一个星期六的下午，我在一个小镇的火车站等去苏黎世的火车。为了消磨时间，我浏览了售货亭中一本杂志“Esotera”。我看到了一篇文章，从此改变了我的生活和人生态度。

当我读到这篇关于中国气功和法轮大法的文章时，我知道我必须学习法轮大法！我读《转法轮》直到深夜。不久之后，我开始修炼法轮大法。

现在回顾二十多年的修炼过程，我对师父充满感激。一次一辆卡车在一个十字路口几乎撞上我，但在最后一刻我骑自行车避开了它，没有发生任何事情。我知道是师父保护我免受严重事故的伤害。

我第一次参加法会是在日内瓦。记得当时我一進入大厅，眼泪就象一条无尽的河流下脸颊，我感受到法轮大法的仁慈力量，我终于找到家了！我得到了有关生命意义的深刻答案。我也明白了，生活中的所有麻烦都有其原因。

始终保持冷静的心

我经常背诵师父的话：“忍是提高心性的关键。气恨、委屈、含泪而忍是常人执著于顾虑心之忍，根本就不产生气恨，不觉委屈才是修炼者之忍。”[1]

我在修炼过程中同化这个法理，我发现当我站在别人的立场上看问题时，我意识到我的争斗心正在减弱。一旦我做到忍，我就不能再拘泥于我的意见了。通过舍弃争斗心，我的身体和我的思想都放松了。

在我修炼的初期，我仍然对我的丈夫非常有成见和不耐烦。事后对照大法的法理，我常常后悔自己的行为，有时这也会造成我身体不适或疼痛。后来我更加努力地耐心倾听他。自那时以来，我们的关系非常的和谐。我内心的态度转变也使我的丈夫很支持我参加法轮大法的活动、特别是推广神韵的活动中。

忍也有助于我从不同的角度看事物。我的世界变得越来越宽广，更加容光焕发。

之前，只要有人批评我，我的心就不平静，要么我觉得受到了不公正的待遇，要么觉得我的声誉被玷污了。但是通过学法或背法后，我意识到我的所有细胞都应该符合法，我开始能够更冷静地接受批评，不要把自己当回事，保持清醒的头脑。

合作变得更容易

师父说：“所以我们平时要保持一颗慈悲的心，祥和的心态。突然间遇到什么问题的时候，你就能够把它处理好。往往你的心总是那么慈祥慈悲的，突然间出现问题的时候，你有个缓冲余地，思考余地。心里老想和别人争，斗来斗去的，我说一遇到问题你就得跟人家干起来，保证是这样的。”[2]

我意识到我经常还是把自己放在第一位。不过，这思想隐藏的很深。在表面，我看起来很谦虚，但在我内心，我认为自己已经比其他人修得高的多了。我一直排除这些想法，直到它们终于变得越来越弱。现在，当这些想法重新出现时，我已经学会了注意自己的思想并排除他们。

在推广神韵期间，我的观念和常人心往往反映在我的身上。我不得不向内找。

有一天，我和其他大法弟子约好了在电车站会合，一起去发神韵小册子。在寒风中等了一个小时后，我打电话给一个大法弟子，问他们什么时候开车过来？她说：“很快、很快”。结果两个小时后，我才坐上车。我向内找，发现想抱怨别人的想法不停的出现。我就反复背诵师父的《论语》，排斥所有的负面想法。

感谢我们伟大的慈悲的师父。我感谢所有同修在修炼道路上给我的支持。

如果我的认识不符合法，请慈悲指正。

注：
[1] 李洪志师父著作：《精進要旨》〈何为忍〉
[2] 李洪志师父著作：《转法轮》