下面我就谈一谈自己在修炼过程中受益的情况。

在一九九五年，我五十岁时没有例假了，这标志着女人的衰老。当我想到可怕的更年期综合症时真是很害怕。其实，疾病并不可怕，怕的是因衰老会被丈夫冷落或遗弃。我记得婆婆更年期时，脸烧的红红的，大汗淋漓，她说心慌，难受；我的一位朋友说她难受起来时，闭门不见人，烦躁的把衣柜打开，发疯似的把里面衣服全都扒拉出来，才行。而医生却说此病无药可治。当我为无例假害怕、担心时，丈夫真的离家下海了，体弱、孤独、苦闷的我大病一场。去晨练时，我却幸运的遇到了法轮大法。那一天是一九九五年八月八日。

净化身体

师父说：“我这里不讲治病，我们也不治病。但是真正修炼的人，你带着有病的身体，你是修炼不了的。我要给你净化身体。”[1]“当然，首先得去你身体不好的东西，包括疾病。”[1]

一九九五年八月九日是我学法炼功的第一天，从这一天起，师父就开始给我净化身体了。清晨起来，我突然肚子痛，赶快上厕所，我又惊又喜。多年来，令我痛苦不堪的便秘消失了。

说到疾病，我是疾病不断，神经衰弱、神经官能症、植物性神经紊乱、美尼尔氏综合症、肠炎、痢疾、肠结核、胃下垂七指、便秘、肠梗阻、关节炎、腰损伤、贫血、高血压三百多（难治的神经性高血压）等。

记得我患癌症前期的妇科病时，朋友们俩俩而来，探望、安慰，更多的是无奈。望着冷冷的死神，想到可怜的孩子们，心中充满的还是无助，只能挣扎。现在我知道了：要想改变命运，唯有在正法中修炼。因为我走入了大法修炼，注重了心性的修炼，我的各种疾病才不治而愈。

例假来了

师父说“我们法轮大法学员修炼一段时间以后，从表面上看改观很大，皮肤变的细嫩，白里透红，年岁很大的人都会出现皱纹减少，甚至很少很少的，这是一个普遍现象。”[1]“而且老年妇女还会来例假，因为性命双修功法，需要经血之气来修你的命。”[1]

我学法炼功后，自身发生的改变巨大。因长期吃药，头发掉的少的可怜，而后来头发却多了起来。又黑又瘦、一脸病容、憔悴不堪、象个老太太的我消失了。我再也没用过化妆品，可皮肤却变的白净，皱纹很少很少的。我真的又来了例假。

从此以后，我告别了衰老，告别了更年期。我不再害怕，不再担心丈夫是否变心。常人难以改变生老病死，但师父和大法却能改变一切，无所不能。

骨头变直

我小时因软骨而长了两条弯弯的腿，人们都叫它“罗圈腿”。走起路来一拐一拐的，很难看。自己虽有爱美之心，可心里苦的是没有办法。骨头怎么会变直呢？除非砸断。家里借钱给姐姐弯弯的腿做了手术，却再也没有钱管我。我自己真的是苦恼却也无奈。学法炼功后，一次炼功盘腿时，我意外的发现自己的腿不那么弯了，两条腿的膝盖几乎能碰上，我的腿几乎变直了。我心里一阵狂喜！谢谢师父！谢谢大法！

师父说：“性命双修就是除了修炼心性外，同时又修命，也就是说，改变本体。在改变的过程当中，人的细胞逐渐的被高能量物质代替的时候，会减缓衰老。身体呈现出向年轻人方向退，逐渐的退，逐渐的转化，最后完全被高能量物质代替的时候，那么这个人的身体已经完全转化成另外一种物质身体了。”[1]

学了师父的讲法，我忽然想起以前发生的一件事。那是在我得法才一个多月时，我对第一、二次双盘腿的感觉，解释不了。当时是全市同修们在市邮电局大礼堂观看师父讲法录像，大礼堂坐满了人，很多同修双盘着腿，当我把双腿盘上时，就感觉一股强大的电流猛击全身，我剧烈的抖动着，痛的我脸上冒出冷汗如水洗的一样。这种强烈的感觉只此两次，后来再炼盘腿，只是腿痛，再也没有电击的感觉。

当时也不知道为什么，现在我明白了，师父说的“我们从这个班上下去，你带的是真正的功，是高能量物质。”[1]我们在这个空间炼功，动作是缓、慢、圆的，可是功的演化过程是在另外空间，却是相当复杂，极其玄妙的，是“修在自己，功在师父。”[1]一切是师父在做。

另外，我想起同修范大姐说的一件事。她因跌伤胳臂，做了透视片子，医生看着片子，惊讶叫道：“你怎么六十多岁的人长着三十岁的人的骨头！”学了师父的讲法，我们就不难解释骨头为什么会变直，人为什么会变年轻。能修炼法轮功是多么幸福啊！

开天目

师父说“只要是修炼法轮大法的，天目人人给开。”[1]我得法前，知道人有特异功能，如用耳朵识字等。学法炼功初期，听到同修们说了许多他们的天目如何开的，令人兴奋，但我却没有感觉。不久，有一天，我在家里坐在床边上，突然感觉两眉之间的肉一紧，往起聚，往里顶！这是开天目的感觉。我惊奇，师父就在我身边，在给我开天目。后来，我也真的象师父说的那样，睡梦中在跑啊、跑，骑马跑，坐在火车上跑，跑不到头。

后来不知过了多久，一次，在看师父讲法录像时，我和身旁的杨同修都看到了师父的皮肤是金子颜色的。同修说师父脸的两侧还有两个法轮在转呢！真是神迹！师父的皮肤是金子颜色的，我看见过不止一次，而常人的“看不见就不相信”[1]是错误的观念。

因为我是修炼人

一九九五年，我开始修炼的大法。从我学法炼功后，是法轮大法给了我健康，给了我智慧，超常的能力和无穷的力量。让我能从一九九五年到二零一五年，二十年如一日的活跃在大学的课堂上，教书育人，结合传授的知识让学生学习做一个真诚、善良、能容忍的好人。

记得我退休后，学校仍返聘我，什么考研班、补习英语四级班等等，全天候上课（就是上午、下午、晚上，没有休息日）。年轻的同事讲哑了嗓子。而我的声音还那么宏亮，没有误过一次课，因为我是修炼人。

二十年如一日，我没有吃过一粒药，没有去过医院，却身体健康，我给国家省了大量的医药费，因为我是修炼法轮功的。

注：
[1] 李洪志师父著作：《转法轮》