一、我认识到的妒嫉心的不同表现形式

对于妒嫉心的表现，师父开示：“谁有好事表露出来，别人马上就妒嫉的不行，在哪个单位或者单位以外得了奖，或者有点好处回来不敢吱声，别人知道了心里就不平衡。”[1]

作为修炼人，别人在常人中的“好事”或者“得了奖”，我们一般不会妒嫉，但是对于别的同修在修炼中的好事就有可能妒嫉。

师父举过这样的例子：“小和尚老是又苦又累的，还业就快，开悟就快，说不定有一天他一下开功了。这一开功、开悟或者半开悟，神通出来了，全寺的和尚都要来问他，大伙都佩服他。可这住持就受不了了：我这住持怎么当啊，什么开悟了？他是走火入魔，把他撵出去。撵出寺院去了。”[1]

其实，如果是一个真心把修炼放在第一位的人，看到身边有人达到渐悟状态，自己应该是很高兴的，至少对自己是一个促進，或者自己遇到不解的问题的时候，多一个可供借鉴的人。我这方面还好，我巴不得身边有修的非常好的同修。但是我对于有的同修看起来修的比较“舒服”，不象我这样有一些魔难，我这方面的妒嫉心就是看到别的同修修的比我轻松，心想这种好事怎么不落在我身上，心里确实有那么一丝丝羡慕，或酸酸的妒嫉。自己也明白各人的情况不同，不要跟人“攀比”，攀比也没有任何意义，但是至今我这方面的妒嫉心感觉还没有完全去掉。

认识到妒嫉心的另一种表现，就是看不起自认为不如自己的学员。我倒不是看不起所有我认为修炼不如自己的学员，每个人都在修，修炼人在不同境界很正常。我的看不起人的妒嫉心是那些在我看来对法认识很差，做的也不好，还自以为是的学员，这些学员往往还比较强势，或发表一些奇谈怪论；或有的学员对别人说的话言不由衷的附和，自己的真我好象被一层壳包着，说话、做事和思想主要都是那层壳在动，对于这样的学员心里就是轻看、看不起。不管别人怎样，对或错，我看不起人就是我的错！这方面的妒嫉心我表现的比较强烈，到现在也没有完全去掉。有时候还会对自己看不起的学员产生不服气的心。希望借此整理机会再好好修修自己的这方面的妒嫉心。

我还有一种相当强烈的执著，类似常人中的那个“前看看，后看看”。我在修炼之前就有“做人差不多就行了”的观念。在修炼中，体现出来就是和自认为不如自己的学员比，感到自己比他们好多了（真实修炼情况只有师父知道），就不用那么精進了，还有那么多学员不如我的呢。比如，看到学员读法很不流畅或读的错误较多（不包括新学员）；别的学员没悟到的我悟到了、或听到同修所悟的，感到自己悟的更好；或看到别人没有自己救人的数量多；或自己炼静功比别人更多入定等，就在看不起那些学员的同时，自己也懈怠了，严重影响我修炼的精進的心。家人同修多次提醒我，要对照师父的法：“他们总是和人比，和他们自己的过去比，而却不能跟法的各个层次的要求来衡量自己。”[2]但是一直到现在，我这个“比上不足，比下有余”的“比”心还是对我修炼影响很大。

还有一种妒嫉心的表现，就是自己能做到的，看到别人没做到，就对别人产生不好的情绪。当我自己打了一百分能做到不脦瑟，看到别人做不到我能做到的，就在嘴上（背后说）或心里说人家一下。这个妒嫉心表现与上一段所谈的类似，但不一样。

悟到妒嫉心的另一种表现形式是：自己遇到不好的事情时，看到别人同样遇到不好的事情就感到安慰。有一天卖票，时间过了一半还没有出票，心里有点急，同修打电话知道其它一组卖票的也没有出票，我听到后心里莫名其妙的“松了一口气”，好象得到了安慰。人的心真是多啊，甚至还有自己意想不到的这种奇怪的心。

还有一种妒嫉心的表现形式。有一次听说别人遇到了不好的事情，自己心里冒出来的第一念是：哈哈，幸亏没有落在我身上。哦，别人要不好了呢，不是替别人难受，而是为自己感到庆幸、高兴。我这个心也不对啊。

还有，就是我旁观别的学员，看到的妒嫉心的表现形式，师父在法中也讲过：“这个人在单位里，他觉的别人都不如他，他干什么什么行，觉的确实了不起。”[1]这方面我还好，我心里知道自己在这里是干什么来的，这些学员所执着的对于我没有任何意义，心里有一种为那些人“为幻所迷”[3]的叹息而已。

二、对怎样修去妒嫉心的理解

要修去妒嫉心，就得在心里要重视妒嫉心的问题。师父明示：“妒嫉心要不去，人所修炼的一切心都变的很脆弱。”[1]我理解到，一个人即使把有的执着心修的不错了，但是妒嫉心可能会让已经修的不错的心再次膨胀，假设一个人争斗心修的还行，但是妒嫉心爆发就可能让争斗心再次增长。

我修去妒嫉心，主要就是一旦意识到妒嫉心冒出来就抓住它，默念师父的法中对应的那句话，对于妒嫉心就坚定的按照师父的法：“排除它，反对它”[1]。从师父的讲法中，让我知道修去妒嫉心的重要，绝不敢有意识的放任妒嫉心。

心中对师父的信，对大法的信，让我能够看淡很多东西，看到了人包括修炼人所执着的这些都有定数，都有历史的渊源。看淡了之后，那些能激发妒嫉心的东西也就弱了，放下那些心包括妒嫉心也就不那么难了。不论是人中的得失，修炼中的得失，心里相信有师父在管，那样一切顺其自然就容易多了，那是一种淡然，坦然，而不是被动。

有一次学法的时候，学到：“可是在他们班组里或者他们同一办公室里有个人”[1]，两个“他们”让我心里有一点触动，突然悟到了妒嫉心与社会关系是联系在一起的，人往往容易妒嫉与自己自认为有某种社会关系的人，即使发生同样的让人心感觉不平衡的事情，社会关系越淡、越远的就越不容易产生妒嫉心。所以我就注意在放弃自己头脑中冒出的妒嫉心的时候，也同时注意放淡、放弃与之相连的社会关系的观念。同样，看淡那些社会关系也会让我更加容易放弃妒嫉心。

放淡社会关系，我在师父讲生命往下掉的法中就悟到过。师父在讲宇宙有多大的时候，我虽然想象不到有多大，但是我的心扩大了，不再执著于浩瀚宇宙空间中这粒尘埃中的、时间上在历史长河中短短一瞬的那些转瞬即逝的东西。我有时想，真的最后那一刻到来的时候，每个能回去的生命可能连互相挥挥手都没机会（当然可能也不会想挥什么手），所以在我的心中，那就是师父、大法。我，我对应的生命，我要对法负责，对自己负责，对对应的生命负责，当然也不得不负责，其它的诸如社会关系和缘，都象沿途的风景，我可以珍惜这些，但绝对不要入戏太深、被牵扯進去，心里记住自己的目标。看淡社会关系，不和其他生命“比”，除非是看自己与别人的差距，这样也就不那么容易产生妒嫉心了。

当然，不管有哪些妒嫉心的形式，哪怕还有我没有认识到的，我也不担心妒嫉心的问题，我相信，只要我多学法、静心学法，学到“妒嫉心”这一段法的时候就能帮真修的弟子去掉妒嫉心。当然在出现妒嫉心的时候，自己也要正视、重视它，自己真正的要“想修炼”这个心。不担心，但重视它，这就是我对执著心包括妒嫉心的心态。

个人所悟，敬请指正。

注：
[1] 李洪志师父著作：《转法轮》
[2] 李洪志师父著作：《精進要旨》〈和时间的对话〉
[3] 李洪志师父著作：《精進要旨》〈境界〉