那年冬天，我连续咳嗽了一周，晚上咳嗽，吐出的都是黑青色的痰，白天照样工作，也不觉得困。

之前，我已经练了四年的瑜伽，可是身体却越来越差，膝关节疼的不能下蹲，走一步疼一下，心脏早搏很严重，会每隔几分钟，心脏就哆嗦一下，一到夏季，就开始吃药，由于工作的关系不能按时吃饭，导致胃、食道炎症增生，米饭咽下去都疼，面黄肌瘦，颈椎疼，腰椎疼，睡眠很差，经常半夜醒来就睡不着，才四十七岁的我对生活感到无望。

二零一五年七月十三日，同事Z再次跟我说，“我教你炼法轮功吧！”我直接点头说好，她说，那你先看书。当天晚上，我看了五十多页，眼睛实在睁不开了，就睡了，一觉睡到大天亮，腰竟然没有疼！连续五个晚上都是这样。看完了一遍《转法轮》，感觉是让人做好人的书，当我想把书还给同修的时候，她说你再看两遍再说，我就继续看，越看越舍不得放下，直到今天还是每晚必看至少一讲。

修炼大法后，身体的变化是相当的大，心脏不哆嗦了，食道吃啥都没感觉了，腰再也没疼过，睡眠超级好，走路一身轻！距今修炼已经有一年零二个月了。前半年，感觉自己也只是在炼动作而已，遇事没有真正往内心去找，炒了十几年的股票，直到二零一六年三月才真正放弃。同修Z离职时，再次跟我说不能炒股，我还狡辩说：股票涨了欢喜心，跌了恐惧心，要修的就是这些心，做到不欢喜、不恐惧，就好了。其实是为自己的贪念找借口。现在想想都对不起师父。

当我真正放下炒股票的时候，皮肤也变得细嫩了，手上、脸上的色斑都不见了，鱼尾纹也不见了，更神奇的是烧开后不会自动断电的热水壶半年后，竟然会自动断电了。

我的变化周围的同事都看在眼里，我就告诉她们，我是修炼大法才这样的，同时给她们讲真相，有多位同事都已经三退。

二零一六年五月份的时候，我的脚底忽然钻心的疼，而且打坐都盘不上去腿，干扰很严重，我心里想这不是师父安排的，是师父安排的我承认，其它的一概不承认！只这一念，第二天早上起来，脚底不疼了，打坐也能盘上了。

很惭愧自己很多地方都做的不好，讲真相的力度不够，还有很多执著心没有去掉，把自己的修炼经历写出来与同修交流，不当之处，欢迎批评指正。

坚信大法！永远跟师父走下去！