A同修自己开店，为了让来到海外的大陆客听闻真相，她减少开店的时间，一周抽出三天去旅游景点讲真相。和她对比，我时间很充裕，可我一周才去景点两次，而且还晚来早走的。今后我争取能多出去洪法讲真相。

B同修才十四岁，从小就随妈妈修炼。小同修的发言，也很让我感动。交流中，小同修说自己有“贪吃”的执着，经常会上网搜索哪里有独特的好吃的美食，有时候，不搜索晚上就睡不好觉，出门在外时，忍不住的总要买好吃的。小同修说一定要把“贪吃”的执着去掉。听到她的交流，我想我也很贪吃。

在大陆时，我家的冰箱里总是塞的满满的，鸡鸭鱼肉和海鲜样样不缺，想吃什么煮什么，特别是甜食和辣味的食物更是我每天必吃的。可是半年多前，来到英国后，一切都改变了，女儿吃素，家里很少吃肉，加上她一家人都习惯西方人的饮食，每天都是面包，麦片粥，豆粥，凉拌菜，水煮菜。刚开始我很不习惯，记得来到英国两个多月后，我埋怨女儿家从来不买鱼，我说再不给我吃鱼我就回国了。为此，女儿去鱼市买了些回来。后来我悟到了：我不能改变女儿一家人的饮食习惯，只能改变自己，入乡随俗吧。随着学法多了，对自己要求严格了，渐渐的，我改变了，他们吃什么我就吃什么，不吃鱼和肉，我也不想不馋了，我也把“贪吃”的执着去掉了。

C同修，也是得法多年的，这些年中，她把大量的时间投入到洪法和推广神韵中。她交流说：以前经常因为闹铃声听不见，错过了发正念的时间，有时候离发正念还有一分钟，心想再休息一分钟吧，结果醒来已经十多分钟过去了。有一次，她醒来，发现先生独自在发正念，却没叫她，她很生气就埋怨先生，还生出了很多负面想法，但是通过向内找，她知道还是自己做的不对，是在向外找，自那以后，她再也不错过发正念的时间了。

和她对比，我看到了自己的差距。我把手机放在枕边上，有时候因为白天出门洪法累了，夜间闹铃响了也不愿意起来发正念，随手把闹铃给关了，继续睡。我女儿和我交流全球发正念的重要和巨大威力，如果人人都象我这样，那怎么行呢？我明白了，自己贪睡是懒惰，懒惰也是魔，它干扰阻止我发正念，从此我克服了贪睡的执着，准时参与全球发正念。

D同修交流中说，在讲真相时，遭遇了常人的冷眼谩骂，不但不生气，还耐心的讲真相，我感到同修太善了，真有慈悲心。我在讲真相中也遇到过这类的情况，我理解他们是受了共产党的谎言宣传才这样的表现，但是我没有做到继续耐心和他们讲真相，这也是差距。有一次，我遇到一个中学生旅游团，其中两个学生在打架，把我撞倒在地上，两个学生一起向我道歉，我说：没事，孩子们出门在外不要火气太大，打架可不好。但是我忘记了向他们讲真相，过后，我很后悔，遗憾自己学法不深，救人的心不象那些精進的同修那样迫切。

这是我第一次写交流稿，不对的地方，请同修们指正！