来，先炼功，然后就背《洪吟》和《洪吟二》等师父的法。只要是会背的法，我每天都坚持背一遍。学会以法为师，向内找，在任何矛盾中，对照法来找到自己的不足，提高心性，助师救人。

前几年，我面对面讲真相还是很难的。当时有怕心，家里人也害怕我出去讲真相，每次我出去，我老伴都跟着我，并阻止我讲真相。我想起师父的法：“什么佛，什么道，什么神，什么魔，都别想动了我的心”[1]。我鼓励自己：不怕，有师在、有法在，走出去讲真相，发小册子，救一个是一个。我回娘家一次就能劝几十个人退出中共邪党、团、队组织，并给他们讲法轮功真相。

有一次，我跟老伴一起去菜市场买菜。我给卖菜的大姐讲大法真相，大姐同意退出了邪党团、队组织。在回家的路上，我老伴害怕说：现在没人讲真相了，你还讲。我说：大法修炼现在还没结束，如果没人讲，剩我一个人我也要讲真相救人、发资料。

有一天早上，我要送孙女上学，听到外面有人敲门，开门一看是警察，警察到屋里就翻，翻出一本师父的著作《转法轮》并抢走了，我心里这个难受啊，然后警察把我非法送到拘留所。我心里想：是不是那里有有缘人要我去救？我去的屋里有二十多个犯人，我七天给两个人讲真相退出了邪党团队。我在心里跟师父说：两个有缘人救了，我该回家了，这里不是大法弟子呆的地方，外边还有很多有缘人需要我去救呢。结果第二天就把我放回来了。我想起师父讲的：“弟子正念足　师有回天力”[2]。谢谢师父的保护。

注：
[1] 李洪志师父著作：《转法轮》
[2] 李洪志师父诗词：《洪吟二》〈师徒恩〉