因为不知道自己还有多长的寿命，故我总把这现有的生命视为是师尊给我延长来让我修炼用的。所以我对自己看得很严，绝不白白放走一点时间，每天除了该做的家务外，余下的时间都溶入法中，做好大法弟子的三件事。即使做家事时也不浪费时间，边做事边听明慧广播网上同修的交流文章，不让大脑闲着胡思乱想，装進脑中的都是师父的法和修炼中的正念正行。因为师尊法中讲道：“人就象一个容器，装進去什么就是什么。”[1]

我抓紧时间学法，至今《转法轮》大约通读近九百遍左在，背了四遍；师父的各地讲法，每年至少通读两遍；《精進要旨》、四本《洪吟》各背了二遍。我每日都外出发资料，或打语音电话，利用手机发真相短信、彩信，等等。

师尊帮我去怕心

那还是四年前一个夏天的下午，我外出边打语音电话边发真相资料。当我一转身，突然看见有好几个警察在身边。虽然表面上我表现得还比较镇定，但内心却很恐慌。这一吓，心里从此有一块象小碗这么大的怕的物质压進体内，挥之不去，就是怕！发正念清除它也不好使，只能求师尊加持弟子的正念。那就是旧势力给我设的一个很大的难。

每当我外出做证实大法的事时，我都会求师尊加持，求师尊看护。心中总背诵着师尊的诗词：“大法不离身　心存真善忍　世间大罗汉　神鬼惧十分”[2]；“你有怕　它就抓　念一正　恶就垮　修炼人　装着法　发正念　烂鬼炸　神在世　证实法”[3]。想着师父说，修炼人“师必有法身悄然而护”[4]，坏人，邪恶看不见我。记得有一段时间，电话卡被封，有好多同修的卡一开始就被封了，我的卡没被封，可能因此起了隐隐的欢喜心吧，招来了旧势力的迫害，就此我的电话卡也被封了。怎么办？我得去掉这个欢喜心、怕心呀。

就在当年十月初，邪党召开什么会议的当天，我想你开你的会，与我有什么关系？我该干什么还干什么。于是，我带着大法真相资料出去发，并去公证处办点事。走了一段路我回头看了一下，发现后边有人跟着，凭直觉他就是跟踪我的人，这时我就有意慢慢走。我快他也快，我慢他也慢。我干脆稍停了一下，他无奈只好進了旁边一家超市。我朝里看他，他也在看我。这时我想起师尊赐予的神通：定住他！发真念真把他给定住了。我到公证处把事办完出来也没看到他。我把手中余下的几份资料发完回家时才把他解了。

我闯过了这一关，那块压得我喘不出气来的怕的物质没有了。以后彩信又能发出去了。是师尊看我为了去掉怕心，在这么敏感的日子、且在大白天有人跟踪的情况下还能镇定的做好该做的，就帮了我一把，把那个怕的黑色物质拿掉了。谢谢师尊！

手机对讲中的人心魔炼

当初，当我拿着手机要准备拨打时，那个心怦怦直跳。等拨通了，也忘记了该从何讲起，就是一个怕！首先怕邪恶监控，怕被举报，怕对方乱骂，怕这怕那的一大堆。在刚开始时，正因为有这么多怕心，招来了很多不堪入耳的谩骂。那个心理承受是不言而喻的。

好在有师在，有法在。在大法的指导下，正念越来越强了，渐渐的走出了恐惧心理。在这段打电话讲真相的过程中我才悟到，为什么师尊每每在讲法中总是提醒弟子们要多多学法，多多看书了。因在与众生讲真相中，各种人都会碰到，如同在世间云游一般。其间曾经遇到一位侨胞提出要给大法捐款，也有的要学大法的。也就是说我们必须明白法理，才能对对方提出的种种疑问给予恰如其分的解答，并進一步讲清真相。还有两次电话打到黑窝里去了，一拨通电话，对方就急促的对旁边的人说：“快，快，快，快录下来。”我就对他讲，我是来告诉你让你明真相，是救你们来的。你心生恶念，不但救不了你们，而且你也录不下我的声音，你硬这样做的话，保证你的机器都会坏掉，不信你就试试吧。当时我极力让自己镇定，心里却胆胆突突的，因为毕竟在中国这个邪恶的环境中嘛。

也有很多善良的众生在明真相“三退”后，让我代他们向师尊问好，还问共党红魔什么时候才能灭掉？也有掉队的昔日同修听明真相后，表示要从新走回修炼的等等。

我有几次闯病业关的经历，全靠着师尊步步看护，否则弟子是无法走过来的。由于不善言词，面对面讲真相比较少，这一点我心里也很着急，想要突破，但总也突破不了，那是我要努力的目标，要求自己最终要突破面对面讲真相这一关。

个人体会，有不符合法的地方，还请同修们指正，共同提高。

注：
[1] 李洪志师父著作：《精進要旨》〈溶于法中〉
[2] 李洪志师父诗词：《洪吟》〈威德〉
[3] 李洪志师父诗词：《洪吟二》〈怕啥〉
[4] 李洪志师父著作：《精進要旨》〈拜师〉