通过学法和向内找，我发现这些负面想法和思维的习惯中，思想比较狭隘，总站在自己的角度看问题。我慢慢学着改变，注意修这个负面思维，一段时间后，我发现负面想法一出现后，很快就能意识到，也比较能站在对方角度去思考问题了，由于是站在对方角度想，好象就容易理解宽容对方了，说话也随和了，不那么冲了。

以下是当我出现负面思维后，由开始向外找到向内找，然后能站在对方角度想问题，负面思维被清除掉的几个例子。

例1：有几次，在RTC平台的“重点讲真相直播室”值班时，由于很多号码不接，空号等等，为了节省时间多打电话，几位经常在一起值班的同修就聚在一个房间，不关嘴巴不关耳朵（也就是不摁开口键）各打各的。有时候正通着话，结果甲同修就会進房间来开口问话，我几次脑子里出了负面想法：“别的刚進房间的同修，都知道不出声音的静静的等一会儿再问话，可这个同修怎么一点也不注意，進来也不管有没有人开口就开始说话。”

最近有一次，相同的情况又出现了，于是我按捺不住开始写信息想提醒甲同修，当我写到“给您提个建议，以后進来时，先别说话，要不然会打扰其他同修”时，我一下意识到了我这是负面想法，又在向外找了，于是我的想法改变了：还怪同修不注意，如果我不想被同修打扰，可以关嘴巴关耳朵呀，那样即使同修進来就说话，我也不会受任何的影响，再说了，自己不关嘴不关耳朵，刚進来的同修也不知道我们在各自拨打呀，能怪她吗？对同修的负面思维清除掉后，我就把要发的提醒信息删除了。

例2：我发现，当我多一点站在对方角度考虑问题后，即使对方真的是做的不对、想的不对，我比较以前，现在更能宽容对方，理解对方。说话的语气也不再象从前那样气哼哼的了，就不再是牢骚、抱怨、愤愤不平了。

这里举一个家居中的例子：我住的卧室窗框周围最近几年发现有渗水的现象，导致几块墙纸因潮湿而变形脱落。多次催促家人找人修补，但是他都没去办，我心里很着急，觉得这事不能再拖了。去年夏天，在他出差外地的时候，我想，我自己去修补墙，看着也不难，于是我从邻居家里借来长梯子，找出家里以前剩余的水泥，调和好后，就开始补墙，用了好几个小时，终于把漏缝补好了，最后，我在下梯子时，脚踩在地上的塑料凳子上，我的脚把凳子踩漏了，脚卡在凳子里，划出了一个长长的口子，流血了。但是我还是挺高兴，毕竟解决了一桩心头大事。

家人出差回来后，我只告诉他我把房子修补了，没有提受伤的事情，他听完后没有吭声。没有想到的是，一个心性考验要来了，几天后他脸色很难看，大声和我吼着说：你说说，那墙到底是谁补的？我不知道他为什么要这样说，我说：是我补的。他恶狠狠的说：你说是你补的，拿什么补的？我走到房门外，指着那把还粘着水泥的小铲刀说：你不相信，你看看，这就是我用来补墙的铲刀。我又掀开裤腿，我说你看，补墙的时候，我的腿也被凳子刮伤了。他不说话回到他自己的房间。

我什么也没有说，虽然搞不明白他为什么是这样的反应，但是也没有动负面的想法。就开始做饭，吃饭时，他说：我今天在报纸上看到一篇报导，是附近城市有家华人全家被华人朋友满门杀害的事情，那还是平时的朋友呀，都能干的出来，和人打交道一定要谨慎呀。我以为你是乘我不在的时候，请那些没有合法身份的人来家里了（修房子）。听他这样一讲，我才明白。于是我说：没有关系，也能理解你的想法，我虽然喜欢和人搭话，是为了告诉他们法轮功的真相，他们听到我讲的真相了，就行了，我不会把不熟悉人领到家里来的，放心吧。

例3：前几天写了一篇交流，发到了集体邮箱里，结果收到了一位同修的邮件，同修说：“你是谁呀？连个落款都没有？ 交流写的挺好，很感人，很慈悲。这么好的交流还怕别人知道你是谁吗？不够慈悲不要介意，如果还是有点小怕心，就去掉它。如果我冤枉了你，对不起表示道歉。在人间来讲，发东西，最后连个名字都没写，好奇怪呀。”我当时一看，负面想法冒出来了，我想：我哪象你想的是因为害怕才不署名，我是忘记了，再说了，我的这篇交流还同时贴到了另外一个公共平台上了，我的真实姓名全显现在上面的呀，你没有看到，还这样说我。过了一会儿，意识到了这是负面思维，在向外找，归正自己后，我想：同修提醒的对，虽然不象她猜测的那样是因为怕心，可结果确实是没有署名，以后一定要注意。这位同修这么真诚的给我指出来，应该感谢她，事后，我回邮件感谢她的提醒。

例4：外地的A同修因为当地要搞活动，需要半箱子传单，结果我帮助联系了管材料的B同修，B同修答应下周把传单带来。我想应该万无一失了。结果第二周，约定好取材料的那天，B同修说忘记了，没有带来。我没有生气，也没有出现负面思维，我找我自己，表面上这事情没有我的错，但是呢，如果我能在几天前，再次提醒一下B同修，可能就不会出现这样的事情了，还是自己考虑的不周到，也有我的一些责任吧，A同修的心性很好，一点怨言也没有。整个过程中，我们几个都没有产生负面想法，也不彼此抱怨，都在努力想办法把问题妥善解决。

例5：我家人总把两公斤重的面条放到吊柜上，而我喜欢放到和地面相连的底柜里。每次他都是这样，我就动了负面想法，觉得他怎么总和我对着干呢？有那么一天，我意识到了这是负面思维，于是我就心平气和的说：今天我给你出个智力题，你猜猜好吗？他好奇的问是什么。我问：你猜猜我为什么总把面条放到底柜里？他稍停顿一下回答“不知道”。我说：我放到底下，是因为觉得面条太重了，吊柜承受不住那么大的重量，柜子容易坏。他马上说不会的。虽然他嘴里这么说，可是我发现，以后他用完面条后，都放到底柜里了，站在他的角度，我想，他以前可能是没有考虑到吊柜不易承重过多这个问题。

以上这类考验心性的小事，几乎每天都会发生，在此，仅和大家交流几例，不足的地方，请同修慈悲指正！

注：
[1] 李洪志师父著作：《转法轮》