当时我有一个想法，正法可能快结束了，我想多当几天正法时期大法弟子，哪怕时间不多了，我要尽我的全部力量做好三件事。

那时我还在上班，但我的工作比较清闲，我就每天抄一段法，在上班时间反复的背法。一年下来，我背熟了《洪吟》、《洪吟二》和《转法轮》第一讲的前四个小标题的内容（从第一页到第十九页）。为了抓紧时间，从那时起就养成了一个习惯：走路、乘车，只要有空就背法、发正念。在我的意识里，我背法仅仅是为了抓紧时间而已，并没有多想。几年以后，正是我背熟的这些法帮助我闯过了一个又一个的难关。

背法伴随我走过艰难的岁月

我由于没有修好心性，被邪恶钻了空子，在二零一零年，被绑架到当地看守所，当时看守所内已有七名被迫害的大法弟子，我们八名大法弟子有一本《转法轮》，由一名同修一讲一讲的抄下之后，再想办法一讲一讲的传给另一监室的同修，又由这一监室的同修抄一遍后，传给下一监室的同修。这样我们每个大法弟子都能顺利学到法。

一个月以后，恶警以搜监为借口，强行抢走了我们的《转法轮》和手抄的《转法轮》及经文，没有大法书是不行的，于是我就把我能背下的部份《转法轮》抄给大家，不久又被恶警搜走，我又把能背的写下来，分给同修，加上同修都背《洪吟》、《洪吟二》，所以无论邪恶再猖狂，我们心中都有法。

一年以后，我是最后一个被送進监狱的，一進去，就被强制转化，三天三夜不许睡觉，只能站军姿、被吊、穿束缚衣，被打甚至脱光衣服侮辱等等。头两天我一直在背法，到第三天，头昏沉沉的，背不了法了。不背法就感到没有了支柱，意志力也退了。在我极度困乏的情况下，邪恶利用“帮教”趁机让我抄了一遍她们写的几页东西，就让我睡了几个小时。

醒来后，感到不对劲，但心里没底，怕心也上来了，不知道该怎么做，这时那个“帮教”進来对我说：“你上午抄的那个不算，你也知道是在那种情况下抄写的，还有几个小时才睡觉，你好好想一下，明天一早警察找你谈话，你重新写。”她这一说，我反而清醒了，上面抄写的可能就是罪恶的“三书”吧，当然不算，当然不能写，我不能配合邪恶，还有几个小时，我抓紧时间背法。

当时有一种强烈的意识：如果我大脑里没有法，我很可能会迷失，我不知道明天将面临怎样的迫害，但我在心里下定了决心：跟师父走，永不迷失，正念一下起来了，怕心也没了。

第二天，还没等警察开口，我就先说：“昨天写的那个不是我的意愿，是被迫的，不算。”之后，她们对我展开攻势，对我软硬兼施，企图让那些邪悟的东西迷惑我。我就不停的背法，甚至打我的时候，我都在背法。有一天，我想，如果我哪一天脑袋不清醒了，我一定要记住师父，一定要知道只有师父说的话才是真理。

有一次，她们为了“转化”我，用那一套歪理邪说解释“四二五”，并叫我写对“四二五”的认识，因为我得法晚，对“四二五”了解不多，心里真有些迷惑，但很快想起了，师父对“四二五”是肯定的，只要师父肯定的事情，就一定是对的，我从正面写了对“四二五”的认识，虽然写了那认识之后被狠狠的骂了一顿，罚站两小时不准睡觉，但我为自己又增添了一份正念而高兴。

在监狱的大部份时间里，安排一至二人，每天企图“转化”我，看我实在不“转化”，什么办法都用了，还是不“转化”，就强迫我看书。即使在常人眼中再好的书，对我们来说都是污染，我就借看书来背法，眼睛盯着书，心里背着法。有一天，那“帮教”盯着我说，我看你眼睛盯着书，心里在想别的，从今天起，你要谈看书的体会。我就随便看了一个小故事，谈体会时，又谈到真善忍上去了，让我谈了两次，就没再让我谈了。

有一段时间，叫我上车间劳动剪鞋帮，我仍然边剪边背法、发正念，她们剪鞋帮都是一边剪一边数数，五十放一叠，我要这样数的话就不能背法、发正念，我就剪了再数，那包夹见状，强迫我边剪边数，我说我做不了，包夹对我破口大骂，几次都想打我，见人多没下手。我心里知道是旧势力不让我背法，我不能向邪恶妥协。心里不停的背：“在任何艰难的环境下，大家都稳住心。一个不动就制万动！”[1]那包夹在我面前咆哮一阵，又去找警察想治我，警察到我旁边看着，我头都不抬，我心里非常平静，警察什么话没说，走了。

那几天，包夹天天为这事骂我，无论她怎么闹，我都不动心，有时听到有人劝她不要骂了。这事过去之后，又要我完成任务，包夹说：你不转化，劳动任务总该完成吧。我想什么任务与我无关，我没有什么劳动任务，只有做好三件事的使命，我只是尽量跟上质量（如果质量不过关，会影响下道工序，会让众生反感，影响众生得救），有一个月，天天晚上让我罚站两小时。后来就没跟我提任务了。

有一段时间，我有机会接触到同修，就请同修把能背的法一段一段的写给我背，背完一段，再写一段，刚背完《路》和《正法时期大法弟子》两篇经文，又把我和同修分开了。

我在监狱的一年半时间，天天叫我写心得，我想，我让警察知道我们修炼人是怎么修炼的，会对她们有好处，我就把我在那里修心性的过程写出来，天天修、天天写。在我刚到监狱不久，那时对我的迫害还比较严重，有一天早晨，要我与监室的人一起打扫室内卫生，那次打扫卫生是在她们的辱骂声中完成的。当时我一下子就想起了师父讲的：“云游是相当苦的，在社会中走，要饭吃，遇到各种人，讥笑他，辱骂他，欺侮他，什么样的事情都能遇到。”[2]她们对我的态度，与监狱的环境比云游苦多了，复杂多了，我想我何不把众生对我的态度当作云游呢？（我理解只能局限在某些事情上，如掌握不好，就可能配合了邪恶）。

大概过了几天的一个星期天的中午，监室的人上床午休了，包夹叫住我，叫我钻到床下去擦贴脚线，分明是想侮辱我，我想这是一个去自我的好机会，我把它当作去自我吧，我去做了，后来又做了一次。之后，我问包夹还擦贴脚线吗？她说以后都不用擦了，这以后她们对我态度好多了，有对我竖大拇指的，有给我做“加油”、“坚持”手势的（因不允许我与她们谈话）。

因天天背法，天天发正念，头脑也比较清醒，我想我必须写严正声明，把我刚進监狱抄写的“三书”作废。这事必须在出去之前做。过了几天，叫我与同修一起去参加她们的巩固点学习。开始不允许我说话，两个月以后，在一次人人过关的发言中，叫我也发言，那次发言的题目是“某某主义道德”。我的发言是围绕“真善忍是最高的道德标准”这一主题讲的，刚一说完，所谓的“帮教”就过来又拍桌子，又大骂。警察过来说，“转化”了怎么还说这样的话（那警察不认识我），我大声说：我没转化，我不转化，转化是错的。我反复大声的说这十三个字。发言没進行完就散了，三十几个人向大门外走去，我在下楼时，还在喊。

回到监区，“帮教”、包夹都来骂我、威胁我，连同修都吓坏了，来劝我。我铁了心，就是死也不能背着写过“三书”的污点出去，就是死，我也要做个堂堂正正的大法弟子。我不答应她们的任何条件，结果她们没有加重对我的迫害。晚上，做噩梦，我的喊叫声把监室的人都吓醒了，我知道是师父又为弟子承担了，之后我连续写了三次声明：表明“三书”作废。

在黑窝的三年因为心中有法，有师父的保护，我才得以走了过来。

背法、修心并不难

从监狱出来，环境宽松了，放松了修炼，很多执著心老也去不掉，尤其是急躁心，同修经常说我：“我看你这个人，从里到外都是急躁”，我也下了很大的决心，想要去掉这些执著，可总是收效甚微。

今年二月中旬的一天，我想下决心背法，如不行的话，就一边读一边背。第二天就开始背法，开始有的段落要一个小时才能背下来，后来半小时背一段，逐渐快了起来，第一遍用了两个半月背完，现在越背越想背，常常在背法时，都是流着眼泪背的，感觉这个法好真实，法太好了，师父太好了，我想好好的听师尊的话，我太幸运了。背法时，好象身体的细胞都在震动，让我具体说我悟到什么法理了，我也说不出来，就是觉的大法好。

我背完第一遍法后，有一天到同修那去，把换的一元零钱给同修送去，同修有些不耐烦，再加上我把一千元一捆的钱弄散了，同修就更不耐烦了，我说我来把它理好，同修可能意识到什么，马上改变了态度，与我一同把钱理好了。

两天后，我又去同修那里，同修说，你那天回去后，是不是心里过不去？我说没有，我真的没有，此话一出，我也奇怪，我以前不是这样的，我是个很急的人，怎么我就没急了呢？哦，想起来了，我不是开始背法了吗？我这才知道，原来背法这么好啊！

背法使我们母女都得到了提高

我母亲是一九九七年得法的老弟子，现已八十一岁了，病业三年，从未進过医院，从未吃过一粒药，也从不杀生，但有很多执著老也放不下。

有一次，母亲对我说，过去有同修劝她找一下执著，母亲说：我没有执著。当我看到母亲的执著，给其指出来时，母亲说那是生活小事，不是执著。我为母亲着急，一遇到母亲执著的时候，我的常人心也出来了，可就是控制不了自己的情绪。从法理上，我也知道我该怎么做，遇到她为自己的执著辩护时，我的执著也上来了。我也找到了我的问题，就是改不了，几年了都是这样。

今年初我开始背法后，情况开始好转。这里仅举一例，母亲病业后，视力、听力都相当弱，加上腿痛、腰痛，严重时生活不能自理，为了照顾母亲，同时方便我们俩的修炼，我大部份时间和母亲住在一起。母亲要求我每天搀扶她出去走一个半小时，我因为怕浪费时间，虽然我也照做了，但心里不乐意，心想你也是大法弟子，应该知道时间的紧迫。

今年背法后的一天，我想：母亲目前的修炼状态还达不到替别人着想和改变自己习惯（母亲有逛街的习惯）的程度，我把我的意志强加于母亲，用师父的法来针对别人是不在法上的，这事让我遇到了，就有我该修的心，关键不在同修怎么表现，关键在我应该怎样对待。

我为什么不愿意搀扶母亲逛街呢？一、我有不愿多付出的私心；二、妒嫉心，觉的母亲图享受，只想自己，不想别人；三、没有慈悲心。我找到了这些心之后，很惭愧，觉的自己连有些常人都不如。于是我就利用搀扶母亲逛街的机会，做一点证实法的事，有时还可以背法。我的观念转变了，母亲也变了，有时母亲看我有事，就主动提出不出去了。

我现在看到母亲的执著，都不会象以前那样，马上指出来。我要先修自己的心，把自己的怨恨心、妒嫉心修去之后，再带着为母亲好的心去给母亲指出来，母亲自然就乐意接受了。母亲现在也会向内找，修心性了，身体状况也好了很多。

背法使我受益颇多，修炼没有捷径，如真有捷径，那就是认真的背法，同化法。

注：
[1] 李洪志师父著作：《美国中部法会讲法》
[2] 李洪志师父著作：《转法轮》