一、背法收获很大

我是海外媒体的一名记者。几年前，编辑叫我多做刑事案的报道，这包括谋杀、毒品、黑帮、诈骗等等。有三十多年经验的常人媒体人听说我负责刑事案的报道，觉得很吃惊。一位著名女记者说，对于女记者最难的报道就是刑事案的报道。

三年前，我突然悟到每天读一讲《转法轮》远远不能胜任这份工作，因为做报道的过程中涉及常人的内容，污染很大。

师尊说：“我们有能力的、年富力强的，除了年岁大的、记忆力不好的，都要把这书背一背，也许我提的很高了，要求太高了。可是有许多地区，很多学员都背的非常熟”[1]

我悟到，我为什么不把法背下来呢？可是哪有那么多时间背法呢？我悟到，我必须早起。如果每天很早起床，就有时间背法了。

刚开始背《转法轮》，觉得很吃力，我就先背《洪吟》、《洪吟二》、《洪吟三》，然后背《转法轮》。我现在第二篇背《转法轮》，几乎每天都背一页。

通过背法，我不需要睡那么多觉了，体力很充沛。我以前在大学读书的时候九点起床，逐渐睡得越来越少，现在每天很早起床。我的睡觉质量提高了，很少做梦。每次去外地的时候，在飞机上或大巴上过夜，白天什么事都不耽误，下飞机后照常工作。

通过背法，我更感受到大法的威力和师尊的呵护。有一次为了报导新闻，我在大麻窝点采访和拍照，闻了大约一小时的毒味儿，感到头晕恶心。我离开大麻窝点后，很快就不难受了。

再比如，有一次我参加记者会，为了赶时间，我开到快车道上去了，被警车拦住。我态度比较好，马上认错了。警察说，我本来可以给你开四百元的罚单，现在不开了，只给你书面的警告，下次别这样了。我知道，这都是师父在帮我。

二、去掉安逸心

我住在一栋镇屋里。夏天没有风扇，更没有空调。冬天屋里气温十几度，我有时候冻得睡不着觉。就这样两个冬天过去了，两个夏天也快要过去了。

房子的管理员不是修炼人。他说，他快八十岁了，夏天不能吹空调，冬天也不能调高温度。否则，他睡不着觉，身上会很痒，长很多包。我想算了，我就不再提了。

有一天，我看当地新闻的时候，发现政府规定，房东必须保持室内温度达到摄氏二十一度，不能低于二十一度。我跟管理员谈这件事，他冲我嚷嚷了大约二十分钟。

然后，我觉得这个管理员小气、吝啬。我每天早上四点之前出门，晚上九点左右才回家，他还怕我费电，真是不可思议。

师尊说：“我刚才还在讲呢，修炼的人和常人的理是反的，人认为舒服那是好事，大法弟子认为人舒服对提高是坏事，不舒服对提高来讲是好事。（鼓掌）这根本观念你转变过来没有？”[2]

通过学法、背法，我悟到是我错了。常人遇到这种事情会生气，如果我生气了，那我不是常人嘛？常人是我们要救的人，我怎么能跟他生气呢？一个神会和一个常人生气嘛？不会的。

我悟到无论发生什么，我也不应该生气。修炼人要以苦为乐。家里的不舒服，正好是提高心性的好机会，也是去掉安逸心的好机会。如果家里的床太舒服了，我还能每天早上三点半起床吗？还能每天参加集体学法和炼功吗？

如果家里太舒服了，我还能在周末和节假日早起吗？如果睡懒觉，我还能在旅游景点遇到很多大陆游客吗？不能。所以我真得好好谢谢这位常人管理员。我到哪儿去找这么好的修炼环境呀？我们今生能认识，也是很大的缘份。我要珍惜周围的人。

悟到这些之后，我跟管理员说：“伯伯，我要谢谢您，发自内心的谢谢您，搬到这里住之后，我能够每天早起，严格要求自己，节省了很多时间，也提高了效率。”他听了之后说：“不好意思啊。”他也不生气了。

三、去掉情 修出慈悲

在家庭方面，我以前对我妈妈的情很重。没想到，她出国后，曾经非常反对我修炼。

她在电邮、短信里说难听话，打电话时嚷嚷，甚至大喊大叫，直到她挂电话为止。我以前跟她讲道理，没有效果，因为她听不進去。

通过背法，我坚定了自己的正念。她每次骂我的时候，我都静静的听着，不再生气，心里一直在发正念。过几天，我又跟她打电话，还是主动关心她，就像什么也没发生一样。这样的日子持续了二年的时间。

突然有一天，妈妈给我写信，还对我说：“你们法轮功都是好人，法轮功学员以前帮了我很多忙，我尊重你的信仰，我不应该那样对你，我以后再不那样了。因为我有虚荣心，这个心，那个心，所以我才那么对你，是我的错。”她从此以后不再干涉我修炼。

我的情还表现在同修之间。

我以前和一位女同修的关系非常好，跟她说很多心里话，她也跟我无所不谈。我见了其他同修之后，比较少说话，或者觉得有代沟，没有共同语言。时间长了之后，我对这位同修产生了情。如果哪天她对我说了不好的话，我会特别难受。

《转法轮》中谈到：“因为人有情在，生气是情，高兴是情，爱是情，恨也是情，喜欢做事是个情，不喜欢做事还是个情，看谁好谁不好，爱干什么不爱干什么，一切都是情，常人就是为情活着。”[3]

通过学法，我意识到这是执著心，我必须要去掉它。我悟到，神会只对某一、两个人好吗？不会。去旅游景点讲真相的过程中，师父也给我修掉了很多情的物质。

我每次去景点，都遇到挺多中国游客。我悟到，我今生只有一次机会跟他们讲真相，因为他们再次来这个城市，又让我碰到的几率很低。我必须珍惜每一次机会。我必须去掉分别心，才能救更多人。

转眼三年过去了，我在城市景点遇到各种情况，比如一群人把我围住；政府官员要把我赶走，还说要报警；鸟屎掉到我头上等等。如果这些都不能阻止我和常人讲真相，我为什么不能珍惜周围的同修呢？

我再来上班的时候，我看每位同修都是很可爱的，我不会对某一位或某几位同修特别好。我愿意配合每一位同修，无论她来自哪里，什么年龄。

结束语：

没有师父的无量慈悲，我走不到今天。没有大法，我走不到今天。非常感谢师父的救度之恩。

以上只是我现有层次的一些体会，层次有限，仅供大家参考。

注：
[1] 李洪志师父著作：《法轮大法义解》〈在北京法轮大法辅导员会议上关于正法的意见 〉
[2] 李洪志师父著作：《二零零五年旧金山法会讲法》
[3] 李洪志师父著作：《转法轮》