就在半个月前，早晨醒来后，感觉浑身没有一点劲，不想起床，也不想炼功，以前没有过的这种状态。不知怎么了，也不敢乱想，害怕自己一想有病，就掉到常人的状态了。

坚持到六点，起床、刷牙、洗脸上班，到办公室后，状态更加严重，感觉就要顾不住自己了，连话都不想说，就坐在椅子上闭目养神，脑子里乱想，一会儿想是消业呢！一会儿想是旧势力迫害，不承认它；一会儿又想是心脏有毛病了，血管堵了（以前我同事曾得过该病）。

胡思乱想了一上午，下午好了一点，下班回到家，就好多了。一夜休息后，到第二天早上五点就能起床炼功了，虽还有点不舒服，但外人基本看不出来。我就正常的上下班，状态时好时坏，我一直坚信是消业或旧势力干扰迫害，发正念也不管用。有时很像是脑血栓的症状，手不太灵活；而有时又像心脏病，因有时前胸、后背隐隐作痛，感觉四肢无力，说话都费劲。不知道是怎么回事，就一直拖着，心情很差。

直到昨天夜晚，躺倒床上后，开始出现胸口疼痛，四肢无力，无法入睡，那是真的难受啊！我就在心里喊：“师父，救救弟子。”

这时，我脑海显现出“向内找”三个字，我就赶快想是不是哪里做错了，开始在脑子里回忆近来做的、想的一些事：一是作为大法弟子炼功基本正常，学法基本上是在下班的路上听法（办公地离家大约步行四十分钟），并同时发一些真相资料，上班时，坐公交发正念，基本是这样。

二是在工作中，也基本上能够按修炼人要求自己，虽有不足，但想不会有这么大的魔难。

三是在生活上，自己——想到这里，自己也吓了一跳，自己把自己当炼功人了吗？想我近来在身体的保健上，基本完全混同与常人的习惯思维，在手机微信、电脑等看的最多的是如何养生，如何保健，比如：吃什么东西养胃、喝什么东西补肾、做什么动作治颈椎、热水泡脚如何如何、洗冷水澡如何如何等等，把自己当作炼功人了吗？我现在就在每天洗冷水澡，然后用热水泡脚，还自我感觉良好，还向别人津津乐道，想到此，我出了一身冷汗。师尊一直告诫我们“真修的人没有病”[1]，可我还在自以为是的为了身体在保健、在锻炼，还认为没有吃药，没当身体有病，真是可笑之极，锻炼、保健不还是害怕身体有病吗？这是在不知不觉中被“习惯思维”拖到了多么可怕的境地。

我当时就下决心，一定要跳出来这种“惯性思维”模式，并把它写出来，以引起其他同修的警觉。

其实，我们很多中老年大法弟子对自己的身体，都有“习惯思维”，一旦身体哪一点不舒服了，首先想到的是：是不是这儿出问题了、是不是那儿出问题了，或者对网络上的保健知识很感兴趣。我觉得这对修炼人就是一个考验，是对能不能信师信法的一种考验。

今天终于写出来了，心里干净多了，身体也恢复了。

当出现什么疾病症状时，第一念是信师信法，还是习惯性的想有什么病了，我觉得这对修炼人是至关重要的。

以上是修炼过程中的一点心得，不当之处，敬请同修指正。

注：
[1] 李洪志师父著作：《法轮大法义解》〈为长春法轮大法辅导员讲法〉
[2] 李洪志师父经文：《二零一五年纽约法会讲法》