然而，严重的网络游戏瘾从幼年时期就伴随着我，这成了我修炼的最大阻碍，我无数次想要戒了这个瘾，一度跪在师父法像前说我不会再犯，但不久后又再度复发，这令我无比苦恼。我常常想，要是这个游戏瘾没有的话，我的修炼就肯定能更加扎实，但是常常苦于无法应对。最近，事情有了改观。现将我近期解除网瘾的体会整理成文，与同修交流。

一、对网络的瘾源于色欲心

师父在讲法中说：“这个电子游戏机太害人了，它不只是针对大法弟子的孩子。它很吸引人，它对常人也起了一种非常消极的作用，让你干不好工作，睡不好觉，休息不好，让你没有人情，让你不管家庭，让你学生不管学习，吸引着你，让你走進这里去，同样是在毁坏人类。”[1]

我一度长期沉迷网络游戏、动画、电视剧，我发现，对这些事物的执着全部来自于色欲心，这是低级的执着，它勾引着你去看，去想，让你沉迷，浪费你的所有时间。

此前我悟到，只要我一接触网络游戏，其中衣着暴露的角色就会出现，看了就受到污染，哪怕是表面上没有这些诱惑，也存在这样的问题。

二零一九年十一月，我在工作期间，无意中看到一款很火的游戏，内容是捕捉许多动物饲养，没想到这成了一个很大的干扰。需要说的是，在这之前，我已经远离游戏、电视剧、专心做项目近一年半，这也是我自得法以来，不接触这些娱乐，专心修炼，坚持最长的时间。而且我也不是在上学了，自己以前认为已经不是做这些的年龄。此前我根本就似乎忘了游戏这件事。结果，我看了这条游戏广告之后，竟然朝思夜想，甚至天天想着去买一台游戏机，这在一个月前，我是根本不相信我会被这样干扰的。

我发现，这个网瘾“复发”，仍然是有色欲心干扰，表面上看着是小动物的形象，但是也存在一种色欲心，外星人的变异观念在里面。更有深层原因是，两年前，我认识一个女生，后来分手了，她最喜欢的东西就包括那天看到的这个游戏，然后我现在似乎有一种要追忆原来那种感情的趋势，心中有浓烈的情和色欲心，还有大量的变异现代观念，我想，这样的做法是强烈的执着，但是我无法控制，心中总是好象有魔勾引，说着一些侥幸的话，还说，偶尔放松一下是你的自由。

我心中知道，这样的做法是不符合人的标准的，想起以前沉迷游戏的日子，可以不吃不睡，人都消瘦了，还可以蹲在网吧里一天多，晚上一夜不眠，白天起来上学，在校车里睡着被人载到终点站，锁在车里，在网络游戏中，还被人骗走几千元。在魔难中，我偶尔学法，但是怎么学，好象也没有小时候领悟的法理多。

二、戒除网瘾

就这样，我度过了痛苦煎熬的好几天，过程真的象师父讲的：“那个玩电脑、打游戏机，起的是同样的作用，一个道理。你戒了，你戒了让我死啊？不干，我非得让你看。不看？不叫你工作、不叫你学习，就叫你思想想去玩它；不看我让你做梦都玩。”[2]

那几天真的是做梦都在玩，做梦看电影，试图消磨我的意志，我变得易怒，多疑、情绪失控，有时候瘾好作祟，甚至觉得生无所恋，觉得自己怎么那么难，试图向师尊求助，但是没有求得解决问题。心里也知道，这是我要过的关，但是，由于我之前太多次失败的经验，我深深担心再度走以前的老路。

就在我头脑中业力猖獗，即将拉着我在游戏上花钱之际，我觉得自己坚持不住了，时至夜晚，我想起今天功还没有炼，于是炼功，心里简直没有什么希望。刚炼第一套功法时，突然想起以前一名同修交流的话。这名同修天目看到，大意是我掉下去了，和我交流，那时候我偷着玩游戏，但别人不知道。

随着炼功音乐，脑子里出来一念，用你花钱买的游戏，换你的果位，你做吗？假如你玩，你去别人的世界当众生，你不玩，你走向圆满，你换吗？

我心想，这谁能换？！这时候突然发现，我不想玩了，那个顽固的抓心挠肝的东西没了。我接着炼完了功，心中前所未有的静，后来我又去学了法，多天以来折腾的东西好象够不着我了，我深深知道，是师父帮助了弟子，让弟子能够悟道，谢谢师父！

第二天，我的头脑中又出来一个念头，说这活着有啥意思，不吃好的，不看电影，不玩。我知道，这是那个形成的假我说的话，它着急了，它看这些欲望我不喜欢了，它快要死了，它觉得没意思了。我说，我活的有意思，我是得法的生命，要为了众生负责，做那些事情耽误救人，觉得没意思的假我死了吧。它没话说了。

师父在讲法中说：“有的人觉的没有情了活着多没意思，也不看电影了、也不找漂亮的朋友了、对好吃的也不追求了，那么多没意思呀。我告诉你呀，这是你站在常人的那个角度理解的！如果你升华到高境界中去，你会发现有那一境界中美好的状态，比人类这更美好的一切，美好的无法说，但你要得到那美好，你就必须得放下常人被情带动从而对人的利益执著的这个心。放下常人的执著，你才能得到更美好的。”[3]

我清楚，现在时间紧迫，不应再浪费，如果我花时间在常人的娱乐上，会耽误救度众生。感谢师父的慈悲普度！弟子一定做好三件事，走好证实法的路！

不当之处，请同修慈悲指正。

注：
[1] 李洪志师父经文：《二零一四年旧金山法会讲法》
[2] 李洪志师父经文：《二零一九年纽约法会讲法》
[3] 李洪志师父著作：《各地讲法一》〈新加坡佛学会成立典礼讲法〉