尊敬的师父好！
各位同修大家好！

我从得法修炼后一直在大纪元做证实法的项目，转眼至今已经超过十五年。以下跟各位同修交流近期修炼体会。

一、认识执着求名的心

去年在一次学法交流的场合上，我的名牌被写错了，小组长把明天的“明”写成名利的“名”。我看着我的名牌，心里很不是滋味，脑中一直翻腾。这其实也没什么大不了的，字本身就是字，各有内涵，有心的人才会执着这些没必要的事。

当时的我，就是有强烈执着心的人。那段时间，我刚从担任多年的广告业务主管被调离岗位，这次调动让我感到受挫，正在面对如何放下自己那一颗求名、爱面子的心。我很清楚，名牌的误写是师尊用来点化我、考验我的，可是当时我没有过关。我感到羞愧，也有点生气；羞愧是一个执着心被摊开了，曝光了；生气说明自己心性不到位，恼羞成怒，有了执着没有向内找，还生出怨气来。

在被调离广告业务主管之前，有这么一件事我记得很清楚：由于公司陆续有人员的计算机出状况，为了安全起见，决定先暂停我使用客户管理系统的主管权限，清查、处理、确认都没有安全隐患之后再恢复。这本来是件很单纯的事，但我心里就执着在“权限被停掉”这个点上。我跟一位同修说：“要停掉我的权限可以啊，除非我不当业务主管了。”这位同修认识我多年，他善意的跟我交流，说我变了，名利心全起来了。当时我有向内找，也知道自己不对，但并没有完全认识上来。如今回想起这段事，觉的惊心不已，自己怎么会在这个点上，心性掉到如此程度。

虽然在公司跟同修互动中，我没有表现出太大的心情起伏，但我心里并没有过关，好长一段时间，心性没有提高上来。没彻底过好关，主要表现在例如：滋生出思想业、对一些同修生出怨气，因此容易守不住心性；气上来时讲话很大声，或者闷在心里，时常心不在焉；魔性上来严重干扰时，会止不住的把车骑的很快，不顾后果。

师尊《洪吟》〈做人〉中提到：“为名者气恨终生”；在《精進要旨》〈境界〉中也明示：“恶者妒嫉心所致，为私、为气、自谓不公。”对照大法，从自己不正的行为与思想中挖出根源向内找，我逐渐认识到，我太在意别人对我的看法，太在意自己的感受，这都是为私的心、为名的心，它的表现为气、恨、而且容易与妒嫉心相连，抱怨别人，失去善念。

为私、为名，在意别人看法，很容易消减了做事情的力度，“我做这事别人会不会认为我如何如何？”想着想着，另外空间犹豫不决的物质加大，各种负面思绪的干扰就多。其实站在公司整体的角度上衡量，只要理智的决定都不会是问题。但执着心纠缠时，就容易理不清思绪，邪恶就在这空间场中干扰，让人产生消极的情绪，做事时没有热诚，甚至因此而懈怠。

幸好师父一直给我机会，我还能在证实法的环境中，有很多和同修一起学法交流促進提升的机会。讲真相时，众生认同了大法、大纪元，都给自己很大的正念，坚持下去，在持续努力做好三件事中，提升自己。

二、派报背法破除执着

今年年初开始，我参与了几个月早上派报的工作。派报在一般人的看法中，可能是很辛苦的差事，因为要天天早起：但我并不这样看，我认为这件事对大纪元发展很重要，眼前需要有人力来做这件事，我可以，我就做。

因为早起，我增加了一天中可运用的时间。我从四点半起床、提早到四点，然后再更早一些。我先炼半小时功，然后出门，完成派报工作，打理打理，都还可以准时到公司参加集体学法，然后开启一天的证实法工作。刚开始到了下午时间会感到累，一个多星期过后就习惯了。路线越来越熟，工作也越来越顺。正好先前有派报的同修交流了利用派报时间听法的经验，我就想，那我来背法吧。

我先是在出门前抄二、三首《洪吟二》的诗词，念几遍，然后在骑车的时候不停的背，我逐渐增加背法的量，然后一首一首按顺序背下来。有那么一个月左右时间，常常是清晨天还没亮，我已经沉浸在背法与送报工作的喜悦中，迎接黎明的到来。

在矛盾过关中、在工作受挫时，或有时思想业涌出来，开始抱怨，或感到懈怠无力时，师尊的法就是天地间最强大的能量，把那些魔的干扰与念头灭掉。在此读一遍师父的诗词《洪吟二》〈一念中〉和同修交流：

背法添正念，加上派报后让我抽离出来，看待自己一天工作中不断变动的多种角色，我清楚的认识到，就是做自己该做的。作为大法弟子，重点不在于我那时的工作角色是什么，工作内容是什么，而是时时刻刻修自己的心，让自己在每个角色中，都能按照大法的标准去做好。

三、方方面面归正自己

派报期间还有一件事，帮助我更彻底的向内找：我接连被开了两张罚单。有一次是在清晨四点左右，为了贪快，我逆向骑了一条很小的路，因为很早，又是小巷子，我很自然的松懈的违了规，可后面马上警察就跟了上来。我当时想着，这么辛苦的送报，应该会网开一面吧。警察面带微笑，边问边说，直接就开了罚单。

没过几天，我又犯了同样的规，也是逆向行驶，二十公尺不到，很近就有路可以转出去，就是正向了，但就在转弯处，警察站在那等着我，一样不由分说的开了我罚单。当下我感到气上来，罚单塞進口袋，一路心里带着气，边气边想着不该想的事。接着理性的一面升上来，我开始向内找，我应该要走正。

过了两天，我跟同修交流起这件事，我跟同修说，我悟到这一定是师尊要我走正。那时同修开车载我，没想到我刚说完“一定是师尊要我走正”这句话，就在这剎那，我们眼前看到的一个路牌，清清楚楚的写着“守法路”。

师尊的点化再清楚不过了：不论是做着怎样殊胜的证实法的事，都要在法上。这件事让我更诚心、更严肃的认识到“自己错了”，不只是在遵守交通规则上，各方面的执着都是要去掉的心，要赶紧归正自己。

四、在讲真相中添正念

在媒体做广告业务到今年已经满十年，十年来拜访了很多客户，无论是谈广告、介绍大纪元、讲真相或分享自己为什么修炼，数不清有多少次，师父都透过客户的反应，给我添上满满的正念，让我依然带着热诚与勇气，坚持走下去。

有位医师，他是基督徒，听了我们的介绍大纪元后，很认同我们能真实报导中共对信仰的迫害，他订阅了大纪元，还推荐给医院、医学院的高阶主管以及企业人士。其中有一位企业主，我去中部拜访他，互相寒暄后，惊喜发现，原来我们是同乡，而且对大纪元的理念很认同。拜访当天，我搭他便车北上，一路上跟他介绍大法、讲真相。到达台北，他把我加到他通讯软件的好友群组，群组中有一百五十几位好友，他在群组中以称赞的口气介绍，我是法轮大法真善忍的修炼者，他改天也很想尝试法轮功打坐。隔两天，他列出了一系列名单，说这都是他亲朋好友，他愿意提供一些经费，让这些亲友都有机会阅读大纪元报纸。后来他也在大纪元做了广告。

有一回是同修和我去拜访一位年轻的民意代表，过程中她说了好多次，她很佩服我们的媒体，原因是她看到我们长期面对中共的打压，还能坚持着报导真相。她说，她们年轻人对自己的人生与未来感到很彷徨、焦虑，因为中共对台湾的渗透已经很广、很深了，她很担心台湾会步香港后尘，失去自由的环境。我们跟她说，我们对未来充满希望，现在全球都在反共，越来越多人都在看清它的本质，“你看，我们媒体在第一线这么长时间，不但没被打倒，反而越来越茁壮……”她说：“对耶！这好鼓励人喔！”我看到她的眼神中充满了希望，而且心怀感激。

当天我虽然连续跑了几个客户，但完全不觉的疲累，反而全身心充满正念与能量，我深深体会到，我们大法弟子是世人的希望。在做业务这么多年后的今天，我内心真的无比的感谢，感谢师尊给我这么多偏得，给我在媒体的工作中有这么多讲真相的机会。

五、结语

随着正法進程与在人间整个国际局势的变化，大纪元整体规模和影响力正在快速的進展，很多人会从各种管道读到大纪元的新闻报导。在约访客户的过程中，无论是政府单位、企业或社团，我明显的感受到，越来越多人想了解大纪元。主流社会也逐渐会邀请大纪元作为贵宾参与他们的活动，不只是为了媒体帮他们多宣传报导。那些场合经常是冠盖云集，达官贵人、企业名流就在面前，就等着我们去跟他认识、讲真相。

世人在觉醒，正气在回升，作为大法弟子，我也一定要好好把握这么一个万古机缘，抓紧时间修好自己、讲清真相，救度更多众生。

以上为个人所在层次的修炼心得，如有不正之处请同修慈悲指正。

谢谢师尊！谢谢同修！

（二零一九年法轮大法台湾修炼心得交流稿）