一、守正念　多学法

学法是修炼人每天必不可少的，尤其在黑窝里，没有法的指导真是寸步难行，能不能保证学法至关重要。刚一進监狱，我就被送到强制转化监区。在那里，别说白天，就是夜里包夹犯人都全方位盯着我的一举一动，把我安排到灯光最亮的地方，哪怕发现一支笔都要强行收走。没有条件看书学法，我就在心里背法，背法之余，集中精力发正念。我的心中始终守着那一念：我不能没有法，我不能离开法。

我自幼体弱多病，也可说是娇生惯养，除病痛的折磨，还从未有过如此经历的境遇，没见过如此邪恶之地。身居邪恶黑窝最初的那段难熬时日，我是整天面对着各类犯人包夹们那些肮脏的行为，充耳的污言秽语，还有那些被转化了的学员，被警察利用着没日没夜的来灌输歪理邪说。再加之对身体的严重迫害，我被搞得苦不堪言，身心疲惫，感到从未有过的无助！由开始的不知所措、怕，发展至厌恶、憎恨，到对照法剜心透骨的修去这些人心，真的做到了不带任何观念的对待每个人，特别是那个特殊环境下被邪恶谎言迷惑变的很坏了的那些生命，生出了悲悯之心，能够感受到那些人内心的悲苦，和对生命希望的企盼。随之慢慢的自己所处的环境也变的宽松、祥和了，真是“柳暗花明又一村”[1]，我对“相由心生”[2]有了新的体悟。

我终于能在所处的环境中堂堂正正的学法炼功了，非常珍惜每天的时间，安排得很紧凑，基本程序是这样：早晨六点发正念延长到七点；洗漱完毕吃过饭后，我去同修的屋，我们背《洪吟》，或切磋；八点左右开始学法到十一点半左右，吃饭；十一点四十五开始发正念清理自己，然后整点发正念延长到十二点半；十二点四十五左右开始学法到下午三点半，洗漱、吃饭；五点左右和同修切磋、或讲真相；五点四十五清理自己到整点发正念延长到六点半；之后的时间多数和同修切磋，有时和同修背法，或给犯人讲真相。多数情况下，七点半左右睡觉了；八点半左右，犯人点名，我们还继续睡觉，不配合点名；午夜十一点四十五左右我们起床，有起不来的，我们互相去招呼，提前清理自己到整点发正念，延长到凌晨一点。我感到这个时间发正念效果最好；一点开始炼动、静功到三点半左右，这时，头脑非常清醒，一点不困，我就学法或背法到4点半左右。有时到这时也特别精神，一点不困，但也强迫自己睡下，有时五点十五睡，到五点五十五分起床，发正念。节假日时，有时犯人休息，不出工，我们就去相关的屋去讲真相。遇到新来的，同修都不放过，抓紧时间去救她。有一段时间，我们每天集体学法，集体发正念，上午正常情况下学两讲，下午学各地讲法，那段时间我们都進步很快。

后来，我开始背法，一年时间我背了六、七遍《转法轮》，师父的《洪吟三》传進去后，我们就开始背，很短时间内我背熟了八十五首。由于学法多，很多事情一出现，就能站在法上去认识，能始终保持很强的正念。在那么严厉的环境中，减少了很多损失，也使很多人少造很多业。因为那是一个极邪恶的黑窝，稍一放松，人心一出来，干扰和迫害马上就来。

由于学法多，我能踏踏实实的静下心来查找自己，是什么原因被旧势力钻了空子，迫害到监狱里来，自己差在哪里，是什么心促成的，真是一幕幕清晰的展现在眼前。就感觉自己一层层的被洗净。此时我感到了在法中的玄妙与殊胜！

二、讲真相　多救人

1、在监狱里，由于受邪党宣传的迷惑，再加之，狱警们在大法弟子与犯人之间制造出的那种间隔氛围，使犯人们对大法、对大法弟子还存在很多误解，较多的说辞就是：你们太自私了，只想你们自己没有别人，就知道做你们那点事，整天就知道学法炼功，其他什么都没有，没有人味儿，没看出来你们是好人，你们心里有你的家吗？有你们的亲人吗？……这给她们得救带来一定的难度。

我被关押在十一监区（强制转化监区）时，这个监区基本都是职务犯，她们大多在政府机关工作过。为了破除她们的误解，我经常和她们唠家常，尽管已不太习惯唠常人的嗑，但我每天都尽量的做，我还往家里写信。每个月只许邮一次，我就抓住这个机会，一次写五、六封，有我父母的，丈夫的，女儿的、妹妹的、外甥女的、侄女的等，每封信我都认真写，不管哪一封信，都渗透着我对家人的思念与关心，她们都非常愿意看。就连包组警察也很愿意看。到月时她还来提醒我：“往家写信呗。”我家里也都给我写信，也是封封信都洋溢着关心和鼓励。这一来一往的家信，就是无形的真相，这样一步步，我和犯人的距离越来越近，在那么严厉的环境下，当我劝退一个包夹的时候，我流泪了！

刚到普通监区时，犯人们对法轮功存在着同样的误区。这样的监区暴力犯多，每天满耳朵充斥的都是不堪入耳的脏话。我就很想看神传文化的书，恰恰我的上铺有，且都是原版的（文言文），当我向她借第一本书《红楼梦》时，她看我的眼神充满着瞧不起，好像是在说：你还能看这书？！她很不情愿的借给了我。我每天都在认真的看着，时常的给她们讲两句，她们都很认真的听着。看完这本书的时候，我坐下来几乎把她们都召集到一起，和她们谈我看完这本书的感受。因为是修炼人，在谈《红楼梦》的内涵时，直指神传文化的实质，体现出的是修炼、信神，我在给她们讲的时候就贯穿着真相了。师父加持我，有时我都能把内容原文背下来。犯人们就越来越佩服我，最后认可了我。这之后我再讲真相的时候，她们很容易就接受了。接着我又把《三国演义》、《水浒传》看完了。这也拓宽了我讲真相的视野和角度。

2、有一个包夹为了能多挣分早回家，一直对大法弟子很邪恶，她犯罪性质，就是混入社会的地痞无赖，社会渣子。除了男盗女娼就是偷、盗、抢，品质极其恶劣无耻。监狱都是把这样的人，分派给大法弟子当包夹，这样的人脑袋里净是坏主意，在利益的驱使下，对大法弟子什么坏事、邪事都能干的出来，相对来讲法轮功学员的处境就更加艰难。

她对我是这样做的：我睡觉的时候，大冬天的，她就把窗户打开；我出去时，她就上我床翻我的东西；想方设法不让我洗澡；上狱警那儿随便诬陷我；更不可思议的是，我立掌发正念，她不让，用手来掰我的手，我把她的手拿开继续发，她居然把自己的手挠的像血葫芦一样，上大队长那儿告我，说是我把她挠的。开始时我很厌恶她，用人心对待，产生仇恨的心理，觉的这么坏的人是不可救要的了。

那几天我反复学师父的这段讲法：“人理解和不理解，众生对这件事情的不同的想法、看法，都构成了你们在世间证实法和救度众生的困难。但是哪，无论他们什么样的表现，我们还得去救，因为他们不理解是因为他们在迷中，他们给大法弟子们造成的一些困难是因为他们看不到真相。千百年，亿万年，不管是为了什么他来到了这里，其实都是在等着最后这一天，不能因为他一生一世或者某一件事情做的不好，我们就不救度他。师父看一个生命啊，是看一个生命的全过程，历史上他做了很多的大好事，甚至于为证实法都奠定了很多的业绩，今生没做好就不救度他了？”[3]

开始学第一遍时，我在心里委屈的说：师父啊！我做不到！我又读第二遍，心里还是委屈的说：师父啊！我还是做不到！然后我又继续反复读，这个“做不到”好像弱些了，我又一遍遍的读下去，终于我觉的能做到了，我对她真的产生了慈悲心。这天，我对她说：“我给你唱首大法弟子的歌曲吧，”她带着嘲讽的语气说：“唱吧。”我没有被她带动，用心的唱了起来，她听着听着，表情逐渐变的凝重起来，唱完一首，她好像没听够，又让我唱，我接着又唱了几首。当我唱完时，她再也没有那种瞧不起的表情了，对我说话的态度都带有那种尊重，接下来的几天里，每天我都给她讲真相，她都认真的听，过去她是根本不听的，很快我顺理成章的就把她劝退了。

三、多配合　有整体

由于在难中，脱离外部的大环境，同修中各种状态都有，怎么和同修配合好，在这个特殊的环境中反迫害、揭露迫害、救度众生，怎么样平衡好这其中的关系也挺关键。

1、我被关押到六监区（普通监区）的时候，我发现有一个同修总是无端的遭受各种迫害，后来得知，这个同修已被非法关押近八年，为了坚持信仰，从未向邪恶妥协过。在这期间，邪恶对她采取的手段可想而知了。我看到她对犯人、狱警或多或少有一些争斗心、仇恨心。犯人对她也是既排斥又敌视。几乎整个监区的人都在讲她：这不好、那不对，不管谁看见她，那表情，就好像看到可恶、恶心的东西一样。我想：根本的原因是另外空间的邪恶因素在制造这种间隔。表现在人这，就是那个大队长和警察也在或明或暗的暗示犯人孤立她、治她。

有一天在水房刷碗，有的犯人看到她在那儿，就连吐唾沫、再用眼瞄她、瞪她。看到此景，我心里很难受，我觉的不能再这样听之任之了，怎么能看着她们正邪颠倒，好坏不分呢？这样既害了犯人，同修的处境也很艰难。这里既要讲大法的真相，也得让犯人摆正位置。

我选个适当的时机，平和的问她们：“你们为什么这么对她？她偷你们东西了吗？”答：“没有啊。”“她占你们便宜了吗？”答：“没有啊。”“她骂你们了，还是说你们坏话了？”她们惊愕：“没有啊。”“那为什么这么反感她呢？好像她是全监区最坏的人了？”听到这儿，她们就狡辩说“你不知道啊”，怎么怎么样！我说：“其实这么多年她所遭受的迫害你们是知道的，多少警察参与了？多少犯人参与了？你们也是亲身经历过的？她能从那么严酷的环境中坚定的走过来，多了不起啊？！她被关進来时，还是一个二十多岁的小姑娘，如今已快到八年了，三十多岁了。最关键的一点，她是因为做好人被抓的，多无辜啊！你们还这么对她，对吗？”

我在各种场合、从各种角度来讲这件事情；同时在生活上我处处关心那位同修，时常给她写信鼓励她；给她讲外面同修证实法、救众生的盛况；抄写师父的讲法给她看。慢慢的她能正确看待周围的犯人和警察了，逐渐的，慈悲心越来越大，犯人对她也另眼看待了。

我记得有一个大犯人（所谓牢头狱霸之类的），她和我同在一个监舍时，我都没有正念先把她劝退，我认为再等等时机，没想到她调到这位同修所在的监舍时，这位同修却没有什么观念，很快就把她劝退了。那位犯人还把已故父亲名字告诉她，让她给退了。到这位同修出监时，已劝退多人，每天她都是乐呵呵的心态。她出监那天，目送着她，我流泪了！一个同修走过来说：你是不是情啊，我心里说，这不是情！

2、我在被关押二监区（普通监区）时，有一天，一个犯人（被大队长选做道长，也是一个大犯人）因接水问题破口大骂，推搡一名老年同修，这名同修被非法判十年，那时已被关押快九年了，同修受到这种刺激后，很快就失去意识了。监区叫来了“120”车把她送医院去了。

我们几名同修既挂念着同修的安危，又想着怎么揭露邪恶、反迫害。我们等了两天，这期间我们也了解清楚了事实的真相。接着我提笔写了劝善信，信中揭示了事情的真相，希望监区能够按着监规正确处理这件事情。一个在押犯人没有任何权力对无辜的好人这么嚣张。写完后，又让大家补充，然后由写字规整的同修抄写一遍，就由我交给了一名值班狱警，我又和值班狱警强调了一遍，让她们重视。中午时有人告诉我去大队长办公室，我刚往出走，别的同修立即说：“快发正念！”

我到了办公室，有两个副大队长在等我，她们看到我進来，像发了疯一样对我狂叫：“谁写的？”声音仿佛要压倒一切。我看到她们这副样子，倒觉的挺可笑的，并没有害怕，我的声音更高，义正词严的说：“你们问这个是啥意思，是想报复还是想迫害？！”没想到她们立即软了下来，忙赔笑脸说：“只是问问，觉的不像你的字。”我说：“这和事情有关系吗？你们为什么不看看写的是什么呢？是不是事实呢？这件事情你们必须得有个处理结果。”她们耍流氓说：“她（指这名同修）因有严重的高血压，炼法轮功不吃药，造成了脑出血，与别人没关系。”听到这里，我立即揭露了天安门自焚伪案，并说：“同修有高血压是这些年的迫害造成的，你们这又是在玩自焚。”我正告她们：“我们已经了解了事情的真相，如果你们没有一个正确的处理结果，同修就能通过渠道在外面告你们，并且也能让家属知道真相。”听到这里，她们好像瘫软了一样，语气几乎是哀求的说：“那你说我们怎么处理她，你说！？”我接着说：“我不能给你说这些，我们是修炼人，是与人为善的，怎么处理？你们不是有监规吗？”

后来那个犯人被撤了道长，还扣了分，并转到车间干活去了。接下来同修们又進一步圆容了这件事情，给她讲真相。她后来对同修也都特别友善，她还给一个过“病业”关的同修买好吃的，还扶她上厕所。这是后话。这之后的一些天里，我总去找大队长，问在医院的同修咋样了，恢复状况，必须得让我们知道等。我们又通过渠道，把这件事情及时传了出去，外面的同修又及时上了明慧网。在内外同修的共同配合下，监狱迫不得已以保外就医的形式释放了她。

四、严要求　维护法

当大家都知道你是炼法轮功的，特别是在那种环境中，在人们眼里，她不会象看别人那样看你，叫啥名，是干什么的。“法轮功”三个字就成了你的代称，不由得你不想到自己不再是一个个体生命了，每一个修炼人都是一个生命群体的代表，不自觉的成为了法轮功展示给世人的一面镜子，一扇窗口。所以修正自己、做好本身就是在证实法、维护法，就能切实的做到把法轮大法的美好带给世人。如果有的事情没做好，她不会说你这个人如何如何，她会说，你看法轮功怎样怎样，所以在这方面从开始时我就特别注意。正是因为修炼中有太强的人心执着、顽固的观念没有改变，甚至没有意识到，被旧势力邪恶的生命与因素钻空子迫害到那里去了，况且还是在那么恶劣污浊的环境，被迫害同修表现出各种各样的人心。邪恶它会抓住把柄搞名堂，在加重迫害的同时，还会诋毁大法名誉。

有些犯人的表现，素质、人格真的很低下，让人厌恶。有时真的很难忍受，我还是尽量的控制自己，把握自己的一言一行。善待任何人，不轻易说话。

刚進去不长时间，在那个强制转化监区，警察用各类最下流的犯人迫害你，就好象你的处境是多么的卑微，把你弄得很压抑，几乎都要窒息了，我用大法的标准严格要求自己，保持着祥和的心态，不卑不亢，除非不说话，只要说话，让人感觉有道理，很快她们便很尊敬我了，有的抑制不住会说，你家是啥家庭啊，这么有素质？其实她心里是这样的想法：看人家法轮功，个个都是好样的。我走过几个监区，不管在哪个监舍，好象这屋我是她们的中心，她们尊敬我，有什么心里话，有什么解不开的心结，都来向我倾诉，甚至有些事情这屋的组长说话不好使，只要我说了立即就听。

在那个环境中，有的犯人会勒卡别人的钱物，尤其对诚实善良的人，她会想方设法去做，我就看到有些人被勒卡的很可怜，而无可奈何，还有一种情况，有的大犯人，她要没勒卡到，会报复的，我一直把握着，既没被勒卡到，她又很尊敬我。我修好的那面时时提醒我，在这里尽量不能让这些人在修炼人身上造业。有时我会正用自己的资源，是为救人而用。

在一个大年初一的早上，我趁她们都没起床的时候，给这屋里十几个人，每个人床上，都放了两个红枣，两块糖，两个山楂，还有几粒小黑枣，等她们都起床了，我说：“今天是大年初一，我首先祝大家过年好！”她们都激动的看着我。我接着说：“人生有苦辣酸甜，如意的时候很少……我们今天能够在这里相遇都是我们的缘份，我珍惜这个缘份，就希望大家都有一个好的未来，早日回到真正的家。”话音刚落，她们就齐声高喊：“法轮大法好！”那是发自心底的心声，那个早晨我的心情从未有过的好。

虽然我家人对我照顾的很好，给我存了很多钱，我也从不随便乱花钱，我吃的用的都很简朴，那里的伙食很差，时间一长，很难忍，有时很想花钱买点好的吃，都抑制住了。我很愿意帮助同修，看到有的家里照顾不好的，我就给她买好吃的；有些用的、穿的东西，比较好的，我自己不舍得用，都给困难的同修；在狱中五年，一直是两套线衣线裤、两件羊毛衫换着穿，线裤坏了，我学着补上，羊毛衫出窟窿了，就给缝上；我一直用那一个手巾，差几个月回家的时候，我发现已经坏了几个窟窿了，我想还是接着用吧，把箱子里存的给同修留着。差不多还有一个月的时候，有一天，一个犯人看到了我的手巾问：“这是谁的抹布？”尽管很干净，谁也不会想到那是手巾，我连忙回答：“那是我的手巾。”她惊讶的看着我：“你是丐帮啊，这有多少个窟窿啊？” “六、七个吧。”我笑着说。她一查，有十三个，那是一个撕开的半块手巾。

她们心疼的都要给我手巾，我好言拒绝了，为了让她们心里好受点，我只好把箱子里的新手巾拿出来用了。

以上是我身居黑窝不忘正法修炼的点滴体会，有不当之处，还望同修慈悲修正。

注：
[1] 李洪志师父著作：《转法轮》
[2] 李洪志师父著作：《各地讲法十》〈在大纪元会议上讲法〉
[3] 李洪志师父著作：《各地讲法八》〈二零零八年纽约法会讲法〉