慈悲伟大的师父好！
各位同修好！

我是越南学员，二零一零年在大学读书时得法。

一、背法突破了我的修炼状态

那个时候看《法轮大法义解》， 师父讲：“过去有许多经书没有谈的很明确，都是谈的很含糊，人们都把它背下来了。”[1]“我们有能力的、年富力强的，除了年岁大的、记忆力不好的，都要把这书背一背，也许我提的很高了，要求太高了。”[2]

我就想：如果能背法也是非常好，可是我没有那么自信，连用越南语背法我都不自信，虽然年轻可是也不是“年富力强”了，能够通读已经不错了。

后来我看到有一位同一所大学的越南同修，得法比我还晚一年，但是他已经先于我开始背法，先从《论语》开始背。我有点惊讶，那时才意识到背法也不是高不可攀的事情。之后我开始背越南语的《论语》，然后就停了，因为觉的那已经不容易，背整本书可能背不了。

然后我看明慧网有同修交流，如果不能一段一段的背，那就一句一句的背吧。每一句都背好了，下一次可以一段一段的背。因为已经背好了那一句，他还是在脑袋里面的，只不过不能立即想起来，可是第二次一段一段背法的时候就可以回忆起来了。虽然很认同这个认识，可是我还是迟迟没有开始背。我又把这个经验跟另外一个越南同修交流，她马上开始進行。就这样不久她已经背完一遍《转法轮》了。

后来我碰到一个关，老过不去，我跟她交流。她就说：“你跟我交流那么好，你却不付诸行动，快快背，我觉的很好的。”之后我听说她已经这样把《转法轮》背了四遍，到现在多少遍我就不知道了。

受她的鼓励，我也开始背，走路可以背，在地铁上也可以，很方便，因为只是一句一句的背，比较容易。我就这样背，觉的很好，对法的理解大有進步，明白了许多以前理解不到的法理。我抓紧时间背，不久背完了第四讲，在这个过程中我找到了很多不足，遇到的那个关也能够过的去了。

后来我也忘记是什么原因，好像是因为我觉的用越南语背不够好，用中文背又不敢，再加上一些干扰，使我不能坚持背法。直到了二零一四年的一天，我意识到色欲心很难去，不管多么努力排斥，那些坏念头还会出现。我还看了正见网上同修的相关交流文章。

阅读经书《法轮大法义解》，其中有一段讲法：“所以念我的书就能够消它，念书的时候打出来的都是功，打出来的都是法，就可以起到消业的作用。”[1]我心中豁然开朗，一下子悟到去除色欲心及所有一切执着心要背法，背法！通过学习师尊讲法，再有色欲心返出来时，我就背《转法轮》〈第六讲〉中的讲法：“欲和色这些东西都是属于人的执著心，这些东西都应该去。”[3]连续背八十一遍，如果思想中还有色欲执着杂念时，再背八十一遍，直到心如止水。

这让我看到了希望，就这一句背八十一次，没想到效果竟然这么好。就这样这一句我背的很熟。之后我就又想着，能多背一句，那再加上一句吧。就这样两句也背熟了。那么再加上一句吧，三句背熟了。慢慢的一段法我可以用中文背的很熟了。从一段法，我也是用同一个方法，从一段法再加上一段。慢慢的，一段一段的加上，《转法轮》第六讲〈炼功招魔〉我都能背下来了。

对我来说，这是一个很关键的转折点，修炼路上的里程碑。我不只是在去除色欲心上有了很大的突破，而且还见证了用中文背法其实是可以做到的。背下来一些段落之后，我感觉好像去哪里都有法在身边，感觉变的自信了很多。因为我们学大法的人都知道，《转法轮》的每个字背后都是无数佛道神，最高的是师父的法身，所以威力无边，无所不能。背下来好几页，脑子装着不知道多少字，这有多大的力量加持啊，如果用心好好去背，任何时候那些佛道神都可以把我的错误或不足点给我。我觉的好像整个生命都溶在大法中了，觉的自己的力量增加很多，人变的很自信。

以前我很想用中文背法，可是很不自信，因为我的中文只是在大学里学了一点而已，算是中文入门的课程吧，不能算是中文好。很多人说我能看中文《转法轮》已经不错的了，背书那是不可能的。可是有了这次的经历，我发现原来不是那样，而且背法还使我的中文進步很多。对中文的语法、词汇，以及口语均有了更多了解，因为背的时候除了把法装進脑袋，语言也被装進脑袋，同时法又加持我，给我打开智慧，学的更快了。就这样，我慢慢的掌握了中文，说出来的话越来越自然。二零一四年的时候，我有一次坐“的士”，司机听我说中文，就问我是不是香港人。今年更有一个人问我：“你是不是从大陆来的？”所以不是中文好了才能去背法，反而是有一定的基础就可以了，背法会使中文变的更好。

后来我一个人单独背中文书背的很慢，一段段的背完第二讲就觉的很难坚持。那个时候不知不觉中带着有求之心在背，结果慢慢的效果欠佳，也遇到不少麻烦事，我就回来通读，然后中文背法只是一句一句的背，慢慢的就不经常背了。

有一天我上RTC平台想找个学法小组来通读，看到有背法小组，而且还有一个越南同修在里面，我就觉的好奇。因为我原以为，那些背法小组的同修都得是把整部《转法轮》背的很熟了，学法应该基本是不用带书了，这个越南同修难道这么厉害？我就進入那个小组看看怎么背，发现原来不是，同修们也是一段一段的背，于是我也加入他们默默的听着，自己私下背，觉的比以前单独背好的多，很有互相促進的作用，我就一直坚持参加，到现在已经背到第九讲了。

这样背法背了半年，我就有了一个突破。我在新加坡是租房的，房东也是同修，但是我们都是各炼各的，不一起炼功。我个人也很难起来晨炼。每次睡觉前都设闹铃想起来晨炼，可是起来后头脑不清醒，思想业力又让我想，哎呀学法才关键，炼少一点也没问题的，再睡一下醒来就炼。一睡就睡到七点了，甚至更晚。背法一段时间我发现闹铃响了起来就没有想再睡的想法，可以炼功，可是几个月还是自己炼。我在我房间炼，他们在客厅炼。有的时候我发现都是炼同一套功法，可是他们用他们的音乐，我用我的音乐。我有时觉的这样不是有些好笑吗？到七月份的一天我就建议，我们早上起来去楼下一起炼吧，即便只是我们三个炼都好。就这样我们就坚持了好几个月，几乎每天都可以起来晨炼。之后还有其他同修来参加，就形成了一个炼功点。

除了跟平台背法，我也参加我们地区背法小组，觉的面对面的环境确实太好，比上平台好的多。开始时背《洪吟四》，以后主持人说我们改背《转法轮》。我觉的这个背法小组的环境非常的好，很纯净，背法后就像被洗净了一样，感觉思想干净，精神很好，参加的同修都觉的获益良多。

二、去掉自私心理

在常人中我也是一个会奋斗的，以为自己的意志力强，是很有决心的人。经过学法背法，我慢慢发现这些想法是自私的。

比如说想得到什么东西，在常人看来，这是正常的，我越努力想得到，就越被夸奖是一个有决心、可以战胜阻碍的人。可是背法后，有一天我想到师父的一段法：“他越自私，就越想占有，他越和宇宙的特性相背离，他就走向灭亡。”[3]

“我们修炼人讲随其自然，是你的东西不丢，不是你的东西你也争不来。当然也不是绝对的。要都是那么绝对，也就不存在人做坏事的问题了，也就是说它也可能存在着一些不稳定因素。但是我们作为炼功人，按理是由老师的法身在管的，别人想拿你的东西可拿不动。”[3]

还有很多段法说到类似的问题。我的理解是：人生中能得到什么，已经定好了，虽然修炼可以改变命运，可是从修炼开始也是基本定好了的，我们的努力只是表面的，为了符合这个空间“多劳多得、不劳不得”的理，付出才能得到。我们命中有才能有，没有就没有，不管这个“命”是生出来的时候被安排，还是开始修炼的时候被安排，都已经定好。如果太过分的努力，反倒得到别人的东西还会造业，欠了别人的东西。

师父讲：“过去宗教修炼，佛家讲空，什么也不想，入空门；道家讲无，什么也没有，也不要，也不追求。炼功人讲：有心炼功，无心得功。抱着一种无为的状态修炼，只管修炼你的心性，你的层次就在突破，你该有的东西当然就有。你放不下，不就是执著心吗？”[3]

所以我的认识是做什么事情觉的应该做就尽量的把它做好，结果怎样就随其自然。

师父讲：“但是生命体产生多了，也就发生了一种群体的社会关系。从中有些人，可能增加了私心，慢慢的就降低了他们的层次，就不能在这一层次中呆了，他们就得往下掉。”[3]

我悟到生命从高层次掉下来是因为这个私心，从读经文，我也理解旧宇宙不能永恒不灭，他得经过成住坏灭，也是因为这个私。所以修炼得去掉这个私心，在我的层次，就是 “想得到什么东西”[4] 的心，不管是得到利益、名望，还是情感，或是得到自己意见被承认、被采纳，等等，反正想要得到什么是为了自己，是私心。

师父讲：“真正的提高是放弃，而不是得到。”[5]

我的理解就是不但不能妄想得到什么，还得舍弃执着心，如果我们能去掉执着心，即使没得到什么，我们不是也得到解脱了吗？修炼的目地不就是为了解脱吗？我们可能都有去掉执着的那种喜悦，对我来说那个升华的感觉是很轻松、美妙，远远超过那个在常人中得到什么东西时的高兴的感觉。

以上是我的交流。回头看我背法的过程，我发现要突破修炼状态，背法是最有效的。希望我们每个人都可以背法，头脑中真正装着法，理性的认识法，在法上提高，完成使命，兑现誓约，像师父讲的 “一路正念神在世　满载而归众神迎”[6]。

粗浅体悟，有不当之处，敬请同修慈悲指正。

谢谢师父！
谢谢各位同修！

注：
[1] 李洪志师父著作：《法轮大法义解》〈在北京法轮大法辅导员会议上的建议 〉
[2] 李洪志师父著作：《法轮大法义解》〈在北京法轮大法辅导员会议上关于正法的意见 〉
[3] 李洪志师父著作：《转法轮》
[4] 李洪志师父著作：《悉尼法会讲法》
[5] 李洪志师父著作：《各地讲法二》〈二零零二年美国费城法会讲法〉
[6] 李洪志师父诗词：《洪吟四》〈感慨〉

（二零一九年新加坡法会发言稿）