近日，又抱怨妻子懒惰，尽指使我干家务活。刚又像往常叹息一声，忍气干活时，突然发现，咦，这种状态好像有好多年了。噢，跟妻子结婚十年了，原来我一直这个样啊，居然没在这方面真正实修自己过。

仔细回顾一下，看看自己，发现自己在成长过程中，养成了一个不好的习惯，喜欢斤斤计较。别人敬我一尺，我也敬人一尺；工作中也希望大家干活都能均衡一些；跟妻子也是，她做饭了，我就高兴的洗碗，她干的少点，就觉的这活怎么都让我干呀？

因我是个不愿和人争吵的人，所以，一般都在心里抱怨，很少发泄，所以很长时间，自己都没发现这个爱抱怨的心。今天发现了，一定要在实修中去掉它！

第二天，在上班时，我正急着写开会用的资料。车间的负责人打来电话，让我给解决一个技术问题。本来这个工作我安排给一个下属去做了，结果他今天公出了。只得我去亲自解决，这边过一个小时又要开会，资料还没准备好，车间又不好推脱。我刚又要抱怨，抱怨自己怎么这么倒霉呢，事情咋都往一块儿赶，那个下属怎么这么不巧出厂了……但我很快就警觉了，这不正是我要去的抱怨心吗？这次一定要实修好自己。

想到这，我稳下心神，先去车间解决问题。基本解决完车间的问题，一看时间，开会也刚好不耽误，心里很高兴，感叹：实修自己真好！

今天一早，孩子莫名的掉眼泪（孩子有自闭症状），妻子烦了，数落孩子一顿。我说：咱孩子有毛病你也知道，别这样发火。结果，妻子突然掉转矛头向我发火，说一些胡搅蛮缠的话。在以往我肯定挺不了，会跟她生气的。这次没有，后来想到这又是在去我的抱怨心，心里很高兴，能很容易守住了。

其实，写出这些，好象都是很小的事，但对于我来说并不小。有很长一段时间了，我发觉自己已体会不到修炼的愉悦。这跟我刚得法时，差之千里，那时一天心里总是乐呵呵的。

今天中午，与一个常人同事闲聊。他跟我说：“打乒乓球得研究技术，不研究技术的人，打一段时间后，水平就停留在一个较低的层面上上不去了，时间一长，就会觉的没意思，就没兴趣再玩下去了。而能在技术层面上進行研究的人，在研究中他的技术会不断的攀升，他会越来越有兴趣。”听了这些，我略有所悟：我们修炼也是，刚开始得法时，知道了大法书上超常的法理，解决了人生中的疑惑，很激动，很兴奋。身体也变好了，很高兴，一天劲头很足。时间一长，根基起的作用过后，需要再提高心性了，举步维艰，很少看到自己的变化时，就需要進一步向内找实修自己，能在法上认识法，往更高层次上攀升，这时就还会体会到修炼的乐趣。不能这样，就会徘徊在一个层次中，感觉不到自己的变化，消磨着精進的意志。

写出这篇体会，是想提醒像我一样长期徘徊苦修的同修，咱们要认真向内看看自己了，找到长期不注意的、不愿面对的人心执着，实修自己，修炼如初。