一九九四年正是气功热，那就练吧，时间也没少用，功夫也没少下，也不管用。到了一九九六年幸得大法，第一次看《转法轮》这本书，当时本地学法人少，没有环境，还不太会修。到了一九九七年本地区学法的人多了，有了炼功点，也知道精進了，很快我的身体发生了巨大的变化，多年的月子病彻底的好了。当时我那个快乐呀，心想自己太幸运了。

在工作中证实法

我当时的工作是乳品厂的收奶员，当时我们乳品厂是一个能日处理几十吨鲜奶的乳品加工企业，而收奶是整个生产过程中最重要的一个环节，鲜奶的质量和奶粉的质量紧密相关，我是班长，每天面对鲜奶的质量认定，牢记自己是修炼人，在工作中兢兢业业，早来晚走，对所有的养牛户一视同仁。工作中送奶员经常给我们收奶员送东西，夏天拿很多的鱼给我们，大家都要，我不要，别人说：“你怎么不拿，一人一份。”我说：“我是修炼人，我师父让我们在哪里都得做个好人，我得按我师父的要求做。”

我们收奶班在工厂的所有工种中工资是最低的，大家说你是班长，你去找领导给咱们涨工资。我去找，领导说按工作强度分配工资高低，不能涨。结果一发工资，一看没有涨，第二天早上一上班，進屋一看，满屋子都是送奶的人，没人工作啦，一看几个收奶员都在窗户檐下坐着呢，其中一个看我進来了，就冲着我骂开了：“兵熊熊一个，将熊熊一窝”等等，什么难听就说什么，我解释也不听。我马上向内找自己，我是炼功人，这是帮我提高心性呢，去我那颗心呢？爱面子的心，真是不触及心灵不算数，剜心透骨的。隔壁车间的一位大姐同事一看大家欺负我，过后对我说：“要是我早就跟她们干起来了，我才不能受这气呢。”我说：我是修炼人修的就是“真、善、忍”，我们师父说“作为一个炼功人首先应该做到的就是打不还手，骂不还口，得忍。”[1]她问我炼的是什么功，我说是法轮功，她说哪天你把你学的书给我也看看，我说好。

还有一次身体出现消业，全身浮肿，脸都肿变形了，眼睛肿成一条缝，怎么办？还去上班吗？我想我是炼功人，是师父帮我消业呢。师父说：“好坏出自人的一念，这一念之差也会带来不同的后果。”[1]我决不请病假，正念一出，马上就变，肿的很粗的腿也可以打弯了，下楼骑上自行车上班去了，这一星期正好轮到我到最远的地方去收奶，来回几十里，运奶车用的大奶桶收奶，回来还得往大槽子里倒，一大堆奶桶还得刷干净，可是上班的时候肿的那样一点也不难受，什么都能干，但一下班回家上楼都费劲，扶着楼梯，每上一阶楼梯心、肝、肺都痛，用手压着，背着师父的法“难忍能忍，难行能行”[1]。我家住四楼，是个学法点，那个时候我们晚上集体学法，炼第五套功法神通加持法，这样的情况持续了大概四、五天，后开始大量上厕所排尿，一个星期后一切恢复正常，身边的同修和同事都见证了大法的神奇。

还有一件事就是单位到年底，让每个班组评选先進工作者，领导说：“这个班的先進就是你的，不用评了。”我说：“我是法轮功修炼者，我们师父让我们在哪里都要做个好人，我做好是应该的，这个先進还是给别人吧，我不要。”领导说：“不行，给别人大家会有意见，给你大家谁也没有意见。”

讲真相、救众生

一九九九年七二零迫害开始了，环境发生了翻天覆地的变化，当地公安、街道办对炼功人不断的骚扰，电视上的造谣、诽谤宣传。我的心情非常沉重，压力很大，我地610的头子逼着我单位领导让我说保证不上北京上访。我说：我上北京与不上北京跟你们没有关系，不能给你们保证什么。领导说：你就说不上北京应付一下就完事了。我说：不行，我是修炼人，修的就是“真、善、忍”。结果我地610头子逼着我单位领导让我下岗，单位领导说：我知道你们法轮功都是好人，象你这样素质的人我再也找不到了，我也没有办法。这样，我在二零零零年失去了工作。

二零零零年十二月八日我们一行五位同修来到了北京，并在天安门广场打出横幅“法轮大法好，法轮大法是正法，还我师父清白”等横幅，轰动了我们地区。当地监视我们的610人员就发现我们不在家，就直接坐飞机先于我们到了北京，并打算直接在北京火车站把我们拦截回去。但是我们都在北京的前一站下了车，然后打车直接去了天安门广场，并打出了横幅。当地610和公安人员看着我们被北京公安拽上了车，拉到前门派出所，他们找到我们后，劫持回当地，在公安局把我们吊了一宿，第二天就给送到了外地看守所关押。他们气急败坏，被子都不让我们带。在这个看守所里还关押了一个外地上访的女同修，已经关了几个月了，身上长满了疥疮，一天一个警察开门進来说：你们隔壁关了一个和你们一样的人，她生活不能自理了，谁能去照顾她？我说：我去。我進去一看，同修躺在水泥铺板上，头发蓬乱，浑身长满疥疮，又是脓，又是血，屋里又臭、又腥、气味难闻，我一下眼泪就掉下来了，我说：我给你洗澡，换衣服。她说：你别动我，传染。我说：不会的，这不是病，是邪恶迫害。于是我要来热水，给她洗头、洗澡、换衣服，一起学法。

二零零一年快过年了，我被非法劳教一年，和同修一起被用大客车送往万家劳教所。在万家劳教所被迫坐小凳，听播放污蔑大法的录音。我们不听，闭着眼睛背法，想起哪段或哪一句法就反复的背，有机会就给警察讲真相。那个黑窝很邪恶，不光是肉体折磨，还弄一帮犹大搞转化，用各种残忍下流的手段迫害坚定的大法弟子。当时我的怕心很重，心里跟师父说：师父啊，弟子虽然害怕，但是我决不能背叛师父、背叛大法。我被调到一个全是各个地区非常坚定的大法弟子那里，大家互相鼓励，在师父慈悲保护下走过了那段艰难的岁月，堂堂正正的走出了那个黑窝。

二零零六年冬天的一个夜晚，我和老同修去离家四十多里路的村庄去发《九评》，骑着自行车一人驮一大袋子《九评》，东北的冬天天气很冷，路很滑，往村庄的路有下坡很陡，一不小心连人带车摔出去好几米远。当时我一念，我有师父保护没有事，起来，扑了扑身上的雪，同修帮我把车子扶起来，一看车把扭到后边去了，帮我把车把扶正。我们两个继续往前骑，很快到了村里。老同修说：这里的众生啊，我师父让我来给你们送《九评》，救你们来了。村里很多人家都养的狗，一个狗叫，全村的狗都叫，我心里说：师父啊，加持弟子，铲除另外空间干扰我们发《九评》救众生的黑手烂鬼，嘴里说：狗啊，大法弟子来救众生，不许叫、都闭上嘴。一会功夫，村里渐渐安静下来，我和同修很快发完，顺利回家。

闯过身体魔难

二零一零年七月的一个晚上，躺在床上，无意中一摸小腹部发现有鸡蛋那么大的硬块，当时一下冒出一个念头，这不是好东西。虽然以后就不管它了，该干啥干啥，三件事都做。

到了二零一五年肚子越来越大，下身不断流血，一流就是半个月，有时是一个月，血量还大，脸色发黄，走路气短，走几步就累，肚子里象带个重东西，非常不舒服。这时思想压力也大，怕给大法抹黑，脑子里不断的冒出让上医院的念头，此念一出我就排斥它，向内找。我想我是正法时期的大法弟子，是来助师正法，兑现誓约的，可是为什么会出现这么厉害的病业假相？是什么叫邪恶钻空子呢？我找到了是色欲。我跪在师父法像前跟师父说：师父啊，弟子知道自己在色欲这方面修的不好，做的不好，色欲心不去抱着不放，造成这种状态，但是弟子绝不走人的方式，绝不给大法抹黑，一切交给师父。

二零一七年过年期间，突然出现发烧、呕吐，肚子疼，将近一周时间整宿不能睡，疼痛难忍。但是我有一念，师父把在另外空间的那个灵体给拿掉了，虽然表面难受，但没事。就在这个时候，有两个外地同修到我家来，一看这种情况（我瘦的都脱相了），同修大姐把我接到她家，她们每天上午出去讲真相救人，下午和晚上都学法。记得有一天非常冷，同修大姐问我出去讲真相救人吧，我说去，她怕我冷就把她最厚的一件棉衣找出来给我穿上，出去讲真相救人，同修们一边讲真相一边发资料，我就跟着发正念。同修鼓励我，照顾我，每天跟着同修做着三件事。因为一个机缘又到了另一个地区同修那里，跟着同修一起做着三件事，那个同修大姐也是鼓励我，照顾我，跟我在法上交流提高。很快一个多月的时间一切恢复正常。我又回到本地区溶入到正法的洪流中。

这是慈悲伟大的师父为弟子巨大承受，平衡这一切，我才能走过那一难！感恩师尊的慈悲救度！谢谢同修的无私帮助！

以上个人修炼体会，有不当之处，敬请同修慈悲指正。

注：
[1] 李洪志师父著作：《转法轮》