二零零零年从学校出来之后，先是回家，后来在一个加工厂管理电脑和网络，当时只工作了二周，准备去上访，提出要辞职，老板挽留我，我跟她说明了情况。她说，不介意我修炼法轮功，只要干好工作就行。到北京上访后被厂保卫科带回后，我又外出找工作。二零零零年十二月份应聘找到一个台资企业做技术支持。二零零一年过年期间被绑架，遭遇了第一次劳教。之后又多次受迫害，我列了一下，自己经历多次绑架迫害。时间比较长的有两次劳教，一次监狱迫害，期间还有流离失所等等。

在多年受迫害的过程中，中间只是断断续续的工作过。多年之后，我反思了这段历史。究其原因，是自己对修炼与正法的认识不够。在一九九九年迫害开始后，人也比较浮躁，不知道如何是好。同时又执著于正法结束时间，急着做事情。但修炼不扎实，学法远远不够，遇到问题后又不能用正念对待，没能否定旧势力的安排，遭受了很多迫害。同时，我发现自己的生活圈子越来越窄。我觉的需要调整一下自己的修炼状态，才更有利于救度众生。我觉的首先还是需要在常人社会中有个稳定的工作才行。只有接触社会，才能让更多的人认识到炼法轮功的人都是好人。在之前的短期工作中，我已经见证到这一点了。

师父说：“在常人社会中干好工作，本身不只是为了修炼或表现大法弟子在常人中的善良，也是在维护大法给常人社会开创的法理。”[1]“稳定的工作也使修炼者不至于为了温饱问题、生存问题而耽误修炼与安心洪法，及讲清真相、救度世人。在社会的各个行业中都可以修炼，也都有有缘人等待得法。”[1]

二零一二年我从监狱出来，又面临找工作。由于多年不工作，以前的专业知识都忘记不少。我先是到电脑城学习修电脑主板，然后到一个电脑公司工作。中途我母亲出现严重病业，就回老家了。母亲去世后，我又出来找工作，先是跟着一个同修干。后来，又通过熟人介绍应聘到现在这家环保公司。

我刚到现在这个公司不久，因为人手紧缺，我就被派到外省出了一个长差，当时这个公司还处于草创阶段，资金压力很大，工资也很低。当时公司给我借款三千元用于出差。我用这三千元，出差大约一个月，包括住宿、来回的差旅费，还拿出八百元垫付了劳务费。公司高管听说这个事情，很是感触，觉的大法弟子真能吃苦。

在工作中，我经常提醒自己不贪不占。公司允许几个老员工公车私用，我也是其中之一。我就考虑油费自己出，虽然工资很低，但公司已经给了方便，自己就为公司考虑。二零一五年，公司有了初步的发展，几个公司联合成立了集团公司，集团公司评优秀员工，我也评选上了。老总开玩笑说 “某某某年年都可以评选优秀员工”。

工作中需要开车，我很快就学会了开车。随着公司效益的增长，工资也不断的得到增长。邻居街坊看到我开着公司的车回家来，很是感慨，小伙子不错啊！我就借机跟他们讲真相，他们就说你小心着点儿，在外边不要多说话，要保护自己。去年底，我成为公司的一个部门经理。

背法

大约从一九九八年起，我就开始背《转法轮》，当时主要背了第一讲的大部份，《精進要旨》大部份能背下来。后来迫害开始之后，学法受到很大干扰，有一段时间几乎没有学法，能背的也忘记了。后来几番周折之后，从劳教所出来，母亲同修经常敲打我，“你这么年轻，怎么还不背法呢，如果我有这么年轻的话，早就把《转法轮》背下来了”。

在后面的那次监狱迫害中，自己在监狱的环境下做的很不好，人心很重，我感到自己是掉下来了。

我想大概只有通过背法来解决问题，母亲也时常敲打我。我还是决心把《转法轮》背下来。我的记忆力是很好的，但时间不够用，工作比较忙。因为公司处于一个创业阶段，杂七杂八的事情比较多，自己又是个扎实干事情的人。所以要挤时间背书，一般就利用早上，还有晚上的时间背书。另外呢，自己掉下来之后，执著心很重，经常想去浏览一些常人新闻消息，不光动态网，甚至常人网站，很浪费时间。

我一般第一段背完，就不管了，又背下一段，这样背完一遍《转法轮》之后，又背第二遍。就这样反反复复背了很多遍。有一次，一段一段的对照着默写了一遍。还有在集体学法的时候，别人读的时候，我默默的背，有时候也会发现自己有背错的地方。

现在我学《转法轮》就是采取背法的方式。尤其在静下心来背的时候，体会很深，文字背后的内涵自然而然的就显现出来。有时候静静背法的时候，对法中的某个词自然有深入的体悟，有时候是对一段话一个小节有个更深的理解。在这次写体会的时候，我觉的自己时间不够跟自己抓的不紧有关系。自己要痛下决心，戒掉浏览常人消息（包括网页、QQ、微信的坏习惯）。只有珍惜时间，利用好时间，才能做好三件事情。

背法过程干扰也很大，有时候常人的执著心起来了，连续一段时间没有背法。还有我发现自己有时候是副意识在起作用。这个在学校读书期间就有体现，有时候背诵朗读的时候，明明在开小差，可口里还在读课文。我就要求自己背法的时候，要理解其中的内涵，要联系前后段落理解整个意思。

另外，中共应试教育的体制下，背书是为了考试，背下来，考完试，就不管了，而不是真正的理解和应用。这个也对自己修炼造成了障碍，有时候背的很快，但却没有用其中的法来对照自己实修。

后来，我发现明慧上的很多交流文章都写的非常好，但自己时间不够，没有时间天天看，有时候思想业的作用，又不太想看。我就强迫自己再忙也要看《明慧周刊》。我把每一期《明慧周刊》下载到电脑加密盘里面，看过一期，我就做个记录。学法也是，每天学了多少法，都记在上面。包括看周刊多少期，也记录在上面。通过看周刊，我就看其他同修是如何修炼的，渐渐的自己也学会了向内找了。尤其是最近的一年，我发现自己不少的执著心。

向内找

师父说：“我经常跟大家说这样的情况，就是俩个人发生矛盾的时候，各自找找原因：我这儿有什么问题？自己都找找自己有什么问题。如果第三者看见了他们俩个人之间有矛盾，我说那个第三者都不是偶然让你看见的，连你都要想一想：为什么叫我看见了他们的矛盾？是不是我自己还有不足的地方啊？这才行。”[2]

我妈去世之后，我爸爸搬到我哥那里去住。时间长了，我爸和我嫂子也产生了矛盾。我偶尔到我哥哥那里去看望老爸，我爸就经常在我耳边说我嫂子怎样对他不好。我有时候听烦了，就跟爸说：要忍哪。我说你也曾经看过大法的书的，也知道大法好，为什么不按照这个做呢？说过这话之后，我觉的自己的耐心不够，应该好好的跟老爸说这个事情，就找时间慢慢跟老爸劝解。

但老爸还是经常在我耳边诉说，有一次我回去看老爸，老爸说这次我哥把嫂子制服了。我就感觉到人与人那种相互不信任、相互制约，想要把人压制住的心。忽然我想到，我是修炼人哪，为什么让我听到这些呢？我一下联系到近期自己部门发生的事情了。在公司里，我是一个部门的管理者，也要管人。有时候也会遇到很多的矛盾，有时候自己就在想，员工不服从管理安排，该怎么样去约束这些人。

这个事情是在提醒我：不要去想办法制约人，要以德服人啊！这些制约的办法都是人的办法。只有多为对方考虑，后退一步才是对的。作为管理者要多为员工考虑，多与员工沟通。听到老爸的抱怨不是偶然，我想为什么让我听到这些呢？一个是劝大家要相互忍让、包容。另外，我联系到公司现在发生的事情。老板和员工之间的矛盾，大家的办法是想着用什么办法去制约对方。我也牵扯到其中，自己也有一些人心在里面。我悟到，不能用治人的办法去管人。我悟到这个事情之后，老爸就很少跟我再抱怨了。

还有一件事情，我们部门有几个同修。因为公司提供了集体宿舍，大家平时都住在宿舍里。其中R同修老是不能起早，不仅不早起，甚至比一般常人还起得晚，还有看电视的习惯。我是能起早的，有时候心里很恼火，一个修炼人怎么能是这样的呢？平时说话开会，有意无意的就在说这个问题。但R同修变化不大。后来我就在想，是不是自己也有问题，自己虽然能起早，但晚上的十二点发正念还是经常错过，自己虽然不看电视，但有时也在浏览常人新闻，自己的场就不正啊！自己反复讲，对方没有改变，自己的场就不纯正啊。其实R同修有很多优点，常年无偿的为其他同修提供维修服务等，有时候很累。我应该看到R同修的长处，只能善意的去提醒，然后应该发正念加持同修克服执著心。我这一念一发出，第二天，R同修起了早床，还说要天天早起。冰冻三尺，非一日之寒。R同修还是没有坚持下来，但他努力起的比以前早，变化还是比较大。我也深深体会到了向内找的玄妙。

除了比较明显的显示心、争斗心、欢喜心、色欲心之外，去年，我还发现自己的一个隐藏的很深的执著心，应该是属于妒嫉心。师父说：“别人要好了呢，不是替别人高兴，而是心里不平衡。”[3]我发现自己一个什么问题呢：我看到别人碰壁，内心暗中高兴。我觉的自己真是太可怕了。这是怎么一回事呢？其中一个J同事本来在人际关系方面处理的很好，但M同事经常和他顶着干，搞的J同事有时候灰溜溜的。我呢有时候也劝劝，但我心里暗自有些高兴，为什么呢？M同事比较听我的。我后来想，我这样不对呀，大家都在一起工作，有矛盾要解决啊，不管是为了工作，还是其它，都应该把一些矛盾放下啊，这样整个公司才能和谐啊，我应该去劝劝M。我的心一变，第二天，我看他们关系就好的多了，相互打招呼都客气自然多了，我觉的真是神奇！

还有一个同修，在管理方面有独到之处，我听到他在背后说我的坏话，我也没有去搭理。但后来，我听到这个同修的负面新闻，而且老总对他印象很不好，我心里也暗自高兴。看吧！你还在背后说我，不光说我，还经常说其他的人，这下被别人说了吧。后来我想，我这样做不对呀。我这些心，多不好啊！这些心都要去掉。看到同修的不足，要理性的沟通指出，而不是憋在心里，看到同修出问题，又暗自高兴。我们是一个整体啊，整体提高这才是师父所要的。

上班之前，有大段的时间在老家。我会做一些技术支持的工作，比如给同修装系统，教同修上网，下载资料，使用站内信箱，维修打印机等等。上班之后，离开了当地的环境，讲真相的的事情都比较零星。一方面还是做一些技术支持的工作。以前因为打电话出过很多安全问题，我就特别注意安全了。

有时候自己偶尔会做一些资料，到周围的小区或农村去发，有时候是从其他同修拿一些资料去发。

因为工作需要出差，出差过程中有时候会看到邪恶标语或者宣传画，就想法去清除。还有自动拨打电话，口讲真相电话 ……等各种项目，同修介绍之后，自己都去参与做。

最近我也在思考，象我这种上班时间比较长的学员，还是应该在面对面讲真相方面進行突破，因为会接触各个方面的人。感觉自己修的还差得很远，只有真正的修，踏踏实实的做好三件事，才不辜负众生的期待。

注：
[1] 李洪志师父著作：《精進要旨二》〈大法是圆容的〉
[2] 李洪志师父著作：《美国西部法会讲法》
[3] 李洪志师父著作：《转法轮》