师父好！
各位同修好！

我从二零零零年二月起成为一名法轮大法修炼者，也是本州唯一的大法修炼者。我想跟大家分享一下我在讲真相方面做的努力和修炼过程中的一些经历。

在向政府官员讲真相方面所做的努力

跟其它州相比，本州是个地广人稀的州，并且城市分散。显然，长途奔波去各地讲真相对我来说实在不可取，所以我采取了其它的方法来向政府官员讲真相。

我一直在给我们州的两个国会参议员和一个众议员位于华盛顿DC的办公室寄送资料，使他们的职员们能及时知道有关法轮功的最新進展。即使大多数职员回应不多，但我依然坚持给他们寄资料，并邀请他们出席大法活动。通过这些职员，我为华盛顿DC的同修们跟这两位国会参议员们和众议员预约，跟他们解释一些决议，从而使他们能及时了解我们的進展。

去年夏天，当我为华盛顿DC的同修与一位国会参议员做预约时，他的一个办事员不回应我，甚至打电话也不行。于是我决定最好方法是获得本州人民的支持、用在线请愿的形式来获得这个参议员对当时国会参议院的一项决议表态。

我用电子邮件把国会参议院的决议发给所有的州参议员，并请他们签署一份请愿书，来促请我们州的国会参议员成为该决议的共同提案者。如果找不到他们的电子邮件地址，我就给他们打电话。大多数州参议员都很热情并表示支持。我还给我们州所有报纸的编辑写信、投稿向人们解释这份国会决议，并请求人们支持、在请愿书上签名。

当时正值我们当地的一个节庆集会。象往常一样，我连续五天摆出一个展位，跟人们一一交谈。我认为重要的是让人们了解法轮大法和大法学员受迫害的情况，让他们知道请愿书的内容后再请他们签字支持。因为我是当地唯一的大法修炼者，所以做这些很艰难。然而通过我的努力，我从网上征集了相当多的请愿签名，然后我把这些签名都发给了那位国会参议员。

让人惊喜的是，师父安排了这位参议员来当地参加一个活动。我知道我应该亲手把国会决议交给他。我提前给他写好一封信，介绍了法轮大法和那份决议，还附加了一份明慧国际杂志。那天我如愿的走近了参议员，告诉他关于国会参议院的决议，并把信和材料递交给他。他表示会认真了解的。

之后我给他的办事员写信，告诉他我已经亲手把决议交给参议员了，请这位职员给个答复。我马上就得到了回音，他说谢谢我，还说他保证会看决议，并会尽快跟我联系。

通过这件事，我觉的自己克服了很多怕心。我知道是师父安排好了一切，所以才那么时机凑巧。我觉的我该做什么就去做了，甚至没有时间来为自己开脱。当然了，做这件事也需要很多正念。当一个大法学员意志坚强时，没什么能挡住他的路。

在当地讲真相

我一直尝试着在本地使用一些新的方式去讲真相。因为当地只有我一个人，没办法开展大规模的活动，所以我就把重点放在我一个人就能做的方式上。比如，我在健康宣传会和地方集会上就做得很好。大多参展的人都无法相信我就一个人参加，从早到晚连干五天。这是因为有师父给我力量，我才能完成。我在展会时间很长，总是能遇见许多支持的朋友，每当有人来询问炼功或给他们回答问题后，我都感觉很好。以前，当人们还不了解我们的时候，他们用异样的眼光看着我。然而这么多年过来了，情况改变了，人们知道了法轮功是个好功法，从而变成支持者。这就是我一直坚持在社区办展台的回报。

我还发现送大纪元报纸是个讲真相的好方法。我在机场工作，可以把报纸通过安检带到候机厅。人们在等待登机的时候会放松下来，这是个让他们看大纪元的好机会。我还给我们的市长、市议会和市经理，以及其他地方政府官员们发送大纪元。

我时常给我们州的联邦议员们发邮件，告诉他们关于法轮大法的進展，并收到一些很支持性的回应。给我们州的各种报纸的编辑写信，也是个讲真相的好方法。每年我会写两三次这样的信。每当一些大报纸打电话来确定是我投的稿时，我就知道他们会发表的。

还有一个方法就是每当我去镇上时，我会赠送一些手工莲花。人们告诉我在他们工作的地方、还有车里，看到了我给的莲花。在我分发莲花时，人们给了我数不清的拥抱，有的含着泪说，“太感谢了。”有时候我会犹豫要不要也给男士们莲花，结果是大多数男士也同样喜欢这些莲花。我在莲花缀牌的前面写有“世界需要真善忍”的字旁边加上我们的网址，在背面写上一个关于纯洁莲花的小故事。人们会带着神圣的表情小心翼翼的接过去。

这些年来，我每周在炼功点跟人们分享着怎么炼功和打坐。有人走了又有新人来，可惜的是人们只是奔着炼功来，而对学《转法轮》还没有兴趣。但是我相信：即使他们成不了大法弟子，他们也获得了了解法轮大法的机缘。

我的修炼经历

背法

我从来不善于记忆，因此我也从没想过我能够背下来《转法轮》。我的自我评价也从来没有高到认为我能背得了《转法轮》。当我看过一些关于同修如何通过背法而提高的报导后，我也很想背法。我最终悟到了一点，那就是当我下定决心后，就没有什么能阻挡我。因此在一年前，我开始背法。

开始时，如果我一次能记住一段就算不错了。然后不管多难我都坚持背法。我发现背法真能使我集中精力。我会把每一句反复读好，再读下一句。这使我对大法理解得更深。渐渐的我变的能背两段了。有时候背法很容易，有时候就不容易，但是我坚持下来了。

我认为诀窍就在于决心。或难或易都没关系，关键在于别放弃。我现在每天能在四十五分钟内背熟一页，然后我再学法至少十五分钟，有时间就学更长。背法时我确保我完全理解了一句再背下一句。我觉的我对句子的深入理解有助于我的精進。我每周还参加了三个在线学法小组，从而确保能跟一个学法小组保持联系。我每天都炼功、打坐和学法，从没间断。要不然我就会觉的不对劲儿。

在国外的一次生死关险境

我丈夫和我最近去了趟不丹和印度，因为他一直渴望去这些地方来庆祝他七十五岁的生日。不料，我丈夫在印度生了重病。他被送到医院并诊断为病毒感染。尽管被告诫应该住院治疗，我丈夫还是决定回旅馆，因为我们那个旅游团第二天就要出发去另一个城市。当我们回到旅馆房间时，我丈夫已经筋疲力尽，甚至抬不起头、说不了话。我开始紧张起来。显然到早上他是不能随团出发了。我开始发正念，但是我知道还得做点别的什么。我求师父给我指示。那时候我丈夫的病情很糟糕，以至于我都担心他会挺不过去。

突然，我想到我该干什么了。但是，我又犹豫起来。我丈夫支持大法，但是我不知道当我告诉他我的想法后，他会是什么反应。我担心他会认为我过分狂热，甚至会使他对大法生出不好的念头。然而，我又意识到我别无选择。我想如果我是个信师信法的精進弟子，我就该这样做。于是，我不再犹豫。我跪在床边跟他轻轻地说：“有一个办法能使你好起来。如果你能诚心的从你的心里默念‘法轮大法好，真善忍好’，就可能会改变一切。你必须真心相信而不只是说说而已。”

我问他能不能重复那些字，他说他能。然后我就让他自己去默念。过了一会儿，我问他是否还在默念，他说是的。过了大约两小时他觉的好起来了。我感谢师父并继续发正念。我丈夫睡了一夜。第二天早上他不再虚弱，能自己穿上衣服，收拾好行李，然后我们去用早餐。他十分肯定自己恢复得足以能随团出发去另一个城市了。

远离祖国，在一个第三世界国家生病真是令人焦虑万分的事。我不知道如果我没求师父帮助的话会发生什么。我认识到这次是对我能不能百分之百的信师信法的一次重大考验。我常常说师父一直在我身边，我没什么好担心的。这使我能保持心态平衡而没有负面的想法。

语言难以表达我对师父的感激。我也确实体会到只要我们能相信大法，并用大法衡量、对待我们遇到的每一件事，那么就会有最好的结果发生。我学会了面对魔难时要完全信法。

我曾经担心忙碌的旅行会耽误我做好三件事。但是，我体会到了只要我有愿望，师父总能安排我把该做的做好。因为时差变换、还有那么多活动，就很难做到正点发正念，但如果错过了时间我就会补上。

我的承诺

我参与了一个大法项目。这虽然占用了大量的时间，但我却受益匪浅，我很荣幸能参与这个项目。只要我能保持心态平衡，并用大法的法理去指导生活，好像每一件事都会完成。一切都是为了精進，信法，和兑现我对师父的誓愿。

我不像一些同修那样有开天眼的经历，但在我心灵的深处我知道，我曾经跟师父有个誓约：要在正法时期做个精進的弟子。这就是我该牢记并为之坚持精進的。没有法我什么都不是。

师父，感谢您一直在我身边！

（2018年华盛顿DC法会交流稿）