我想起小学六年级时，和老爸一起在公园打球的朋友曾送给老爸两本法轮功书籍《转法轮》与《大圆满法》。那是2001年，电视新闻都在报导大陆镇压法轮功的事，母亲就要老爸把这两本书丢掉。当我翻开《转法轮》读时，觉的上面写的事都是真的，于是便私自把这两本书藏了起来。

我从藏书的地方找出这两本书开始自修。然而肢体不太协调的我，按照《大圆满法》上的图示和解说学炼动功，实在不知自己到底炼的正确与否，于是开始找外援。又想起大学期间去艺术学院修课时认识的一位学弟，他炼法轮功，而他是我脸书上的好友，于是传讯询问他怎么学法轮功？他让我去找他的一位要回台南老家过端午节的室友。于是找到这位法轮功学员请他教我炼功。

由此也知道了，修炼大法除了学法炼功外还要“发正念”，而且师父还有好多本各地讲法的书。

走入实修

走入大法修炼至今已经超过一年半了，其实一直到半年多前我才比较懂得何谓实修。然而，推动我开始真正向内找的原因源于我的父母亲，他们不约而同的先后跟我说：“你很自私。”本来支持我学大法的父亲（未修炼法轮功）甚至对我说：“我都不知道是否要支持你继续学法轮功……”这对我而言是个莫大的打击。

过去我不懂什么是“向内找”，也不懂何谓“实修”，认为只要每天炼功、学法就是在修炼之中了，向内找也理解为像常人的反省一样。一天看到明慧网上有篇文章提到有关负向思维的概念，受其启发，我翻开《九评共产党》一书，读<九评之一>“评共产党是什么”，读后突然有种醒悟的感觉。过去我放纵自己，被对病症的恐惧心与对类似症状疑神疑鬼的疑心操纵着，把家里搞得鸡犬不宁。我认识到，这些疑心与怕心带来的负面信息恐吓我，示意我的病症要发作等，其实都不是真正的我的主元神发出的，而是后天观念、思想业及外来的负面信息对我的干扰。

在学《转法轮》中〈主意识要强〉这一节时，对这些负面信息有了更進一步的认识，但真正知道该怎么面对它们还是在读了师父在《美国西部法会讲法》中的一段法之后：

“弟子：“明智”经文中讲一定要分清思想业和正常的不好念头。

师：对啊。思想业的干扰常人不好分清。修炼人不精進，不去找自己思想的根本动机，也很难做到。有些人为什么他那个思想业力长期就消不掉呢？就是不去分清哪个是自己。为什么叫你修呢？首先你得把不好的思想修掉它，你能够去掉那些不好的东西是因为你不承认它是你，这是至关重要的。因为你不承认它是你，所以才能把它消掉。其实，它真的不是你，它是你后天做事形成的各种观念，甚至构成的业力，就这些东西。可是人往往把它认为是他自己：我这思想聪明，在社会上谁也惹不了我，我方方面面都比别人强。他就把这些后天形成的东西视为他，还甚至认为是最好的。人想要什么，那是他自己说了算，只有你不想要这东西才能给你去掉。”

于是我开始排斥这些不好的念头与负面信息，每当它们出现时我就对他们说：“你们不是我！你们不是我！我不要你们！灭！”不管这样做到底有没有效，就是持续做下去。

这样做了一到两个月，正好我父亲到外地出差两个多月回到家中。在跟我聊天时他告诉我：“我觉的你变了很多。”我告诉他我开始懂得如何在大法中修炼了，即知道怎样向内找修心性了。他对我说：“就这样保持下去，我支持你。”我就跟老爸分享说，大概是我做到了师父说的“无求而自得”[1]的法理，师父给我一点一滴的拿掉了那些脏东西（过去我一直跟老爸解释说我会听到一些不好的脏东西恐吓我）。师父说：“其实，你在修炼中，就是一点点、不知不觉中修上来的。记住，要无所求而自得。”[2]

参与讲真相项目

在参与许多讲真相项目作图后，我认识到“用心”与“负责”，真正为法及众生着想，不让作图过程流于形式。作图中，放下过往观念，改变自己作图思维，放下人心，接受审图同修建议，无条件修改图面，作出适合真相文稿的真相彩信图。

因为自己过往在病业上积累的怕心与疑心所致，我做事无形中的不用心让我吃足了苦头。这种心态让我感到很困扰，我知道它是不正确状态，也知道排斥它。

在一次机会中受到写作组的彩信负责同修的邀约，我進入了配图组。从一开始的河北项目开始，这对我而言是一种很大的尝试。我的文笔功夫并不好，往往在图面上放置过多的文字。感谢同修不吝给予修正意见，同时感谢同修让我在这些项目中摔摔打打不断進步。由于自己的自卑感很重，一开始往往听到同修的意见会有比较大的情绪波动，但随着认识到这是自己的妒嫉心与显示心所致，也就能够放下一些自己的观点，还有什么比让众生明白真相更重要的事呢？

一点修炼体会

一、学习用图说话

放下那个过于依赖文字表达的习惯与观念后，文字真的少了，图面因而简练许多，同时，找图的思维改变后，也能找到更贴近文稿的配图。

二、从同修的图中体会“用心”的内涵

我作图向来重视表达的意境，通常根据真相要表达的内容选择几个关键词来作为选图依据，但在同修的图中我看见了自己的差距，那就是“关怀”上的用心，即真正慈悲众生而表现出一种关切的图像，虽然有些人情味，这是我想要学习放入图中的意涵。在那样一种残酷的邪恶迫害下，在大陆的中国人的思想都被毒害而表现的冷酷、对世事的冷漠，及人心之间的隔阂。师父在《精進要旨》<修内而安外>一文中说：“人人为近敌活而无乐”。大陆民众需要一种关切的暖流注入他们的心灵中，不仅瓦解邪恶，同时也温暖他们冰冷了许久的心。

我在选图时，往往有种被牵引的感受，当关键词对了，搜索关联的图中就会意外的发现适合的图，正念强、心思纯净时，我常感受到作图有师父的加持，每一个细微的微调，仿佛神助般，自然就会做得好（如调整字距、配色、微调透明度等），甚至压缩图檔时也会特别顺利。往往是这样：如果作图方向对，过程中确实修心时，该图效果会特别突出，压缩图檔时只要缩小尺寸后就差不多是25kB左右大小甚至更小，使我有余力调高画面质量。

三、放下种种人心——依赖心、求快的心、懒惰心

我主要是用PPT来作图的，软件中有些自动的字距设定，为求得图面的视觉观感便于读者阅读，我学习放弃软件系统预先设定的格式，在整段文字打完后再分别拆开，重新分别定义重点文字大小与字距、行距，学习一些文字视觉传达的概念的过程中，逐步告别设计流于形式的心与观念，压缩图档的过程中也让我重新思索整张图的效果是否得宜？此时我选择放下情，每张图的产生，都是一个生命，放下对其的依恋，才能破釜沉舟地舍弃不适合的图。观念不对就放，设计方向不对就改。我的图往往有很多备用稿，有些就是一个演化过程，从草图到完成稿，有时候一张恰当的图的产生需要好多张图的支持才能完成。

感谢这些图伴我走过这条修心的路程。感谢审稿同修用心给予修正建议！

感谢师父一路上慈悲点化弟子！

以上交流有不妥之处请慈悲指正。

注：
[1] 李洪志师父著作：《悉尼法会讲法》
[2] 李洪志师父著作：《精進要旨》〈学法〉