我是二零零四年得法修炼的，得法之前由于惊吓患了恐惧症，天天害怕，晚上睡不好觉，我经朋友介绍走入了大法的修炼。

修炼初期，我只要听到谁说谁得了啥病，谁得了癌症了，就感觉全身和心脏都聚在一块了，我知道这是一颗怕心。那时脑子里经常说你要死了，你要死了，弄得我很痛苦。通过学法我认识到学大法越学越美好，怎么这脑子里天天说你要死了呢？我就想我才不死呢！学了大法了越学越美好。

师父讲：“道理是这样讲。一个神仙怎么能叫常人看病呢？常人怎么能看了神的病呢？（鼓掌）（笑）这是法理。可是往往表现出来你真的是没有那么强的正念、把握不好的时候，那你就去好了。心里不稳本身就没达到标准，拉长时间也不会发生变化。为面子坚持更是执著加执著。这时只有两种选择，或是去医院放弃过关，或是把心一放到底象个堂堂的大法弟子，无怨无执、去留由师父安排，能做到这一点就是神。”[2]

我当时就想自己又怕病又怕死的，要是总去医院，放弃过关，我还咋修炼呢？我可不上医院，我得走第二条路，把自己交给师父，无怨无执。我发出这一念之后，黑天白天都害怕，弄得我身心疲惫，后来感觉要崩溃了，我就去求师父，跪在师父法像面前给师父磕三个头，对师父说：师父啊， 我要修炼哪，天天这样咋办呢？第二天那个怕的东西没了，师父帮我清除了。

二零零七年十一月，我家附近一位跟我比较熟悉的同修被绑架，非法关押一百多天后被迫害的奄奄一息，邪恶怕担责任，让家人接到家中。我天天帮同修发正念。可三天后，同修还是被迫害离世。

因我跟同修是近邻，他的离世对我产生很大冲击。天一黑我就无名的恐惧。第一天晚上从恐惧中醒来，前胸后背都汗淋淋的。我就发正念、背法。第二天晚上比第一天晚上还恐惧，思想中一再反应：快离开家吧，上同修家去吧。我不断的发正念，不断的背法，坚定自己的正念。到第三天晚上，感觉自己睡着了，很累很累，仿佛睡了一个世纪那么漫长。在恐惧中醒来，前胸后背汗淋淋的，一看表才睡了一个小时。思想中不断的说：快走吧，上同修家去吧。我不停的否定它，我哪也不去，就在家。我不断的发正念清除干扰，不停的背师父的法。一个晚上经历了三次这样的过程。

第四天白天，我上同修家取来了关于那个被迫害致死同修的真相不干胶，晚上发完六点正念，我就出去贴不干胶。经过三天的正邪较量我感觉身心非常疲惫，我不知道今天晚上面对的是什么，但是作为大法弟子就得往前走，不能后退，就得正念正行，就做大法弟子应该做的事。我贴完不干胶回到家，那个恐惧的怕的物质一下子就没了，感觉天清体透了。

二零零八年春，我家附近又一同修因病业离世。因为平时都是我给她送周刊和经文等资料，她女儿当着一屋子人的面埋怨我，说是我给她妈送资料，她妈去发资料吓出了心脏病，然后才离世的，而且到处跟人说。

世人的诽谤、同修的离世，这双重的压力让我喘不过气来，承受力感觉都到了极限了。幸好师父保护，第二天外甥女给我打电话有事让我去，我就没参加那位同修的葬礼。但从那以后出现心脏病的病业状态，心难受，然后身边离不开人，身边没人晚上就睡不着，怕的要命。我在同修家待了十二天后，因女儿回来我才回家。回家的第一个晚上我在女儿那屋睡了一宿，但那一宿我几乎没合眼，然后我决定自己闯关，不能依赖任何人。我把心一横，你不就拿生死要挟我吗？我就自己在家住，你能把我咋的？之后的几天我一个人在家住，跟那个怕心较量了七天，我恢复了正常。

二零一二年时，我经常和同修M配合出去讲真相，做证实大法的事情。M同修租了一间房子，房子中间是用拉门隔开的，拉门北面这间同修住，南面房东住。有一天房东回来打开拉门到这边提水，我才发现房东家里供了很多乱七八糟的东西，这个房东是个给人算卦的。我一看到这些东西就无名的恐惧。过了几天，M同修给我捎信说她要出门，让我去她家住，帮她开窗透透风。我当时心里就不高兴了，心想我可不去你家住。其实我知道自己一个人晚上不敢在她家住，害怕，还给自己找个借口，我去怕心也不上你那里去呀！第二天白天我去M同修家打开窗户，我把背包放在屋子里，开开房门在门外开始打语音电话救人，突然来了一阵风把房门关上了，门锁上了，我進不去屋了。无奈我到了另一名有她家钥匙的同修那里取来钥匙，把包拿出来，回家也没悟。隔了一天我骑自行车上城里的路上碰到了一只黄鼠狼（黄皮子），我从小到大只听说过黄皮子，可从来没见过，它看到我之后拼命的跑了。我心里犯嘀咕，怎么碰到这么个不好的东西？过了几天，我婆婆中午打电话让我去她家吃饭，我骑车到了婆婆家门口又碰到一条大蛇，看到我之后那条蛇横穿马路拼命的跑了。

回到家里晚上睡不着觉了，闭上眼睛那条大蛇就出现。我想我肯定有什么问题了，快静静的找找我自己吧。一找吓了我一跳，师父说：“在常人看来，动物如何如何厉害，可以轻易的左右于人。其实我说不厉害，在真正的修炼者面前，它什么也不是，你别看它修了千儿八百年了，还不够一个小指头捻的。”[3]

我对自己说：你怕这些东西，你把师父把大法放在什么位置上去了，你这不是心不正吗？我在心里默默跟师父说师父我错了，我一定要去掉这个怕心。

在那之后没几天，有个同修找我说她姐姐股骨头坏死，不能做家务，她要学法炼功，让我帮帮她，一周打扫一次卫生，我同意了。我到她家一看，南阳台供了好几个佛像，北阳台供了狐黄白柳。当时我就想到这是要过关了，看我修的扎不扎实。我当时并没有动心，但干完活坐床上发正念，铲除邪魔烂鬼。回家坐阳台读法，起身的时候阳台钢窗将我头顶撞出了血。

我开始找自己，哪里不对呢？我虽然没动心，但还是承认了那些不好东西的存在，发正念铲除它们，其实在大法弟子面前那背后啥都没有了，早就吓跑了。大法弟子所到之处金光闪闪，身上带的能量能灭掉一切邪恶，那些东西根本就不敢在你的空间存在，我怎么承认它们的存在呢？法理清晰了，心也不动了，视而不见了。

这么多年来，在师父的加持下我艰难的修掉了这颗怕病、怕死、怕附体的怕心，虽然艰难，只要我们敢于面对，坚定的信师信法都能走过去。写出我修怕心的这个过程给同修一个借鉴，我曾经碰到两名同修，因为发现不了这颗心，修炼中走了一段弯路。

大约五年前，H同修出现心脏病的假相，怎么向内找、发正念都不见好转，后来这位同修求师父点化。正好我地有位老年同修离世，我给她打电话问她去不去殡仪馆送同修，她说不去在家看家。因为我经历了这个过程，就在心里猜想是不是同修也跟我以前一样有颗怕死人的心呢？后来我找到这位同修切磋，问她：姐，你是不是怕死人，怕火葬场啊？同修瞪大了眼睛看了我半天说：是。她说看到死人晚上就睡不着觉。儿子意外死亡后，她都不敢去死亡地点，绕道走。出现病业假相后，自己包括身边很多同修都没发现这颗心，那天我给她指出来后，她敢于面对，知道修这颗心了，然后病业状态消失了。

D同修母女都修炼，女儿上大学的时候出现了恐惧、到处跑、不吃饭等精神不正常状态，D同修正念不是那么强，孩子姑姑也修炼，正念很强，她们和附近的很多同修帮助发正念，孩子状态正常了。为确保孩子顺利完成学业，D同修就跟着女儿陪读到毕业。一个偶然的机会我碰到这位D同修，切磋的时候我问她：姐，你是不是怕狐黄白柳啊？同修马上说是呗，看到佛店都不能走着过去，都得一溜烟的跑过去，害怕到那种成度。我说：孩子那年出现那种状态是不是这颗心招来的呢？同修说有可能。她认识到后，也很严肃认真的修掉了这颗心。

我还碰到过几名老年同修，老伴儿离世后，不敢在家住，或者必须有人陪护，请同修们找一找是不是怕心所致。在我的修炼过程中，怕心不只是表现在这几个方面，还有很多怕这怕那的人心，但最后都在不断的学法、背法中，不断的发正念中，不断的实修、讲真相救人中修掉了。只要我们坚定的信师信法，敢于面对，什么人心都会在师父的加持下修掉。

一点心得，不足之处请同修慈悲指正。

注：
[1] 李洪志师父著作：《精進要旨三》〈走出死关〉
[2] 李洪志师父著作：《洛杉矶市法会讲法》
[3] 李洪志师父著作：《转法轮》