我于一九九六年得法后，经常每天要学习二至三讲《转法轮》，还有背法，两天学一本师尊的各地讲法，还要阅读《明慧周刊》、大量的真相资料等等。所以在做证实法的事、讲清真相的事情时，头脑清晰，智慧源源不断的出来，既安全、又能救更多的众生。

下面谈一下我在面对面讲真相中真修、实修的一点体会。

师尊讲，“碰到矛盾了，不管我对我错，会想自己：这件事情我有什么不对的地方？是不是真的我出现什么不对了？都在这样思考，第一念思考自己、想问题，谁不是这样你就不是一个真正的大法修炼人。这是修炼的法宝，这是我们大法弟子修炼的一个特点。碰到的任何事情，第一念首先想自己，这就叫“向内找”。”[1]

我悟到：修就是修自己，抓住一思一念对照法去修。比如我有时会冒出一个念头来：这人怎么这么坏呀？立即抓住“它”，不允许这种负面思维在我的空间场存在，也不许在我的每个细胞中存在。我是正法时期的大法弟子，要正一切不正的，让每个人都变好。要修口，转变观念、感谢所有给我制造魔难帮我修的人。这念一发出后，周围的环境就变了，周围的人态度也变好了，自己救人的力度大大提高了。大法弟子就是要心系众生，用心救人。

记得有一次我们在纽约时代广场转来转去寻找中国人讲真相，迎面来了四个人，一对老夫妻、一个女儿、一个外孙。我笑着迎上去说：“大哥，您全家来旅游啊？”他说是来看女儿。我说：你们女儿在美国，您真有福气呀。他说是啊。我说：“大哥，为让您全家福上加福，妹妹把保平安的办法告诉你们好吗？”他说：好好好！大嫂也说：“好，你们是法轮功吧？”我说是。她说：“太好了，可找到你们了，别人告诉我们到时代广场能找到你们，啊！真找到了，这个老头子天天要找法轮功，这回真找到了。”

我说大哥嫂子你们都是善良人，你们的一举一动神佛都在看着，善有善报、恶有恶报，你们对法轮功的态度就能定下美好未来。真为你们高兴，大哥您和嫂子入过共产党吗？他说入了，那个时候不知道，稀里糊涂的就進去了。他们说共产党坏透了，绝不给它当陪葬。我说送你们个好名字退出党团队组织，好吗？两人齐声说好。同修帮他们的女儿也退出了团、队组织。然后讲给他们很多真相。他们全家明白了真相回家准备学法学功，高兴的离开了广场。

还有一次一家三口人出现在我的面前，我笑着迎上去讲真相。“弟弟，你们全家好、我们在美国见面真是缘份很大啊。”他们笑着与我搭话。我说：“像你们这样全家能来美国旅游的人不多哎，你们是有福的人哪，所以为了你们的平安幸福、生生世世保住福份，姐姐把一个福音传给你们。”他们说好好好！我说三退保平安。弟弟您入过共产党吗？他说：“入了，我的太太也入过了，我的儿子入团了。”我说好，今天姐姐帮你们全家解除献命毒誓、保平安。他们非常高兴的感谢我。我说要谢就谢我师父。女主人一下子紧紧的抱住我深情的说 ：“姐姐，你真好，今天在这里遇见您真是三生有幸，太高兴了。在您的身边我会感觉到非常祥和、安全，不愿意离开你。”我说：“谢谢！请你们记住‘真、善、忍好、法轮大法好’，这是佛家护身符，救了无数的生命，有什么大难都不怕，就有神佛护佑，千万别忘了。”他们一直说谢谢、谢谢。

我还给他们讲了大法洪传世界一百多个国家和地区，天安门自焚是伪案，江泽民下令活摘法轮功学员器官罪恶，告诉他们中国不是中共、爱党不是爱国。我们是炎黄子孙，中国有五千年的传统文化，我们不是马列儿女等等，并建议他们浏览大法网站看大法书，看《法轮大法大圆满法》自学炼功动作，你们会受益无穷。他们明白了真相、选择了美好未来，高兴的回家了。

师父说：“作为一名正法时期的大法弟子，个人解脱不是修炼的目地，救度众生才是你们来时的大愿与正法中历史赋予你们的责任和使命，因此大量的众生也就成了你们救度的对像。”[2]

我经常在走路时或在超市等一些较随意的地方讲真相救人，每天可劝退十几人到三十几人，效果比较好。只要我们有洪大的慈悲心，包容一切、善解一切，时刻保持正念，就能成就师父所要的，救度更多的众生。

这是我最近讲真相的一点体会。如有不在法上的地方，请慈悲指正。

注：
[1] 李洪志师父著作：《各地讲法十一》〈什么是大法弟子〉
[2] 李洪志师父著作：《精進要旨三》〈放下人心　救度世人〉