在这近两年的背法过程中，使我获益很大。首先是能够真正静下心来学法，因为平时集体学法时每句话只读一遍，思想一溜号就错过了，实际上等于这句法没学到。而背法时是反反复复的看，每句话每个字都要入心才行。其次是在背法的过程中暴露出我的懒惰、敷衍了事的人心。由于不能严格要求自己，有时容易产生差不多就算了的想法。既然现在发现了这些问题，那我就要在今后的实修中修掉它们。

同时背法也让我学会了实修，更容易看到自己修炼中的不足，现在我觉的《转法轮》满篇讲的都是如何修心性、修心性，看来是我的心性应该提高了。当在平时的生活工作中遇到问题时脑中能很快反应出师父讲过的法，从而指导自己实修。较之过去，我正在渐渐的学会查找自己的一思一念，每当遇到不顺心事的时候，向内找都会发现是自己的问题，是自己有执著造成的，也更加体悟到师父说的“对的是他　错的是我”[1]的法理。

我参加了一个讲真相小组，每周末和同修出去打真相电话。在这过程中经历了许多，大家比学比修，同修的精進状态对我有很大的帮助。同修们平时不论严寒酷暑几乎天天出去利用手机讲真相，坚持好几年了。其中一个阿姨，现在一个人居住，一心都在修炼上，每天学法、讲真相、帮同修上网下载资料等，总觉的时间不够用。其他的同修也一样，每次出去，他们都能很快進入状态，全身心的投入到救人当中去，每次劝退人数都比较多。

在户外讲，难免会遇上烈日炎炎、刮风、下雨等天气，都阻挡不住同修们救人的脚步。有时前一天刚刚下过雨，地面又潮又湿；或周围又脏又乱，同修们都不受影响。而我则会有顾虑，生出怕脏的心，好在都能及时发现并清除，在同修带动下，每次都有收获。还有几次，在我们讲真相的周围，不时的有人经过，每当这时，我的心就变的不稳，担心别人听到，怕心也起来了，电话自然没心思讲了。这时再看同修，都稳稳的坐在那里，还在全神贯注的讲呢，相比之下差距太大了。

我悟到，讲真相救人是一件神圣的事情，是与心性修炼紧密相关的，不在于形式上的东西。只有层次提高上来了说出的话才有威力，才能解体世人背后的邪恶因素，才能把这个人救了。

写这篇交流稿，一方面是与同修交流，更主要的是找出自己的差距，走好今后的修炼道路。不当之处，请慈悲指正。感谢师父没有放弃我这个不争气的弟子，谢谢曾经给予我无私帮助的同修们。

注：
[1] 李洪志师父诗词：《洪吟三》〈谁是谁非〉