同修的夸奖我确实有愧。自从师父告诉我们发正念以来，我一直按部就班的做。可是由于没有任何感觉，我一直并不清楚发正念到底有多大作用。明慧上有很多关于发正念的文章，看了很震撼，但大多是开着修的同修写的。我一直是闭着修的，而且在人中我是很不敏感、反应很慢、很迟钝的一个人，所以我只是做，并不很重视。

我看到周围很多同修也跟我一样，不大重视发正念。没想到的是，在实际做的过程中，师父多次给我机会、点化我，让我逐渐的认识到发正念的威力。

最早一次，是一位过病业关中的A同修，肚子剧烈疼痛了很长时间，先生总是要求她上医院，她强忍着疼痛，不想让先生知道自己有多痛苦。她来到我当时住的地方，告诉我情况。看着A同修痛苦的表情，我不清楚该怎么办，只觉的应该发正念。于是，我对她说：“我帮你发正念吧。”我并不很自信的开始盘腿，就在把腿盘上的一瞬间，我突然全身发热的很厉害，感到从未有过的、非常强大的能量场。是师父看我做对了，在加持我、鼓励我。半个多小时后，我停下来，同修说，她很多天都没有像刚才一样平静了。在师父的加持下，我们俩人都有了信心。通过她的过关，我们俩人的收获都很大。

二零零八年奥运期间，资料点有位B同修被恶警绑架，由于我认识该同修并跟同修家人很熟悉，我每天尽量遇到整点，都为同修长时间的发正念。开始感觉效果很不好，感觉动不了邪恶，自己很虚弱、很无力，坐着都觉的吃力，好像没什么用，坚持一两天后，不知道还要不要再发下去。在迷茫中我想：不管有感觉没感觉，师父教我们的发正念一定有用，我一定要发。就在我把腿盘上的一瞬间，我一下子又全身发热的很厉害，有生以来第二次感到非常强大的能量场。是师父看我做对了，又在加持我、鼓励我、点化迷茫中的我。后来该同修正念从洗脑班闯出来。

师父还通过常人的口来鼓励我、点化我。有个常人朋友有段时间很喜欢跟我在一起，她是个非常敏感的人，她知道我要发正念，我们在外就餐、走路，到了发正念的时候，我就不再跟她说话，结束后，她总是说她有很强烈的感觉。有时正走在街上，车水马龙、人来人往的很吵闹，我发正念很难静下来，而她却说感觉到翻江倒海、很强烈的感觉。我听了很震惊，我知道是师父看我没有任何感觉，就借她的口鼓励我，给我信心。

最近两年，我有多次帮助同修发正念的机会。在帮助同修的过程中，我的收获也是巨大的。有一次，和几个同修一起面对面长时间帮助“病业”中的同修发正念，我的小腹部又麻又胀，很奇怪的感觉。过几天，我突然想到，那不是法轮在转吗？是我发正念时法轮不停的转，小腹部才又麻又胀。我以前从来没有明确感受过法轮，这是唯一的一次。“病业”中的同修当时也有明显改善，本来十几天没吃东西，也不想吃，在我们发正念半个小时后，主动要求吃了一碗面。

以前由于受无神论教育影响，加上闭着修，我对发正念没太大信心。这时候，我常想师父讲的有关正念的法。师父说：“你们知道吗？大法弟子啊，你们的正念是有作用的。你们每个人起到的作用合在一起巨大无比。起不到那么大的作用是你信心不足、正念不足。”[1]“一个大法弟子，如果你的正念非常强，力可劈山，一念就做了”[1]。“我告诉大家，这么多年来，我一直在说大法弟子的能力非常的大，很多人就是不相信，因为也不让你看到。你在正念作用下，你身边的一切和你自身都会发生变化，你从来都不想去试一试。”[2]

我和难中同修交流发正念时，一定会提醒同修：别忘了师父就在每个人的身边，不管有没有人帮助，我们有师父，其实自己一个人就足够了。但是难中的同修有时正念不足，我答应都一起发正念，但有时还是不自觉的怀疑自己的能力。

在不断的学法和实践中，我越来越坚信每个大法弟子都一定是有能力的，即使我们有时能力不够强大，但只要我们做的事在法上，师父和正神也都会加持和帮助。当我们的思想在法上的时候，我们的能力是上不封顶的。师父说：“佛性一出，震动十方世界。谁看见了，都要帮他，无条件的帮他。佛家度人是不讲条件的，没有代价的，可以无条件的帮他，所以我们就可以为学员做很多事情。”[3]“我在正法中看到个情况：在正法没到的空间中，有的时候大法弟子的一个想法比较正，就有一个正神或因素在起着作用，加持着他的正念。”[4]

有一次学法看到：“发正念这件事情对我们大法弟子来讲，也是一件非常伟大的事情。”[5]突然，我觉的非常震撼，因为发正念这么长时间了，我从来没有把发正念和“非常伟大”联系在一起，就想：为什么师父说我们发正念的事情非常伟大呢？我理解是师父给了我们特殊的荣耀和能力，这种荣耀和能力是前所未有的，只有正法时期的大法弟子才偏得，师父教我们怎样发正念，我们就可以除恶、更有力的助师正法。反过来说，师父赋予了我们这种神圣无比的能力，我们却不知道珍惜，不重视，不认真去实践，不好好的发挥正念的作用，我们又怎么对的起师父呢！我把我的想法和别的同修交流，有些同修非常认同。

二零一七年我两次参加了帮助被法院非法庭审的同修发正念。第一次是夫妻同修两人被非法庭审，我们三个同修在一个同修家里发正念，从上午9点到11点，发了两个小时。后来听说现场正义律师辩护的非常好，整个气氛非常好。

第二次被迫害同修是新学员，后来，我听到了现场非常详细的反馈。我们还是三个同修在一个同修家里发正念，本打算从9点开始，结果晚了半小时才开始，中间累了，就换着休息一下，始终保持有人在发正念。当时我心里全力以赴的对着法庭现场发出正念：清除破坏大法的一切邪恶，解体所有黑手烂鬼，清除共产邪灵及中共邪党在另外空间的一切邪恶生命与因素，无所不包，无所遗漏，清除迫害大法弟子的邪恶生命与因素，清除中国大陆迫害大法弟子的邪恶形式，决不允许旧势力利用众生对大法犯罪从而毁灭众生，让众生明白大法真相得救度……。

到11点时，另外两位同修有事，要先离开，我只好也准备走，其中一人说：“你再接着发会儿吧。”想到正常庭审到11点就结束了，我在犹豫。后来想，就多发一会儿吧，也许没结束呢。然后一同修跟我交待一些事，差不多半小时后，我一个人又接着发，一直到全球统一发正念。

几天后，听到同修反馈，那天律师的辩护非常成功，产生非常好的效果。本来迫害大法的相关部门的人看到被审同修是新学员，受迫害后，精神状态不太好，认为同修好欺负，就让社区组织了大量的人员，想让这些人员都来受诬蔑诽谤大法的所谓教育，选择了最大的一个法庭，还安装了视频设备，在另外房间还有相关部门的大量人员在旁听观摩学习，当事法官也想趁机表现表现。

由于人太多了，开庭拖延到10点才开始（看来我们晚半小时开始发正念也没有耽搁事）。开庭之前，律师对受迫害同修很担心，觉的她状态非常不好，不知能不能承受得了这样的压力。开庭前，律师还看了周围，问家属：“这边就我们几个人吗？”估计律师心想怎么没有其他大法弟子在现场发正念呢？看到对方现场组织了那么多人，律师就说：来这么多人，就都借此机会受受教育吧。

开庭后，没多久，律师平和的辩护就压住全场的气势，很多人包括当事法官都听的目瞪口呆，有一次听众还发出掌声，最后法官完全控制不住现场，与公诉人象个小丑，理屈词穷。受迫害同修现场表现超常（我们认为是师父加持的），让律师都没有想到，该听见的问题都听见了，并做出非常合适的回答，不合理的问题全部没听清，叫法官无可奈何。但是到了11点的时候，邪恶气势有所抬头（此时，我们发正念的同修停止了），差不多半小时后，又没了气焰。

庭审结束后，法官对律师的态度发生了彻底的改变，由之前的傲慢无礼，变成客客气气。几周后，又听到反馈，所有参加的社区人员都在议论这事，说律师讲的太好了，法官真是丑态百出，法轮功完全是被冤枉的。这件事在当地公检法部门引起非常大的轰动，有的同修付出非常大，我们只是在庭审当天发正念。大家认为，发正念还是很重要的。

师父说：“其实我告诉大家，物质和精神是一性的。在搞人体科学研究当中，现在科学家认为，人的大脑发出的思维就是物质。”[3]我想我们大法弟子发的正念，是无比强大的物质，在另外空间里威力无比，坚不可摧。而且我们在这边发正念十几分钟，半小时，一小时，两小时，在另外空间可能是更长更多的时间。师父说：“说这个人在常人的空间里打坐了一宿，人家一看，说这个人真了不起，他在这里已经坐了六年了。因为我们一个时辰是那边的一年。我们人类是个极特殊的空间。”[3]

师父还说：“其实呢，人的身体不是表面这一点点，层层层层都有你的身体，都有你的思想，都有你的细胞，都是你的一个整体；在做一件事情的表面上的行为，在做一件事情的时候，整个细胞都在运动、都在思考，同时又不在一个空间中。越微观它的时间是越快，他的能力越大。你这边你觉的是经过这么微微一想，可那边已经想了说不定过去好几年了，因为它不在一个空间。”[6]我就想，我们在这边发正念这么微微的一想，在另外空间说不定已经除恶好几年了。

每当我背着一包真相资料要去发的时候，都在心里默默的求师父加持：求师父加持弟子一定平安的把发资料这件事一直做到最后。对着满街的摄像头，我也反复的发正念：所有的摄像头，你们都是正法时期的生命，没有大法的救度就没有三界，也没有你们，请你们都记住“法轮大法好，真善忍好”，同化大法，你们要帮助大法弟子，不要帮助邪恶，选择美好的未来，清除摄像头背后的一切邪恶因素。每次资料发完后，我都发一念：让所有的资料都被有缘人拿走，大法真相一传十，十传百，谁看谁得救。

当和家人或同修有矛盾时，我过后基本都能认真查找自己的执著心，最近发现，所有的执著归根结底都是一个“私”“我”。师父要求我们“无私无我”[7]。师父说了：“其实一切不符合大法与大法弟子正念的都是旧势力参与造成的，包括自身不正的一切因素，这就是为什么我把发正念作为大法弟子的三件大事之一来做。”[8]

当然，发正念是我们三件大事之一，我们还要同时做好另外两件事。以上只是个人的一些体会，如有不妥，请同修慈悲指出。

注：
[1] 李洪志师父著作：《各地讲法十一》〈什么是大法弟子〉
[2] 李洪志师父著作：《各地讲法十一》〈二十年讲法〉
[3] 李洪志师父著作：《转法轮》
[4] 李洪志师父著作：《各地讲法十一》〈大法弟子必须学法〉
[5] 李洪志师父著作：《北美巡回讲法》
[6] 李洪志师父经文：《大法洪传二十五周年纽约法会讲法》
[7] 李洪志师父著作：《精進要旨》〈佛性无漏〉
[8] 李洪志师父经文：《关于副元神一文引起的波动》