但那时候，我对自己是否下决心修大法仍犹豫不决，因为那时候我已早恋，放不下对女友的执着。我曾跪在师父法像面前祈求师父给我下世修炼的机缘，随着学法的深入，我改变了这个想法，决心放弃任何执着去修大法，去找回先天的自我。

十九年一路走来，我对色欲的执着时强时弱，我感觉自己的正念与色欲之心的抗争从未间断过。有时自己学法好的时候，自己能明显感觉到色欲之心可以很容易被自己清理掉；有时自己觉的人生除了简单维持人基本生活外，其余的生活方式都是执着，是多余的，尤其是色欲之心带给人的生活方式。有时候自己不注重学法的时候，自己能感觉到自己内心深处仍有很强的色欲心。

这些年的修炼学法中，我明白了色欲之心实质就是一个观念。师父说：“一种观念形成后，会控制你的一生，左右这个人的思想，以至于这个人的喜怒哀乐。这是后天形成的。”[1]所以在去色欲之心的时候，我应该明白色欲之心，本身就是我在后天形成的观念，它并不是自己。这个形成的观念会用形成之时的标准去看待问题，它会控制我用这个标准去衡量色欲带来的各种“美好”，从而让当我觉的这女人漂亮、那男人帅气时，我就觉的他们的一颦一笑，难以忘怀。

师父说：“其实人被动的执著于情。如果你执著于它的时候，它会在你思想中产生各种执著，从而造成各种观念甚至变异观念。你突然间喜欢那个人的一个动作或形像，长期你就会执著的喜欢这些；或许是你就喜欢这个人的态度、表现，那么长期就会形成观念，就喜欢他这个表现。那么逐渐这个东西越来越强，它就会主宰你思想。那么你要喜欢一种什么东西形成观念的时候，它就会越来越强烈，心态要是变异的，慢慢这个变异思想就会扩大的发展成更加变异。”[2]“而人这时都把这些东西认为是自己，其实是自己后天不正确的认识形成的东西反过来它主宰了你，你却认为这是你自己的思想。”[2]可见色欲心是一种以满足自我感受为核心的顽固观念，是从情中派生出来的一种执着，是为私的高度体现。作为一个先他后我的正法正觉来说，这个顽固观念必须彻底去掉。

师父告诫我们：“在历史上或在高层空间中，看人能不能修，看人的欲望、色这个东西很主要的，所以我们真得把这些东西看淡。”[3]对此，我个人的理解是，由于宇宙偏离了法，而偏离法的主要原因是各层生命都不符合法在各自层次的标准，而造成生命不符合法的重要因素就是每个生命“为私”的顽固观念。在人间，生命为私的固有观念通过色欲心就能集中的反映出来。当人执着于满足于让自己“快活”的色欲时，执着于色欲给自己带来的感觉时，其实就是一个维护与满足自己私心的高度体现。

换个角度看，如果在常人社会中，我从内心深处彻底去掉了虚荣，追求自我享乐的色欲之心，那么我就是去掉了一个最顽固的私心，去掉了最顽固维护自己利益的心。我个人认为，人对名利的执着，其实都远不如人对色欲的执着，色欲心更能对人产生直接的冲击与触动。

有时候我在去色欲心的时候，色欲心会在我大脑上反映：“没有了色欲心，以后怎么办？色欲心真能彻底的从自己内心深处彻底根除吗？”严重的时候，明知道色欲是不应该有的肮脏思想，但在思想中仍不愿意放弃它，甚至会冒出：“自己不能没有色欲之心”，仍固守着色欲带来的种种感受，大脑中还会出现对满足色欲的迫切需要。当我觉的色欲心自己很难控制的时候，立即把它当成别人，并发正念清除，同时自己要主动承受抵抗色欲心所带来的种种痛苦，只要能忍过去，就会发现一切都会变。

其实我个人认为，不只是去色欲之心，去任何执着心都是这样，抵抗排斥执着心的时候都会痛苦，如同剥去紧紧贴附在皮肤上的泥土。但过去之后就会轻松。这时千万不要产生放纵执着心的想法，而应该坚定正念，认为这是去执著心的最佳时机。所以要坚定正念法上修。

近年来，我越来越感受到三界的险恶，三界其实就是一部机器，是一个炼丹炉，而构成三界的主要因素是情、欲和色。三界的各种因素都是以把人推向毁灭为目地的。我们不是被炼丹炉炼成金丹，就是被炼丹炉完全融掉，这就是今天修炼人的真实处境。若不能在法中修圆满，就将永远被毁在三界直至被销毁，愧对自己及自己的众生，更愧对慈悲苦度我们的师父。

现在三界的各种因素均足以检验出每个人的一思一念是否在法上。有的同修为什么能把三界内的各种执著心看得那么透？为什么能觉的去执著心很容易而我却觉的很难？根本原因是我没有时时刻刻在法上，没有时时刻刻在法上修，没有经常学法所产生的强大正念。如果时时刻刻在法上修，经常学法对照自己，同样会觉的去各种执着心很容易。修炼并不难，难的是去掉控制自己很久的观念，很多时候这种观念已融入自己的思想中，成为了自己的一部份。所以在去掉观念的时候，在执着心与法二选一的时候，我会产生对执著心（不符合法的观念）恋恋不舍的想法，从而觉的去执著心痛苦，从而导致去执著心拖泥带水。

有时候在去色欲心，或其它执著心的时候，总觉的它无法根除，挥之不去，一直在心里存在，这时候首先要检查自己内心深处是否真正把它们放弃了。如果自己真正放弃了，它还反复出现就应该把它当成别人或旧势力的干扰，并发正念清除它们。想去掉色欲心的关键有几点：

第一、自己的心一定要正，不要有潜在的追求或保留色欲的一丝意识；

第二、坚定正念法上修，通过经常学法使自己经常保持强大的正念，并明白色欲心对修炼人的危害；

第三、在自己排斥色欲心痛苦难受的时候，把色欲心当成是另外生命在自己思想中的反应，并发正念清除它们。

第四，遇到顽固色欲之心的时候，请想到师父说的“难忍能忍，难行能行”[3]，坚信自己没有色欲心会活得更美好更高尚，彻底去掉这顽固的后天观念。

其实色欲是三界内的低层生命的生活方式，心在三界，就会受色欲心控制。一旦超出三界的境界之后会发现，色欲心是一种肮脏，是束缚人的低层因素。如果换一个角度，不在色欲的里面看待它，我们就会豁然开朗。其实大法给生命开创了更美好的生存环境，那些环境远远都比色欲造成的环境美好的多。

正法已接近尾声，我想自己应该更加精進，真正去掉每一个顽固的执着与观念，在修好自己的同时救度更多的有缘人。所以，我觉的坚定正念法上修，去顽固色欲心和其它顽固执着心不难。觉的难的时候，一定是把色欲或其它观念当成了自己，不愿意放弃它，不愿意改变这种控制自己的观念。但正邪对垒，不愿改变自己的固有观念，那么自己的固有观念就会改变我们，让我们离法越来越远，这会毁了我们曾经为之付出的一切。放弃观念，去掉任何顽固执著心，虽然这个过程很痛苦，但这是净化的过程，之后我们将得到永恒的幸福、真正的美好，回到我们生命的诞生之处。修炼人如果一直被色欲所控制，面临的可能是彻底毁灭。

作为一个决心修炼的人，只要坚定正念法上修，去顽固色欲心并不难。

以上个人体会，不足之处，请同修慈悲指正。

注：
[1] 李洪志师父著作：《转法轮（卷二）》
[2] 李洪志师父著作：《美国西部法会讲法》
[3] 李洪志师父著作：《转法轮》