得法的初期，正处于邪恶打击迫害法轮功严重的时期。我只能白天上班，晚上捧着《转法轮》一遍又一遍的看，仔细的理解。知道一些法理，更深的内涵却一窍不通，一些名词更不懂。我又反复读，可总觉的心性提高慢，身体变化不大。到底是啥原因哪？

后来听同修交流：背法好，可体会到更深的内涵和不同的法理，我觉的有道理。背法可从感性认识提高到理性认识，于是我就决定背法。这念一出。一道金光从天目闪出。师父鼓励我。

二零零三年八月十日。我就开始背《转法轮》，背的时候很难，记不住。师父说：“如能横下一条心，什么困难也挡不住，我说那就没问题。”[1]我就一句连着一句的背，再一段一段连着。

一篇一篇连着背，反复背，反复记；早上背、晚上背、走路背、有空就背，睡觉梦中都背。背法中出现一些奇异美妙的景象。有一天，炼抱轮时，书中的字离开了纸，变成了金色的法轮，飞到我眼前，不停的转动……哎呀！这大法多神奇啊！经过九个月的刻苦背法，终于一字不差的背完《转法轮》。接着，又背下去，一直背到现在。我还背下了《洪吟》、《洪吟二》、《洪吟三》。

我把大法装進脑袋里，溶入细胞中，各方面发生了很大的变化。

一、思想上的升华：背法中，大法的法理一层层展现出来，不同层次不同空间的内涵，在我修炼中，不断的显现，使我理解宇宙的结构和人类的来源，破除了很多的错误的看法，懂得了人生的真谛和做真、善、忍的好人的道理。原来不理解的，不相信的一切都在法中明白了，思想上得到很大的升华。这样使我坚定的走在神路上。

二、身体上的变化：背法中，我全身的疾病不见了，粒药不沾。身上的附体被师父清除了，家中一切不正的因素也清理干净。从此，我精力充沛，精神饱满，走路一身轻，证实法救人的路上勇往直前，不畏艰苦，救的人很多。家庭环境很祥和，老伴也相信大法好，各方面支持我，护身符经常带着，多年的乙肝病都好了。儿子们在外地工作，也相信大法好，得了福报，真是：“一人炼功，全家受益。”

三、行为上归正：背法中，我清除党文化，不讲假大空的谎话。不参与常人的纷争之中。对常人中的各种名利，执着。欲望不断的去掉。改掉脾气大、个性强的坏毛病，遇事冷静，忍让，善待别人，遇到矛盾向内找。用法归正自己。

在证实法救人中，不嫌弃同修，互相配合，共同提高。救人中，不图回报，不计名利，不怕苦和累，多救人。在常人形形色色的洪流中，摆正与人的关系，守住心性，抵制邪恶的干扰和诱惑。不受任何形式的带动。归正自己的一思一念、一言一行，做一个超越常人中的好人。

总之，在多年的背法中，无论在各方面都得到了很大的升华。但和同修比，差距很大。在最后的时刻，我会勇往直追，做得更好。

拜谢师尊佛恩！感谢大法的指引！

注：
[1] 李洪志师父著作：《转法轮》