如果没有参加三点五十晨炼，旧势力就钻空子在大脑中强加人心，强加执着的物质，强加阴毒败物，演化假相在人中忙碌，控制大脑与思想让我醒不来，无论我怎么努力也没突破这种状态。

我突然悟到，我要否定这种状态，不承认它，这是旧势力强加的，让我在这里出不来。

师父说：“你们想没想过，修炼是最好的休息。能达到你睡觉都达不到的休息，没有人说我炼功炼的太累了，今天啥也干不了了。只能说我炼功炼的浑身轻松，一宿觉都没睡我不觉的困，浑身有力。”[1]我按师父的要求，法的标准，集体晨炼的时间炼完功，发完正念，应该是精神百倍，浑身有使不完的劲，我不能承认这种假相状态。否定它强加的，安排的这种假相状态，同时不要人的观念，认为起早了就要睡觉，还有干扰起床的惰性。我法上明白之后，主要是不应该承认它，要否定它。用人的意念，用人心是不行的。

接下来的几天，我克服惰性，每天睡觉之前发正念铲除阻止起床炼功的懒惰心，懒惰的一切物质与因素和束缚身体的惰性。第二天，闹钟一响我就想起了晚上发的正念，下午学法打不起精神，我就打坐，打坐半个小时就受不了了，我又躺下睡了，看了一下钟，又睡了。突然我的大脑和身体被控制动不了，我主意识非常清楚，立刻喊：师父救我，师父救我，李洪志师父救我！一瞬间，感觉身上一下什么东西被师父清除了，我猛的一挣扎醒了。

接连几天，早上三点五十起床晨炼，下午打坐半个多小时之后学法，头脑非常清醒，人的一面精力充沛，没有了以前的怪现象。

我心里非常清楚是师父帮了我，救了我，救我走出旧势力的怪圈。

注：
[1] 李洪志师父著作：《北美首届法会讲法》