这一段时间，我静心学法，用心学，不求速度，学法入心了，心也变踏实了。现在碰到矛盾基本上能做到宽容忍让、心态平和，有时听到别人讲如何去争名夺利时，我也是一笑了之。我的变化也带动了我周围的同事，工作气氛溶洽了，同事之间矛盾激化的事情没有了。

在如何和领导相处方面，也是经历了一个反复的过程。大单位领导多，现在的领导之间达成了一种外和内斗的表面和谐，互利互惠，而对下面的职员，往往是嘴里讲的是按企业规章、国家规定办事，可实际上执行起来对不同的人力度不一样，有的严格，有的放任，明显带有人情，还要编出一些理由搪塞。面对这样的领导，我的争斗心总也放不下，在一起谈工作，说不了几句就喊起来。那时候也知道是过关，但没向内找，眼睛总盯着对方的不足，所以一直没做好。随着不断的学法，慢慢的知道了首先要改变自己，放低自己、尊重别人，心平气和的听取领导的想法、意图，不随意打断，如果有不同看法再交流一下，我这样做以后，就不再发生冲突了，领导见到我也乐呵呵的，而且在金钱使用方面，有违大法的事情也不让我参与了。

由于缺乏正念，在个人显示心和思想业力的支配下，经常会不自觉的把自己认为好的经验传授甚至强加于别人，往往达不到想要的结果，还会让人反感。这种情况在家庭中比较明显。后来在不断的学法中，我发现了这种行为的来源是执着心，执着名、利的损失，执着亲情不放。为了放淡这些执着，我就开始注重修口，对别人遇到的事情，听到了也不主动去管，不帮着出主意，只是在思想中不断排斥一些负面的念头，顺其自然。渐渐的执着心就放淡了，这样一来，家庭环境也变轻松了。

以前我对待人的态度有差别，是不自觉的。这种差别在工作环境中很明显，对于认同大法并已经三退的人，见到这些人我态度好，能注意自己的形像，也能包容他们的一些人心；对于一些只注重现实利益的人，见到之后有一种反感，到我这儿来办事时表现出不耐烦，对邪党政府部门的人更是如此。也没认识到这是执着心。有一天听同事讲，某书记说：“你们的一举一动我都清楚。”听到这句话，我就动心了。书记这种人就是靠着表面的热情、伪善来取信于人从而获取实情，再加以利用。想到这里，我就对他们心生怨恨，再见到这种人就想让他闭嘴。过了几天，我才发现自己在走极端，这不是把自己和他们对立起来了吗？不能正常的交往，也就没有了讲真相的机会了。况且那些邪党部门的人身上带有很强的共产邪灵的东西，这些邪恶因素时时都在毒害着别人。后来我改变了自己负面的想法，去掉怨恨心，开始用一颗平常的心对待常人，同时重视发正念：清除他们背后的邪灵因素，解体外来干扰，根据情况有针对性的发正念，一直坚持，有机会再和人适时讲真相，不强求结果，只是希望更多人能选择一个美好的未来。这样一来我的心又平静下来了。

还有一个方面，已经开始重视但把握不好，就是对常人讲真相时，引用了师父的讲法但没有用原话，或者把自己现有的认识随口讲出来，这是乱法行为。特别对熟悉的人，只想着让人家多了解大法就随口讲出来了。开始由于对师父讲法的理解有局限性，还不知道这是乱法，知道后也吓一跳，就开始重视起来。我看到同修在交流体会中也是这样写的，在背师父的讲法时，都加上了一句“我师父讲了”或“这是我师父说的”，这样一讲，环境马上改变，这是大法的威力，所以效果好。我也想这样做，但做不好。虽然平时我也在背师父的讲法，可是想说的时候，就记不起来了。我知道，这里面肯定有需要我提高的因素。

以上是我一点修炼的体会，写出来和同修交流，同时也是为了自己提高，有认识不对的地方，请同修给以指正。