互联网时代的今天，手机给人们带来便利的同时，它的危害也越来越不容忽视。大家都知道，吸食鸦片成瘾可引起体质衰弱、精神颓废，智力下降、寿命缩短。而手机这个电子鸦片也越来越在身体、心理、智力、情感等诸多方面渗透、控制人的生活，破坏着人的肉体，侵蚀着人的灵魂。有资料显示，长时间用手机成瘾、眼不离机者，可能会出现免疫力下降、眼睛疲劳、颈椎反弓等身体不适。也有新闻证实，利用手机進行社交诈骗活动，玩手机游戏赌博输的血本无归的人，也与日俱增。

在常人社会中修炼，大多数修炼者都是有家庭、有孩子、有工作的，能用于做好三件事的时间和精力本身就是很有限的，玩手机的时间多一分钟，用在修炼上的时间就少一分钟。有的人一会儿发个“消息”，一会儿看看有没有收到新的“信息”，不知不觉中浪费了大量的时间，可能还觉的自己在做正事。

玩手机不但是一个执着，也是对自己修炼的严重干扰，而且这种干扰是直接的。但是不易觉察，因为它不象抓捕的精神恐吓、酷刑的肉体折磨，也不象病业的疼痛折磨，情幻的色魔干扰，而是在手机的便利中温水煮青蛙般，荒废修炼人的时间，消耗修炼人的精力，消磨修炼人的意志，让人淡化修炼的愿望。

再想一下，人们玩手机的时候，看到的听到的是什么？新闻、广告、吃喝玩乐的资讯、常人的社交圈子，这些碎片化的信息都是常人的东西。修炼者看的越多，装進去的脏物越多，执着也越被加强，人心被放大，欲望被放纵。现在手机几乎人手一部，电子产品如果不合理利用，就可能伤害世人的身体，破坏人的道德，控制人的精神，这是不是在祸乱世间呢？

玩手机，与修心断欲是背道而驰的，沉迷于手机的人，也必定不会勇猛精進。手机不是妖魔，使用不当可能比妖魔还祸害。可以想象，如果一个修炼者整天玩手机，根本不需要邪党和旧势力迫害他，一部智能手机就能轻而易举的把他拖回情欲满身的人，最后一毁到底。

古人说的“玩物丧志”在现代人玩手机上体现的非常明显，许多人也都认识到了，但是又无可奈何。作为修炼人，任何执着都得去掉。师父说：“一切干扰不能入定、不能修炼的东西，全视为严重的干扰，谁要吃了葱、姜、蒜，味道非常大。”[1]“因此就有这么一条戒律，把它视为荤，不准许吃这些东西。”[1]作为大法弟子，绝对不能玩手机，除了必要的通信与讲真相之外，最好远离手机。

我们都知道，学法的时候心态要纯正，周围的环境也要清净、少干扰。聚精会神、全神贯注、专心致志、心无二用的状态，才能学好法。有同修感受到：把电脑或手机关机或关闭显示器的状态下，学法的效果，要比电脑、手机开机的状态下好的多，至少让人不分心，精力集中。古代葱、姜、蒜有味，干扰人修炼，就要戒掉，那么，今天的智能手机能让人长期上瘾，也能严重的干扰修炼，我们应不应该严格要求自己呢？

修炼人必须戒掉一切常人的瘾好，心才会更清净，定力才会渐深。请去掉对手机的执着，抵制住手机的诱惑，合理的利用手机。

注：
[1] 李洪志师父著作：《转法轮》