一、打电话 加强了意志力

打电话讲真相做三退，首先遇到的一个挑战，就是对方不接、挂、害怕、胡搅蛮缠、不退、骂人等等，形形色色各种各样众生的反应，尤其是在连续几天都是这样的情况，内心保持一个祥和平静的心态，确实不容易，在对方无理智的谩骂中，还要想着他是什么心结，怎样才能让他解开心结，接受真相做三退，是相当不容易的。

记得我初期打电话的时候，有一次连续好几天被挂、不接这个状态，我浑身无力。我觉的打电话讲真相做三退真难啊，我想我可能不适合做这个，我没有这个能力，太难了。但是我内心却不想中断，想要坚持，同修也鼓励我，我记的有一个同修随口说了一句话，她说：哎呀，这都是正常的，有时候好几天一个也不退，有时候一天退好几个，都是正常的，坚持打，会越打越好的。师父也给予鼓励，我就坚持下来了。不知不觉中，我的意志变的更加坚强了，不管对方怎样的反应，都保持心态稳定平和的打电话。记得有一天打电话被对方谩骂，我都被他骂到笑起来了，笑了之后，突然意识到，我竟然能够被别人骂的笑起来，这个我以前都不敢想象的，好几次对方大骂一通，突然说，你的心理素质真好！在打电话做三退的过程中，不知不觉心性提高了。

现在我看人的眼光也不一样了，当一个人在骂我的时候，非要说共产邪党好，我知道那不是真正人的行为，那是那个人的业力和后天的观念，可能还有旧势力的因素在控制，当我问那个人你真的愿意把命献给邪党，那是你的选择，我也没有办法，但是我真心的希望你好，如果你真的不愿退，你就告诉我不愿退。当我这样问的时候，绝大多数的人都不回答不退，而是顾左右而言他，那时候我相信，是那个人真正的生命拼命的在他的头脑里发出呼唤：不要说不退！不要放弃我！

我在打电话的时候，对于众生真实的生命毫无疑问是要慈悲对待的，那个控制人骂我、不听真相的东西，我理解，那只不过是粘附在曾经的“勇士”周围的败物、不好的东西，对于那个真正的生命，曾经的勇士，我当然要慈悲对待，对于那些不好的东西，我并不把它当作一个生命来对待，也没有把它当作一个人来对待，更谈不上跟他生气、较真了，同时也更加能够慈悲的体谅那个真实生命和他的不容易。这个心态是在打电话过程中不知不觉、不知道什么时候慢慢形成的，“修在自己，功在师父”[1]，我想，那是我们伟大的师父让我做到这一点。这个心态也让我更加能够平和的对待众生的反应，我所需要的就是坚持做，用心做。

二、扩大心的容量

意志力的加强与心的容量也有关系，但不完全一样。理上的提高往往对于实修有很大帮助。悟到一点师父讲的法“万事万物”[1]，对于我心的容量扩展有很大的帮助。

有一次路过一个游乐场所，四周都传来轰轰的音乐声，左边咚咚咚，右边锵锵锵，心里对这些噪音般的音乐很烦躁。这时突然法中“万事万物”四个字出现在头脑里。心里面对这些我认为是噪音的音乐的反感一下子像潮水般消退了。认识到，在人世间就存在着各种各样的事物，人世间就是这样存在的。比如，人自然的就喜欢花，因为它的色彩、气味、形状，人就喜欢，而对于苍蝇、蚊子等等就自然的不喜欢，其实这种喜欢与不喜欢也是站在人的基点上，带有“情”的成份。一下子心开阔了，心的容量增加了，看待事物的时候，更少了一些自己的观念。对于自己头脑中产生的对于事物喜欢或不喜欢，就更加有容纳的心态了，那种心态超越于容忍，忍让和宽容，我在面对各种各样的众生时，能够更加“宽容”他们的各种反应，在打电话的过程中，我的心态自然就更加容易平和了。

实践中也遇到他自己也说自己是坏人，干的不好的工作，但是他们中也有认同大法并做三退的。在我打电话的时候，除了参与迫害的，我对于众生没有什么分别的观念。

三、去掉潜藏的显示心，欢喜心

在做新手培训过程中，有一个学员告诉我，就喜欢我打电话的这种方式，还讲了好几次。对于自己打电话还有很多不足，需要提高的地方，这一点我还是有自知之明的，但是听到别人的夸奖，心里还是有点高兴，当时也没有在意。

晚上做梦的时候，看到一棵大梅花树，很高，开的很漂亮的梅花，都在很高的枝条上，我就飘起来，飘到靠近梅花的地方，近距离观看，同时心里还美滋滋的，别人在地上看，我可以飘起来看。醒来后，我意识到，一点点反映到头脑里面的心，哪怕好像很微弱，那就是一颗心，就是要去掉它，只有去掉这些心，才能更好的做好三件事。想一想，是带着执着心的状态下做三件事，还是用纯净的心态做三件事，哪个是师父要的呢？

四、发现隐藏的妒嫉心

我一直以为自己的妒嫉心问题不大，自己作常人的时候，别人得了好，或者比我强，我心里并没有明显的妒嫉，那是人家的好事，关我什么事。在修炼之后，我发现对于自己能做到的，别人没有做到，心里就对别人产生不好的看法，我理解这也是妒嫉心的一种表现。我的这个心虽然意识到了，但是一直没有从根本上去掉。参加打电话的过程中，听到有些同修打电话，觉的别人的讲稿不够好，或者讲真相的时候没有逻辑性，东一榔头西一棒等等，就认为他们不认真，不够用心，心里就对他产生了一些看法、不好的看法。修炼就是修自己，为什么要盯着别人看，而且还是看别人的不足，看到了心里还不平衡。我想，如果是一个神，或者是一个修炼很好的修炼人，他一定不会像我这样。

于是每当这种心冒出来的时候，我就告诉自己，那是妒嫉心在反映，要去掉它。逐渐的这颗心好多了，不管别人打电话打的好与不好，我自己不要动心，就做好自己该做的。

最近又发现了自己的妒嫉心的另外一面：两个多月前，我每天三退的人数下降了，有一天，当我看到整个平台每天三退的人数也下降了，心里面产生了一种“松了一口气”的感觉，当时也感觉到这个念头不好，但是没有仔细去想，就过去了。

后来在一个周末参与卖票的时候，我们那个组没有出票，打电话问其它的售票组，结果他们也没有出票，我心里同样出现了“松了一口气”的感觉。我就有一点意识到了，这时头脑里出现了《转法轮》中有关妒嫉心的一句话：“反正天塌下来大家死”。

以前我一直认为，这句话讲的是旧势力，没想到我自己头脑里，也会反映出这样的思想，自己没做好，看到别人也一样没做好，我的心里就平衡了，这不也是一种妒嫉心吗。我立刻抓住它，坚决排除它，不要它，作为一个大法弟子，这种思想太不好了，一定要去掉。

五、对于修口的理解

有好长一段时间，对于修口有些疑惑，把握不好。对于有的事情心里就是有一种想说的念头，但是感觉自己为什么要说，对于这个念头总是有点把握不准，因为我心里这样理解：神佛会像我这样时常有要说的念头吗？那些修的非常好的同修，他们往往是默默无闻的人，看起来一点都不招眼，我心里却是时常会有一些想法要说，那就说明我可能有要修的东西，所以对于修口心里一直把握不准。

前段时间在学“修口”那一段法，突然头脑里感觉就像遮挡的纱布被拉开了，一下子清晰起来了，理解到：在人的头脑里出现的想说点什么，或者是做点什么，往往都是某种执着心造成的。所以我理解的修口，是不说自己想说的，而是要说应该说的，那个应该或者不应该是按照法的标准来衡量的，对于想说点什么，就可以挖一挖那个想说的源头是什么，不是说那个事该不该说，而是应不应该说。对于有些事情不想说，因为可能会得罪人，或引起别人的误解，就不想说了，但是按照我理解的法的要求，是应该说的，在这种情况下，反而要去说，这就是我现在理解的修口。我意识到，我现在对于修口的理解，和我以前对于修“真”和“忍”的理解，有相通之处。有时候也感觉到修炼的乐趣，在法上有新的理解，自己发自内心的深处产生的一种乐在其中的感觉，这可能也是修炼人的乐趣之一吧。

在个人修炼的阶段，无论我怎么修，那都是为了自己的提高修，但是，我在做三件事的过程中修炼，暴露自己的执着心，抓住它，修去它，甚至头脑里做三件事的因素远超过人的因素，“一念代万念”[1]，修去执着心，同时也是为了更好、更有效的去做三件事，这个意义完全不一样了，在不知不觉的过程中，我在提高。

虽然我还不能知道什么是真正的“无私无我”[2]，甚至什么是真正的“我”也不能清楚的认清，但是我知道，坚修大法，做好三件事这一念是来自于真正的我。坚修大法，坚持做、用心做好三件事，我相信，最后我一定能知道什么是“无私无我”。

注：
[1] 李洪志师父著作：《转法轮》
[2] 李洪志师父著作：《精進要旨》〈佛性无漏〉