得法前，我的左侧第五腰椎与胯骨长在了一块，形成假关节，医院称为腰椎低化。得法后，连单盘都盘不上，两腿搬到一起，就象那个瓢车圈，按这边那边翘，按那边这边翘。

到学法小组，我就坐在沙发上，有新学员来学法，问我怎么不盘腿，我说：“腿有毛病，盘不上。”时间长了，有时有同修替我回答：“她腿有毛病，盘不上。”

就这样，我学着《转法轮》，口念：“你再拍X光片子，什么骨质增生也没有了，根本的原因就是那个东西在起作用。”[1]合上书我还是想：“腿有毛病，盘不上。”

看到学法组同修都能双盘，我又急又愁。后来经过努力，一点点能单盘十多分钟，到一九九九年七二零前，单盘能一个小时，双盘也就十分钟左右。

二零零二年初，我去天安门说真话证实法，被绑架到看守所里，看见同修双盘发正念，我想：发正念要求双盘，我也把腿搬上去。我就双盘了，意想不到的是这次盘了一个半小时！看到另外空间我的身体从胸前向两侧分开，我心想：手掌随哪边去了呢？就睁开眼看看：看见手立在胸前，身体在这坐着。

原来盘腿这么简单，为什么我好几年也没盘好，是因为“我有病，盘不上腿”的负面思维造成的，这个负面思维排斥师父的讲法，反复加强这个负面思维，就产生了更多的负面物质，造成盘腿这么简单的事好几年时间都没做好。

而二零零二年初为什么一次盘了一个半小时？是因为想到了法对发正念的要求，没有了“腿有毛病，盘不上”的负面思维。

双盘问题，说到底是信师信法成度问题。写出来证实大法千真万确！同时也提醒双盘没达标的同修，可能只差一念：解体“盘不上腿”的负面思维！发出这一正念，迎来的定是柳暗花明！

谢谢师父！

谢谢同修！

注：
[1] 李洪志师父著作：《转法轮》