一是身体的承受力。这个好理解，一些同修在遇到迫害时承受不住身体上的折磨而做了错事，出来后认为自己的承受力不够，应当加强他，这样以后就会做好，其实这种想法就隐含了还会被迫害的意思，应该改变这个观念，我们是修正法不应该也不会被迫害，也就是说虽然是身体的承受力提高了，但由于是在法上，邪恶才够不着也不敢靠近我们了。

二是精神上的承受力。比如别人骂你时，你的名利受到损害时的承受力。

三是遇到名利情的诱惑时的承受力。这点往往容易被忽略却又至关重要。诱惑的背后一定是不好的东西，如同鱼饵里一定有钩子，但在当时往往看不清或者明知道而又克制不住。

记得多年前看过一部电影，其中有一个情节记忆犹新。一个官员去收买一个人，要她对某件事保持沉默，他开出了一大笔钱，那个人拒绝了。这个官员说，金钱在一定数量下是可以抵制的，就象冶金，可是到了一定温度会熔化的。接着他又开出了一个极大的、常人根本无法拒绝的数字，但那个人最终不为所动。这个人是好样的，他能看清：自己一旦承受不住，虽然暂时得到好处，但最终不会有好结果。

金钱方面是如此，其它方面也是一样。常人能承受住诱惑会避免灾祸积德得好报，而修炼人则能提高层次，开着修会遇到开着修的诱惑，锁着修会遇到锁着修的诱惑，都一样。

当我们的承受力达到一定成度的时候你会发现他没有什么用了，因为那个时候常人中的一切已经诱惑不了你，对你不起作用，好比蚂蚁有的任何东西都诱惑不了人一样，而且由于心性的提高、业力的减少，从个人修炼的角度谈，常人中不好的事情也很少落到我们身上了。