图1：二零一九年中国新年到来之际，多伦多法轮功学员在集体学法的大堂欢聚一起给慈悲伟大的师父拜年，恭祝慈悲伟大的师父新年快乐！

在当天活动中，当地的青年学法小组的弟子们感谢师父救度之恩，交流了他们得法和修炼体会。他们表示在新的一年里，青年大法弟子一定牢记师父教诲，同化真、善、忍，做好三件事，兑现神圣的誓约，跟着师父回家。

图2～4：青年学法小组青年弟子们感谢师父救度之恩！

放下执着得自在

小高（Trista Gao）于二零一六年得法，今年上高中十二年级。修炼前，她是个非常要强的人，为了达到目的会想尽一切办法。“即使这会伤害别人，我也毫不在乎，因为我在乎的只有我自己。”她说，“我会为了争第一不顾惜自己的身体，因此我常常学习学得头疼，失眠，每天都困得不行。”

结果是，她不但没日没夜的忙，还经常对家人发脾气。成绩好时，会沾沾自喜，成绩不好时，会感觉万念具灰，觉得一辈子都完了。她说：“我的内心很敏感，任何一件小事都可以让我坐立难安，但是尽管我费尽心思，有时候还是得不到我想要的东西。”

修炼后，小高逐渐明白，很多事是安排好的，是强求不来的。她说，如果强求的话，“不但会把自己的身体搞坏，而且心也变得十分纠结，非常痛苦。其实，只要努力做好该做的就行。”

把心放淡后，小高开始顺其自然地生活了。她说：“我现在不那么看重结果了。虽然我还是会很努力的学习，但不会去想着损害别人的利益。”

修炼后，小高学会了遇到问题向内找自己的原因。她说，每当她感到委屈、难受时，她都会向内找，问自己：我为何会这么难过？这件事触碰到了我的什么执着心？

小高很注意个人形像，很在意别人对她的看法，结果把自己弄得事事小心谨慎，心里感到很累。她说：“我感觉我生出了面子心，怕心，最后我从身体累到心累再到害怕和难过，担心别人不愿和我相处。”

每次想通的时候，小高都会感到无比舒畅和自在。她说：“我会如饥似渴的想去学法，可能我是觉得这世间没什么事是长久的，象浮云一样，只有法才能让我明白生命的真正意义。现在我每天基本都可以背两段《转法轮》中的法，在背法时，我觉得非常的开心和充实。”

修炼是逆流而上

艾米莉·刘（Emily Liu）是刚刚工作一年的青年大法弟子，从小修炼。她说，读中学时，她见识了常人社会大染缸对青年人无所不在的污染，觉得很反感。有时她会把自己的看法说出来，结果遭到同学冷嘲热讽，认为她太古板，太落后。只有班主任对她说了不同的话：“你很不一般”。

“后来通过静心学法，我知道现在道德标准已经发生扭曲，常人说好不一定真好，常人说坏也不一定真坏。”她说，“我遵照大法去做一个好人，不随波逐流绝对没有错。”

“学了师父最近的讲法后，我更加明白了，大法弟子不仅不随波逐流，还要逆流而上。”她说，“我想起当年班主任的那句话，其实是师尊在鼓励我。是的，大法弟子确实不是一般的人，能够在十恶毒世，坚持做个好人，同时要救度众生。想到这，心里埋藏的被人疏远、嘲讽的失落与不解烟消云散。我更加庆幸自己儿时就成为大法弟子，没有随常人的洪流滑下去。”

得法七个月新学员见证修炼神奇

来自越南的米歇尔·阮（Michelle Nguyen）二零一八年六月得法。她说，她小时候就相信神佛存在，相信因果报应。大学毕业后，她在越南一所英语教学中心工作遇到一位修炼法轮大法的同事，从此走上修炼之路。

米歇尔决定申请去加拿大留学，在越南，通常要等两个月才可得知申请结果。她说：“我并没有十分在意我能不能去加拿大，因为无论怎样我都可以修炼大法，我只需要走师父给我安排的路。”

“一周后，加拿大领馆签发了我的签证。所有的事发生得太快了，我的家人、朋友和中介都很惊讶，因为他们从没见过一个人这么快拿到签证。”米歇尔说，“周围的人都觉得我很幸运，但我觉得这是师父在管我，给我安排了一个新的修炼环境。”

米歇尔说，她从小怕冷，冬天经常感冒，尽管越南的冬天最冷也有华氏五至十度，她在冬天也很少出外。在加拿大的第一个冬天，她收到邀请，穿仙女服装参加米尔顿（Milton）的圣诞游行。“游行那天，气温大约是零下八度。”她在游行的时候，一直在默念“法轮大法好，真善忍好”。她说：“游行结束后，我并没有觉得疲惫，也没有任何异样。我感觉到师父一直在我身边，这让我变得更精進了。”