修炼中，色欲的执着对我的干扰一直很大，对色欲心只能一味靠蛮力抑制，却收效甚微，不能在法上真正认识到色欲的本质和危害。直到最近，才有比较大的突破，师父帮我拿下了很多很多不好的东西。我想就我的经历，谈谈我的感悟。

修炼前的我色欲满身，然而，法轮大法救了我。由于家人中有大法弟子，我从小就明白大法真相，每当我的身体遭受疾病折磨时，我都不停的念“法轮大法好，真善忍好，师父好”。可能由于我对大法的敬仰之心，使我这个肮脏低下的人也种下了修佛的机缘。

大学时，一个偶然的机会，我在睡觉前听师父在济南讲法的录音，听着听着就睡着了，当时正好犯失眠症，觉的很好，就一日复一日的听下去。渐渐的，法轮大法真、善、忍的博大法理吸引着我，我不知不觉中也成为了大法新学员，自学了五套功法，晚上就在宿舍打坐炼功。炼功中，我的身体健康也逐步的改善了，气血变好，胃病再也没有犯过，头痛病也没了，到现在我常常一天只睡五、六个小时，照样非常的精神。

不过，那时我似乎只是把修大法当作一种业余爱好，没有做到“时时修心性”[1]，执着心一大堆，包括色欲也没好好修，不知道三件事是什么，也不做，对法的理解很浅薄，不能算是真正的大法弟子。

这种状态持续了一年，直到二零一六年初，在师父的点化下，我偶然看到了明慧网一位同修写的《完成不了使命的悔恨》，看到同修写的不能完成正法使命而面临的黯淡无光悲惨的下场，我感到非常的惊恐！重锤之下，我开始大量阅读师父的新经文，天天看明慧网，每天学一讲《转法轮》，渐渐的我真正明白了正法修炼的涵义，知道了大法弟子应该做好三件事，我也投入了正法修炼的洪流中，努力提高自己，做三件事。所以，算起来，我真正的走入修炼其实才一年多一点。

修炼中，我许多执着心都渐渐放淡了，可是色欲心表现的非常强大，去的非常辛苦，梦中色关没一次过的去。我很懊丧。随着我坚持学法、发正念，常常看明慧网的交流，近一段时间我去色欲心终于取得了一个不小的突破。当欲念生起时，能及时抑制色欲，归正自己了。感到自己内心十分清净、亮堂，堂堂正正。在这里，我想把我修去色欲心的体会，和同修交流交流，希望能给那些曾与我有类似苦恼的同修起个参考的作用。

“贪”是色欲邪恶的原因

当今社会，如果你随便找一个常人跟他讲：人应该克制自己的色欲，他很可能会对你破口大骂。在常人网站上也有人谈戒色，随之而来的是许多人在下面跟帖嘲笑、辱骂作者。为什么会这样呢？因为现在常人认为，色欲是人的本性，谁如果提倡克欲，就说谁就是反人性、反人类。作为修炼人，从法中我们当然能明白这是在颠倒是非，但是许多人在修炼初期都遇到了一个问题，就是不明白为什么高层次中把色欲看得那么重？似乎色欲不过就像吃饭喝水呼吸一样平常，为什么说它是邪恶的呢？这样一来，许多修炼者由于不能理解好这个问题，只能单纯凭着那点意志力，努力的压制内心的欲，而不是从法上理解为什么要这么做，在法上认识法。这就导致色欲之心一直不能从根本上清除，就像斩草不除根，一不注意它又冒出来。而我在现有的这个层次上，我认识到，色欲的本质是一种“贪”。“贪”的背后，是旧宇宙为私为我的“私”的属性。

在常人中，人们会把一个淡泊名利的人称为正人君子，因为他能放下个人的利益，不对物质层面的东西产生贪念。如果一个人对某一种东西过分的追求，那么就他不是正人君子，而是一个恶人。例如，过分追求钱，就会为了钱而六亲不认；过分追求名，就会为了出名伤害、中伤别人，无所不用其极。同样的道理，如果一个人过分的追求异性的美色，他也是个恶人，因为这是一种贪念，他可能最终为了得到它而做了不好的事。而他所想要占有的东西，也不是一般的钱财、物质利益，而是他人的身体、美貌和所谓的气质。

从法中我们知道，人一生中的得失都是安排好了的。谁将与你结为夫妻，生儿育女，这是命中注定的。人有色欲，能够保证人类在夫妻生活中繁衍后代。但是，如果对自己的妻子（或丈夫）以外的人产生了色欲，哪怕是一点点，都是错的！因为她（他）并不属于你，她（他）的美色、温柔贤惠，不管是什么，都不属于你，而你却想要占有她（他）！如果你不克制自己，任由色欲心的发展，那么这颗心就会渐渐的魔变，你会越来越执着的想要得到你得不到的东西。可是那东西不是你的，你要怎么才能得到呢？只能去“偷”，甚至“抢”，但是因为毕竟不像一般的钱财利益，做坏事的想法不容易察觉，表现出来就是对那个人想入非非，在她（他）面前矫揉造作、搔首弄姿，想要接近她（他），潜意识中就是想勾引他（她）。如果对方不从，那么可能会采取更激烈的手段，“偷”不动就明着“抢”了。师父告诉我们：“也有一个办法能动，就是这个人尽做坏事，无恶不做，他可以改变他的人生，但是面临他的是彻底的毁灭。”[2]所以这就是为什么当今这个色魔乱舞的社会，偷窥、猥亵、性骚扰、乱伦、强奸、奸杀等等恶性事件层出不穷。究其原因，就是人一开始色欲之心没有及时遏制，任由发展，慢慢就魔变成为一种贪，而当这种“贪”大到无法自已的时候，可能什么坏事都敢做了。许多人认识不到色欲的严重性，觉的就这样挺好，觉的自己没干坏事，还自以为人品不错，其实他们已经走在这条通向堕落之渊的路上了，如果再不加以克制，最终将会害人害己。

常人中年轻人有这样一句话：爱得越深，恨得越深。其实就是人对情过分的执着，当对方不再能满足自己，自己得不到对方所拥有的东西（美貌、气质等），因而产生一种怨恨、妒嫉，由爱转恨，形成一种阴暗变异的心理。特别是有人对某个人单相思的时候，当看到对方和别人好，或者不搭理自己，对自己不感兴趣，最容易产生这种“恨”，常人管它叫“吃醋”。而这种恨，就是由贪引发来的妒嫉，是一把既插在别人身上又插在自己心上的利刃。师父说：“人在常人社会中，你争我夺，尔虞我诈，为了个人的这点利益，去伤害别人，这些心都得放下。尤其我们今天在学功的人，这些心更得放下。”[2]作为修炼人，修炼中我们就应该首先在常人中做个好人，放下私心，变的越来越好，然后才能逐渐升华到慈悲无限的、对众生负责的神的标准。

在法上理解法，看清色欲，清除色欲

师父给我们讲过一个笑话：“咱们说句笑话，如果有人在常人中七情六欲都有，就让他升上去当佛，大家想一想可能吗？他说不定一看那个大菩萨这么漂亮，他生了邪念了。”[2]以前学法时，一直不太能理解师父说“邪念”的涵义，好像觉的看大菩萨漂亮，不至于那么严重啊。随着修炼，我认识到是我那时的境界实在太低了，真的是那样的人带着色心上了天国，那真的要发生宇宙大战啊！这样的人能圆满吗？得正果都是问题。师父还说：“执著于色，则与恶者无别，口念经文贼眼相看，与道甚远，此乃邪恶常人。”[3]色欲心引发的危害，真的是不容小觑的。

对许多大法弟子来说，放淡名利，是比较容易做到的，但是色欲之心就迟迟难以放淡。一个重要原因，就是因为色欲很具有迷惑性，它能让你觉的它是你生命的一部份，让你意识不到它的邪恶和危害。其实，色欲和名、利是一样的，也是一种贪念、执着心。我悟到，修炼者如果能真正从理性上认识到色欲的危害，把自己当作真正的炼功人去这颗心，放淡色欲心，就变的容易很多。正如师父说的：“有人也知道不好，就是戒不了。其实我告诉大家，他是没有一个正确的思想作指导，就想那么戒不太容易。作为一个修炼人，你今天把它当作一个执著心去一去，你看看你能不能戒的了。”[2]我悟到，对于色欲心，我们不能一味的靠蛮力去抑制（当然不是说不应该这么做，这也是修炼的意志力的体现）。修炼是要提高心性的，我们要真正从法上理解师父的话，理解为什么要这么做，以及不这么做的危害，才能提高层次，升起正念，真正清除色欲心。

修去色欲心，对我来说真的是经历了一段剜心透骨的过程，师父的多次点化，以及在常人的矛盾中不断的摔打，才达到今天这一步。其实到目前我的色欲心还不能完全根除，而交流的这些，其实也还只是我在目前这个层次中有限的理解。有许多同修从更高、更深的层次和角度上谈了色欲心的危害。

在这里，建议那些和我一样在色欲关上反反复复的同修，多学法，在法上理解法，经常发正念清理自己，并且多看看明慧网上同修的交流心得、拒色得福的故事。同时，远离诱惑，非礼勿视，非礼勿听。提高心性，承担起正法时期大法弟子的荣耀使命。希望我们共同精進，修去色欲，在正法的最后尽快达到标准，救度众生，和师父回家！

我的层次非常有限，若有不当之处，恳请同修指正！

注：
[1] 李洪志师父诗词：《洪吟》〈真修 〉
[2] 李洪志师父著作：《转法轮》
[3] 李洪志师父著作：《精進要旨》〈修者忌〉