图1：“二零一七年瑞典法轮大法修炼心得交流会”在斯德哥尔摩召开

图2～5：法轮功学员在修炼心得交流会上发言

图6：法会结束时，全体与会者集体合影并齐声向李洪志师尊发自内心的问候：“师父好！谢谢师父！”

不是工作是修炼

瑞典人与大法有着不解之缘。一九九五年李洪志师父亲自来瑞典传法办班。王女士得法早，是瑞典的义务协调人，她认为这对自己是个很好的修炼过程。

她谈到一九九五年师父在瑞典传法时，师父给西人学员讲法教功、回答问题时，都非常的有耐心。而她事情一多就爱着急，一着急，说话态度也就不好了，非常生硬。至今她还清楚的记得，一天师父把她叫到一边，非常严肃地对她说：他们都是你的同门弟子，他们中有比你修的好的，你要好好对待他们，不然的话，百年之后你会后悔的。多年来，每当王女士对同修着急不耐烦时，很快她就非常后悔，师父的声音常常回响在她的耳边。

她体悟到：做事不能只重视结果，而忽视其过程；因为，这个过程本身不就是修炼吗？在这一过程中，她逐渐看到了同修的可贵之处，看到了自己的不足。她讲述了经过很长一段时间的修炼，她才养成了与西人学员交流的习惯，以及在与西人同修配合做政府工作中，互相鼓励，不断修去怕心、求结果之心、不用心等各种常人之心，而在真心、用心、纯净之心上多下功夫的修炼过程。

在困境中修自己向内找

安德斯（Anders）是一位修炼了二十多年的老学员，交流中他与大家分享了他是如何在艰难的困境中通过向内找自己的修炼过程。

在公司倒闭的三周前，他开始在夜里感受到腿部的剧烈刺痒，这干扰了他的睡眠。无形中压力又加厚了一层，即使在公司破产后这种刺痒也没减弱。他开始经历一种恶性循环，每晚只睡很少的觉，他精力疲惫，每天浪费大量的时间和精力，他感觉很受挫折。他和同事的关系也变得很紧张，甚至几个月彼此都很少交谈。

面对这些烦恼和痛苦，他很清楚的意识到需要自己向内找了。他反思自己的言行举止，意识到了自己在某些方面有突出自我的表现，当他开始注意这些事情时，明白理解的也就越来越多。于是他开始转变观念看问题，主动与同事交谈，到后来彼此开玩笑的次数也多了。这时他发现，他会更多的关注同事的优点了，感觉就像发生了一场实质性的变革。后来他发现，在他和同事的关系发生改变的同时，他腿部的刺痒也消失了。这种变化发生的是如此的迅速，他感到很神奇，他希望他的交流体会对大家能有所帮助。

在媒体工作中实修去执着心

图比亚斯（Tobias）每年都参与在维斯比（Visby）政治周的讲真相活动。随着他不断向内找去执著心的过程，他的修炼环境也发生了很微妙的变化。当他不抱有任何观念时，就不再感到有压力了，结果呢，反而遇到了很多的机会。在今年的政治周期间，一天他得到了瑞典电台邀请他录制节目的电话，并让他一小时内赶到。就在他动身前，该电台节目负责人在电话里说：“当然这件事我们有些太紧急，但作为媒体也是正常的。”

当他终于按时赶到的那一刻，他看到了自己的显示心，还有纠缠于别人会怎么想，在意自己的名誉，在意别的同修对自己的看法等等很多的执着心。当时他对电台采访没有做特别的准备，但他感到一种强烈的愿望和责任，就是要通过这件事接触到民众，不允许任何东西阻碍他讲真相救人。他感到自己在这一念发出时，清除了很多前来干扰的邪恶，接着围绕采访的安排也开始发生着变化，采访进行的很顺利。他感到，即使它不完美，或者也有可能以另外的方式更合适，但是这次采访是有着救人的威力的。

他体会到，在不同的项目以及媒体中修炼的整个过程，随着执著心被连根拔起，他的心也变得更加真诚，只有通过在现实中面对执著的时候，才能从深处去掉它。他是带着感激的心情回首这段珍贵的修炼历程。

向内找 气愤消失

茜茜丽娅(Cecilia)和大家交流了，她和一位同修过心性关的一段修炼经历。这位同修以前曾和她在大法项目中合作很久，经常在一起学法、参加大法活动。突然有一天，她气愤地离开了她负责的大法项目。茜茜丽娅感到很惊讶，因为她之前没有注意到有什么异样。

经过了向内找，她突然明白了为什么那个同修生她的气。原来她自己身上存在着同样的执着。她发现自己平时在工作生活中当没得到她想得到的，就很容易生气，很是气愤，同修像镜子一样映出了她自己没有察觉到的执着，这正是自己需要修掉的。她从心里感激同修，帮助她看到了自己的执著——气愤。在日常工作生活里她会注意那些使她发脾气的事情，与以往不同的是，她不再像往常那样容易动怒了，她在修去它。

当她针对自己的气愤修炼时，突然有一天，很生她气的那位同修，她们之间的关系又恢复正常了。她们彼此交谈，好象什么事情都没有发生一样。发生在她身边的事情，使她深刻的认识到只要做到真正向内找，修去自己的执著，不用说一个字，矛盾自然的就解决了。她体会到：向内找真是一个神奇的法宝。

踏踏实实修好自己、多救人

修炼心得交流会结束后，与会者表示：从点点滴滴的心得交流中感受到，中西方学员在法轮大法中熔炼的殊胜与美好、对修炼的虔诚与坚定。大家三、五个人聚在一起继续交流参加法会感受，比学比修找差距，都希望能在正法的最后时期踏踏实实修好自己、多救人，不辜负师尊慈悲苦度。