我儿女都不在身边，他们工作很忙，还要照顾他们自己的家庭。儿女们都支持我修炼法轮功，我也不给他们添麻烦，一直一个人住照顾自己的生活。

在二零一九年跨年这几天，我突然有点咳嗽，浑身疲倦，一点劲也没有，身上很痛，我的头和脖子象有针扎似的，一蹦一蹦的，每蹦一下都很疼。我躺在床上两天不吃不喝、想动都动不了，家里一个人也没有。但是我的思维很清楚，知道师父帮助我清理头和脖子，我平时总感觉头顶很沉象有东西压着似的。我昏昏沉沉的睡了两天。

同修到我家学法来了，我也能起来了和同修一起学法了。同修走后，我脱了衣服又上床上躺，猛然间有个想法：不能躺，再躺着就起不来了，我是修炼人呢！马上穿上衣服就开始炼动功。

炼完功后，我向内找为什么发生在我身上，我找到了自己最近有点松懈了，总觉的每天也学法，也炼功了，有时间还出去救人。这些都做了，我觉的没什么事了，就看看常人的电视了，一看就有点放不下了，总想看，所以造成了我这次的一大关。

同修又来看我，我跟同修说我找到自己的不足了，常人电视再也不看了，有时间多看师父的讲法吧，我的身体、头、和脖子马上就好了。

我要好好学法，把师父的法学進心里、学進脑子里记住，按照去做，真修自己。

感谢师父对我的一路保护和帮助。在此我真心的说一声：老同修们千万不要懈怠，找回自己修炼如初，放下人执著的所有东西，什么杂念也别要。师父给我们的是最好的。

个人体会，有不在法上的地方请同修慈悲指正。