一、修口与修意

在别人背后说的话，如果当人面能说，则可说；心里对别人有想法，如果当人面能讲，则可想。前一条做起来不易，后一条做到更难。善待他人就是善待自己，修炼人时时守住心性才能起到实质的正面作用。

二、不傲慢

自以为是，看不惯别人，是自己很顽固的执着，明知不对，也很难根除。深究其因，意识到这是旧势力因素在自己身上的反映。从师父的讲法中，知道旧势力就是在这种观念的驱使下，以帮助师父正法为名，最大限度的执着自己要的，淘汰它认为不行的，成了干扰师父正法的最大的魔，旧势力因此自己把自己淘汰了。按照大法的要求，去掉执着才能否定旧势力、摆脱旧势力的控制，才能走入师父为我们开创的新宇宙。

三、不争强

越谦卑、低调，心里就越祥和、平稳、坦然和轻松。修炼者在大法修炼中保持谦卑的心境会带动、托起自己生命体系中更多、更广的因素虔诚于大法而被救度。谦卑、低调的心态常常会使我们感到慈悲的能量在身上潆洄，醇香四溢，利人利己。谦卑是修炼人的智慧和善良的体现，绝不是常人观念中的懦弱和平庸。

四、保持祥和的心态

我们每时每刻是与自己的心态相处。心中祥和、平静，我们此时就是与慈悲的、正的因素相处、同化，内心就是美好和善良。反之，心里翻腾着嫉妒、怨恨、争斗，我们此时就是与这些败物、毒素同流合污，内心就是急躁、难受和凶狠。正所谓“夫心起于善，善虽未为，而吉神已随之。或起心于恶，恶虽未为，而凶神已随之。”在纷乱复杂的氛围中，能守住平和的心态，这是修炼者智慧、意志力和境界升华的体现。

一点近期个人修炼体会，不当之处请指正。