丈夫一九九九年二月从书店买了一本《法轮功》，他读的很兴奋。在很短的时间内，我丈夫不仅改变了他的外表，而且改变了他的行为。他走路挺拔而自信，变的精力充沛，富有活力，对日常生活中的一切都充满兴趣。他变的平和泰然。此外，他公司的医生在此前刚发现他有高血压，但他的高血压在他见心脏病专家前消失了。那个医生说他很少看到如此健康的心脏，觉的奇怪他为什么要看医生。

我惊叹这本书带给他的变化。不过，当时我并没打算读，但我对炼功有兴趣。我丈夫在我们镇组织了个小炼功点，我决定加入。在炼功时我的脚掌变的非常热，有东西在我的小腹中转动。学五套功法并不难。但第二套和第五套要有些功夫。肩膀和腿都难受，我得努力挺过去。但炼完后，我感到很放松，精力充沛，能干任何事。

然而在一九九九年七月，中共江泽民发起了对法轮功学员的疯狂迫害，诽谤宣传甚至传到了我的小镇。日报上的第一篇关于法轮功和在中国被镇压的文章就是由中共宣传机构提供的诽谤法轮功的文章。我感到困惑，尤其是因为我记得我丈夫的正面变化和我在炼功时感到的喜悦。我丈夫及时的邀请法轮功学员周末相聚。这让我对法轮功有了更好的印象，特别是他们都是很好的人。

当时我有头痛的毛病，还经常抱怨颈部僵硬。我丈夫建议我炼法轮功，说我会获得一个健康的身体。又过了两个月，我才开始阅读法轮功的入门书籍《法轮功》。因为我决定自己找答案，所以要看看书中说什么。这帮助我下决心，把我带進了法轮大法。

我喜欢我读到的，没发现任何不对的东西；相反，它解释了我以前从未听说过的许多事情。我明白了修炼是一种身心的净化。我知道了真、善、忍的原则是这门修炼的基础，这原则制约人的行为。还提到生活中没有巧合，有得就有失。从那以后，我经常炼功和阅读法轮功书籍。

不久我遇到了考验，考验我是否相信我读到的法理。我突然喉咙疼痛，扁桃体肿大，发高烧。我失音，只能以书面形式交流，不得不躺下。但我头脑清醒，思路清晰。我明白师父正在净化我的身体，清除不良物质。承受痛苦不难，我心中轻快，感到自信。

我的健康真的改善了。我没有患过任何严重的疾病，但有这样或那样的小毛病。我的任何疾病都消失了，从每月的痛经，到常犯的偏头痛和冬天常有的感冒，所有这些在很短的时间内就消失了。

我感到再生，明白了法轮大法书中教的是真的，人不能带着有病的身体修炼。我现在依然健康，又有两个孩子，不再有任何过去的病痛。

当我读到来自中国的第一批详细描述对法轮功学员的抓捕和酷刑报道时，我感到震惊，我不会默认迫害的。我和丈夫开始采取行动反对迫害。

互联网上发表了一篇关于万家劳教所的报道，十五名女法轮功学员被劳教所折磨。我联系了我们镇的日报，并受邀接受采访。“大众”专栏作家发表了采访录，我是受访的法轮功学员。我所在地区的人们的反应非常好。

此后二十年过去了，在此期间，我用不同的方法告诉我的同胞在中国发生的对法轮功修炼者的迫害，呼吁他们支持结束这场迫害。

修炼法轮大法意味着要修心。要达到精神和心灵的平和，我必须提升道德，遵循真善忍的原则。这是一个放弃执着并坚持正信的持续不断的过程，是我依然遵循的原则。我越是同化真善忍，我就越坚定不移和怡然自得，同时也在让我周围的环境更和谐。

当我遇到冲突或困境时，我试着向内找，发现自己不符合真善忍原则的地方，加以改進。我记得我修炼之初的一件事：我等公交车，车门打开后，司机出人意料的对我大吼大叫，在所有乘客面前羞辱我。在以往我会非常尴尬，但当时我保持冷静，把它视为业力轮报。

在工作中，我也遵循法轮大法的原则。我获得社会工作学位，在语言学校工作，我努力做到尽职认真，把工作做好。我的主管对我的工作非常满意，知道她可以信任我。我有两个培训生，我要时时注意自己的言行。

修炼法轮大法帮助我树立自信。谢谢李洪志大师在这条修炼路上接纳我。