而后，在大法法理的指导下，我又用了相当长的一段时间，找回了真正的自己，平静那颗愤恨的心，从内心清除和放下对警察的怨恨，转而用善心来对待所有的人，包括迫害我的警察。

一、放下对警察的怨恨

被关進看守所的第一天，牢头问了一下我所谓的“案情”，我告诉她：我是因为营救亲属，被警察打击报复关進来的。牢头看着我说：长的挺好看的，炼什么法轮功！我告诉了她我修炼法轮功受益的情况。

看守所里环境非常恶劣，尤其每天睡觉“立刀鱼”的姿势，犯人互相挤的要命，喘气都费劲，而我被夹在一个约180斤的吸毒犯和一个盗窃犯中间，180斤的体重直接压靠在我腿上，盗窃犯为了睡得宽松点，用手不停的掐我，从后脚跟一直掐到大腿根，就这样，我每天睡觉就象被上刑一样。这期间，牢头和管事犯人还逼我背监规，我不怕她们的殴打体罚和要挟，根本不听她们的，因为我只背法，艰难的熬过了十五、六天后，转到其它监仓。

当我看到被冤枉的上访的人，她们在诉说自己的冤案时，激动生气，说话时被怨恨和各种情绪带动的语无伦次，谁也听不明白她们到底在说什么。我这才明白，如果我不理智，还在怨恨迫害我的警察，激动生气，为自己愤愤不平，带着这些人心执著，说出的每一句话都带有这些物质，根本救不了人！我必须放下这些心，用善来唤醒世人的良知，包括警察。

我每天除了背法，不停的找人心，放下人心，最难放下的是怨恨警察的心，两个月过去了，还是在心里翻腾怨恨的物质，师尊让我想起《转法轮》中讲的“一举四得”的法理，我终于想明白了：警察受邪党谎言毒害打击报复我，陷害和非法关押我，给我造成多大的痛苦，他们会给我多大的德，他们关押我一天就给我一天的德，我在看守所里每一天遭的罪和承受的痛苦，都在把自己的业力转化成德，我不把眼前的这一切困境当回事，也不去怨恨任何人，高高兴兴的度过每一天，我的心性就是在提高，心性上来了，我的功也长上来了。那我今天遭的这点罪算得了什么？可怜这些警察，本来是到世间找大法的，想得到大法的救度，结果被邪党用谎言洗脑，现在却参与迫害大法和大法弟子，如果大法弟子不能唤醒警察的本性良知，使他们明白大法真相，他们将面临下“炼狱”（痛苦无极限）永无解脱的危险。唉！都怪自己没修好，没能救了他们！

二、看守所里的故事

看守所里（把法轮功学员都简称“法轮”）不允许讲法轮功真相，如果被举报就会受到殴打或体罚。一次讲真相，我被盗窃犯B举报，遭到牢头和管事犯人殴打，坐在我旁边的犯人C（听我讲明真相后三退），劝牢头别打我了。牢头问犯人C：你为什么拦着？C答：我怕你们把“法轮”打坏了！她们打我时，其实我一点没疼，我知道都是师尊在保护我。

就在同一天，举报我的犯人B直接遭到了现世现报，因为一个小事，被牢头体罚，在厕所，头冲下，脸对着大便器，撅了一下午。犯人B后悔的对我说：“法轮”，我举报你，你不会怨我吧！我轻声说：没事的，我不怨你，你以后不要再这样了！犯人B到牢头那忏悔说：我错了，不应该举报“法轮”，太不地道了！牢头搞笑的说：“怎么的？你（坏人）还良心发现了？”

面对看守所里犯人对我各种各样的刁难、冤枉、诋毁、诬陷，凭我当时的心性根本无法过去，师尊为了能使我过去这一关又一难，师尊总是在第一天晚上梦中让我提前知道第二天要遇到什么样的关难，第二天果真是梦中那个犯人给我提高，当众诬陷我或诋毁我，因为提前知道，第二天关难当口就能忍的住。

有一个吸毒犯D，从她被关進来的第一天开始，由于受邪党谎言毒害，对我怀有敌意，半年多的时间里，几乎每天都想方设法诋毁我、诬陷我，无论D或别的犯人怎么诋毁、诬陷，我从来不辩解，有时不说一句话。比如：一次，刚吃完中午饭，铺板上不知是谁吃饭时滴上的辣椒油，D就当众诬陷说是我整的，别人在旁边起哄，如果诬陷我成功，我就会被罚值日干活。有一个同情我的杀人犯站出来替我说话：不是“法轮”整的，“法轮”根本就没有辣椒油！再后来一个上访的阿姨很佩服我如此能忍，她把她家里送来的吃的东西送给经常诬陷我的吸毒犯D，让D别难为我，她如果被判刑去监狱，委托D照顾我！说：“法轮”太老实，老受欺负！

最有意思的是吸毒犯D，一天中午，她坐在我旁边缝马夹，我求师尊救她，我跟D讲了很长时间的大法真相，午休结束后，D对我说：“法轮”，我一中午都没睡着，你跟我说的话，我想了二十多分钟，想明白了，你说的对！我顺利的劝D退出团队组织。从那以后，D反过来帮我了，当牢头刁难、罚我值日时，D当众帮我说话，不让牢头为难我！D后来被判短刑十个月回家了，还把她的号码留给了我。

那个从脚后跟一直掐到我大腿根的盗窃犯，也听明白真相三退了，并且把她家十几位已去世的亲属名字告诉我，再三嘱托我别忘了给这些过世亲属三退。本来她已经被判刑两次了，这是第三次被抓捕，属于累犯加惯犯，如果按照法律至少要判她两年左右，她说，她承受不了，如果判她一年两个月、一年半、两年的，她就自杀。我问她：那判你多长时间你能不自杀呀？她说：如果判不超过一年一个月她就不自杀。我笑了笑说：那你念“法轮大法好，真善忍好”吧！只有我师尊能帮你！她拽着我的手说：那我天天念！结果开完庭法官直接宣判：判她一年一个月。

一个小哑巴挨着我坐，我用手写告诉她真相，帮她退了队，为了便于跟她沟通和帮助她，我还学会了一些哑语。每到我值日时，小哑巴总帮我干活，还把她家里送的吃的非要给我吃。她也得了福报，在我回家后，她也以最短的时间回了家。

我无限感恩师尊，在我被非法关押最无助的日子里，师尊一直慈悲点化我。在我背法的时候，看见自己头上呈现黄色万丈光芒，直通天顶，此刻，无以言表，只有发自内心的想哭……感恩无尽。