一、学会向内找，女儿走入了修炼

我是因得了重病走入修炼的，我得法时女儿还很小，师尊也给她净化了身体，十几年中从未吃过药，不知道病是什么滋味。二零一二年初，女儿也走入了修炼。在为她高兴的同时，审视自己的修炼状态，我惊奇的发现，我的修炼状态一直影响着家人。我不禁感叹：原来修炼是这样的玄妙！

1、不知向内找，女儿面临的困境

女儿的得法有着一段不同寻常的经历。在我得法初期，总带着女儿到炼功点上，她有时也跟着大人学法炼功。但是随着年龄的增长和社会不良因素的影响，她开始追求古怪的衣着打扮，喜欢现代的玩具和摆设，特别是我被迫害后，她不再看大法的东西，更没有修炼的想法。

那时我不会向内找，经常跟她发脾气，遇到我俩产生矛盾时，总觉的是她在和我拧劲儿，控制不住时还魔性大发，遇到所有的事情，冒出的第一念都是她不对。魔性的膨胀导致我在一次发放真相资料时被抓而非法劳教，由于人心太重，还做了对不起大法师父的事，这时家里更是巨难不断……女儿多次出现抽搐现象，经协和医院检查确诊为癫痫病，自此便一直采取医治的方法，大夫告知要终生吃药，全家人每天都处在焦虑、担心、痛苦之中，而那时的我却全然不知是因为自己修炼出现了问题。

2、学会向内找，女儿发生变化

我被非法劳教回家后，一直怕心很重，随着参加集体学法修掉了许多。在集体的修炼环境中，再一次找回了自我，师尊呵护我建起了家庭资料点，心性也在不断的提高，我全身心投入到助师正法的修炼中。通过大量学法和与同修们交流，我意识到：女儿身体出现的不正常，是因为我修炼出现了问题。我不再埋怨她，就是向内找修自己。

一天，我见女儿正在休闲，便打印出一本真相小册子，第一次拿给了她，当时明显感觉她非常的害怕，我马上意识到这是因为自己还有很强的怕心没有去掉，我请师尊加持。我又给她一份资料，感觉她比上次平静多了，但也只是简单翻了翻。我没动心，也没着急，我想她这是在帮我去那颗爱着急的心、强迫别人的心。我提醒自己不要着急。又过了两星期，我找了一篇认为她喜欢的文章，第三次将真相资料捧给她。她愉快的接过来并认真的看了起来。就这样，在不断的向内找中，我感到自己去掉了很多“怕”的物质，女儿也渐渐的不怕了。

接下来发生了这样一件事。一天夜里，女儿又出现了很久没有出现的“癫痫”症状。因为没有思想准备，我一时找不到东西，便用力把女儿的嘴掰开，将自己的手塞了進去。我心中坚定一念：女儿绝没有病！无论我修炼有什么漏洞，决不允许旧势力用这种形式加剧迫害，我一定要归正自己。后来得知，按照常人的说法，我伸進去的手很可能会断的。而我只是当时有些疼痛但能忍受，我知道这是师尊替我承受了。

女儿身体恢复后，我和她说了当时的情况，她很感动，我耐心的对她说：“你这不是病，是师尊在提醒你该走入修炼了！你跟我到学法小组吧。”女儿愣愣的看着我，点了点头。在集体学法小组巨大的能量中，我增强了正念，不错过任何一次向内找提高心性的机会，同修们耐心的启发女儿，当她第三次到学法小组时，她真的得法正式走入了修炼，成为了一名真正的大法弟子。

通过女儿的得法过程，我悟到：自己修炼状态的好坏直接影响着家人。特别是学法时读到师尊的一段话，更使我茅塞顿开。师尊讲：“孩子在山上有的时候表现状态不好的，我就知道家里的父母没修好。”[1]学到这段法，我对向内找的法理，有了更深刻的认识。我在为女儿能得法而高兴的同时，也为自己曾经修炼的不好影响了她感到深深的后悔，复杂的内心：高兴，激动、懊悔、惭愧交织在一起！我深挖自己修炼中的问题，并对女儿表示了深深的歉意。

现在我和女儿遇到什么事情，都能各自找自己的问题，修正自己的一思一念。别看她刚刚得法，遇到问题正念很足，经常帮我提高心性。我俩“比学比修　事事对照”[2]，共同走在正法修炼的路上。

二、学会向内找，丈夫变了

丈夫是一个善解人意的好人，生活能力也很强，因此我对他有很强的依赖心，当他做事不合我意时，又会产生怨恨，这种人心形成了厚厚的间隔物质。而当我按照师尊讲的向内找修自己时，这些人心和观念就变的什么都不是了。

1、“向外看”，与丈夫心有间隔

我和丈夫同在一个单位。我二十二岁那年因个人具备的基本素质，被上级单位在几千人中提拔，直接从工人岗位转到二级公司，后来我和丈夫又先后被晋升为科级干部，我们的家庭曾被很多人羡慕。

而一九九九年七月，邪党对法轮功铺天盖地的残酷迫害。在那个恐怖的日子里，我作为一名法轮大法弟子，知道应该为师父鸣冤，向世人讲明真相。但由于怕心作怪，不敢去证实法，更不敢在单位说法轮功的事，怕丈夫和我的官职受到影响。由于我对丈夫的依赖，有时要做证实法的事，总想先听听他的想法，求得他的理解和支持。

另外，看到电视广播诬陷法轮功的谎言，心中的愤怒时时涌上来。此时更加深了怨恨心，怨这个政府为什么这样的无理，怨自己的亲人们被谎言蒙蔽仍不听真言，更怨丈夫每次谈到法轮功的问题都不能站到“我”一边。心里责怪他：当年我病重的时候，医院让你签“危重病通知书”，你是那样的痛苦，而大法救了我的命，你是最清楚的，你曾经多支持我修炼，现在却不能理解我。

我想求得丈夫的支持，希望我俩仍能志同道合。于是我带着委屈、埋怨、气恨的心，给他写了长长的一封信，后来才知道他根本就没看。当时我不知道要在自己这颗心上下功夫，却把眼光指向了他。

后来我被非法劳教并失去了工作，由于人心较重，怕丈夫不理解，也没去单位证实大法，为大法讨回公道。而丈夫心中的误解，却由于我的“向外看”、由于我不能很好的修自己始终没能解开，我们的心被一种物质阻挡，形成了间隔。

2、向内找，消除了与丈夫的间隔

经过同修间的相互启发，我学会了向内找，我尝试着站在理解丈夫的角度，本着救度他的愿望，与他進行了一次次的交流和沟通。

交流中当遇到不合我意的说法，不是马上回给他几句不好听的，而是先管住自己的嘴，修修自己口无遮拦的坏习惯；当遇到丈夫表情激动，说些过激话的时候，认真的反思自己是不是又动了什么不好的念头，导致他这样的情绪？再想想是不是说了什么话激怒了他的负面因素？提醒自己下次一定注意。当他反复对我说同样的一件事或一个问题时，马上想：这是不是在提醒我什么。就这样，那些阻碍自己升华的败坏物质，在一次次的向内找、修正自己中渐渐的去掉。

当我把自己视为炼功人的时候，当我把家庭当作修炼场所的时候，当我把丈夫看作众生的时候，当我把“他为什么不理解我”转变成“我要理解他”的时候，丈夫变了：他从不愿意和我谈法轮功的事，到把单位同事讲的大法在国外洪传的消息主动告诉我；从不信有神佛、称自己是绝对的无神论，到把在网上看到的关于轮回转世的故事绘声绘色的讲给我听；从我强迫让他看新唐人电视节目，到他主动向我要下载视频；从不愿接触大法的东西，到帮我整理真相资料；从不理解我忙于做大法的项目而耽误家务，到下班回家乐呵呵的承担家务，并经常在休息日帮我准备下一星期的饭，为的是让我腾出时间做大法的事……

我们消除了间隔，共同语言越来越多。在此，更加感谢师尊的时时呵护。

三、诉江中向内找，一家人其乐融融

看到女儿和丈夫的变化，我悟到：家庭是人生活的港湾，平衡好家庭非常重要。在家庭的日常生活中，我们决不能失去时时修自己的机会！家人明白了真相，我们做证实法的项目，心里更加安静，没有后顾之忧，同时这也是在让家人摆放位置，因此我注意在家中修正自己的一思一念。

1、女儿帮我突破诉江这一关

自诉江以来，我因家中琐事没能及时参与，女儿也因外出工作忙而不知道此事。六月底，小组学法日那天，有一个同修说：现在都在诉江，我们应该马上参与。我当时心中有些麻木的没做声，而女儿却毫不犹豫的对我说：“应该控诉，它都迫害你这样了，更应该写了！”

这一句正念坚定的话，触动了我的怕心：写？真名实姓？谁敢呢？被非法劳教后回家后这几年，躲还躲不及呢，这不是自找麻烦吗？再受到迫害怎么办？一连串为私为我的念头冒了出来，感觉整个人被一种无形的物质压着。正象师尊讲的：“你们执著什么邪恶就加强什么，你们思想不正它们就会叫你不理智。”[3]我立即警觉了！提醒自己：江魔头对人类犯下滔天大罪，将它绳之以法已是必然，你怕什么？诉江是每个大法弟子的责任！在正法的今天，师尊又给了我们一次锤炼的机会，这太珍贵了。师尊呀！我一定突破这一关。

这一正念发出后，我明显的感到师尊帮我拿掉了向我袭来的败坏物质，我的心好轻松！好亮堂！那种压抑的心情顿时消失了。随后我与女儿做了沟通，没想到第二天女儿的诉江状就写完了。女儿结婚不久，因她的正念强，得法后时时注意修自己，和我女婿相处的很好，女婿不仅支持她修炼，诉江也给了她力量，真使我感动！我也马上动笔开始写诉状。

2、丈夫帮我向内找

写诉状的过程中，我又经过了几次向内找的经历。我从小写文章就养成了一个不好的毛病，拖拖拉拉，不能一气呵成，文章写的很吃力。这次写诉状问题更显突出，由于来自另外空间的干扰，一开始写就出现犯困、浑身发痒、坐不住等不正常状态，因此初稿就写了一个多星期。我也知道应该通过这次写诉江状，努力改掉这一陋习，但一直没有太明显的效果。

初稿写完后，我的心踏实了许多，脑中突然冒出一个想法：丈夫也是为法而来，他也不是简单的生命，我们能成为夫妻有我对他的责任，不能因为我的人心障碍，使他失去这次摆放位置的机会，也应该让他参与诉江的大事。当我带着试试看的心告诉他我准备控告江魔头，并提出请他帮我改稿时，丈夫没迟疑就答应了，我知道这是师尊的加持！

第一次坐下来改稿，我通读着还不是很成熟的诉状，他静静的听着。他了解到我被迫害的经历、修炼的心路历程，更清楚了大法洪传的形势、大法弟子助师正法的责任。看着他认真的表情，我深感内疚，修炼二十年，被迫害也有十年了，由于自己修炼的不精進，与丈夫谈其它生活上的事情非常的默契，但是一提到法轮功的问题，那个间隔的物质就极强。我意识到，是自己的强势和高高在上，加大了间隔并障碍了他。我一定要在这次诉江过程中修去它！

我按照丈夫给我提出的建议和我认为需要加写的内容，用了两天的时间進行修改，增加了大量的篇幅，丈夫下班我请他再次帮忙。我读完诉状，他说总的感觉还可以，但还有些地方需要改改。这时我那个需要修去的、爱听表扬话的物质冒了出来，爱面子心、好强心、保护自己的心都出来了。我没绷住，急迫的反驳，甚至说他是在讽刺我。我的表现激怒了他，他也急了说：你就爱听好听的，我夸你两句你就高兴了是不是。紧接着劈头盖脸给我来了一顿，说后加的这段内容，既离开了主题又写的很啰嗦，最后表情严肃的说：你别再问我了，我再也不帮你了。

这一下我冷静了：哎呀，是不是我写的真有问题。我对他说：我再看看吧。他听我这么一说也平静了，语气缓和了许多，说道：“我是心疼你的时间呀。”丈夫紧接着平和但却语重心长的说：“你就用用心！”

当晚我认真的学了师尊的讲法。我心中愧疚的跟师尊说：师尊我错了！当我静下心来再一次审稿，发现我后加的那一大段真的不适合写在诉状中。是呀，我真得用用心啦！

3、我一定要“用心”修去执着，提高升华

诉状写完并投递出去，丈夫那句触动我心的话，反复闪现在我的脑子里，我悟到，这是师尊在借他的嘴点化我修炼上的问题。想想自己，因为从小哥哥姐姐都让着，结婚后丈夫更是倍加疼爱，工作中能力又很强，所以养成了说一不二、独断专行、非常固执的习惯。二十年的修炼，这个爱听好听的，不爱听不好听的败坏观念一直没能修去，一到该修去它的时候，就有各种理由来掩盖。

师尊讲：“你要想提高你自己，你得向内去找，在你这颗心上下功夫。”[4]对照师尊的讲法，丈夫说的正是我的问题呀！现在再想这句话：“你就用用心！”一点也不刺耳了，但却响当当的。是呀，修炼上我用心了吗？我在这颗心上下功夫了吗？

我审视自己。由于对自己不能严格要求，没有养成良好的生活习惯，做事不专心，但一直没有重视。比如，写文章不列提纲，想到哪儿写到哪儿，思路不清晰，浪费很多时间。几次法会投稿，从开始写到交稿都要一个多星期。表现在修炼上也存在这个问题，干事情总是干着这个想那个，好象是抓紧时间，实际上哪件事也没办好，甚至有的半途而废。

八月份明慧网发出了《中国大陆大法弟子修炼心得交流会征稿通知》，我想这次写法会稿，我就“用用心”，改改这个坏习惯。我向丈夫请教写作方法，按他提出的建议，先列提纲，集中精力。真的神奇，因为我在向内找，我做对了，师尊就加持我，五千多字的法会初稿，只用了一天时间就写完了，这是以前想都不敢想的。

我继续审视自己，在讲真相上我也存在用心不够的问题。几年来自己总是为突不破面对面讲真相而着急。这回丈夫的话真使我找到了问题的根：我没用心！对基本真相不熟悉，心里没有底蕴，连自己都不清楚怎么给别人讲啊。

通过写诉状，我发现自己对中国现行的法律条款渐渐清楚了，以前对这些文件很反感。我悟到，我们如果能从法律角度给常人讲清楚不是更有说服力吗？对！我在这方面再“用用心”。我这又一用心，所有的人心、观念、障碍不见了，一个想法打入我的脑子：把这些谎言的说辞戳穿、揭露迫害的无耻，就是很好的讲真相方法。现在再看法律条文，不仅没有了反感，却觉的这些恰恰是我们应该利用的依据。

我从网上把法律文件一一下载，认真阅读，弄懂了修炼法轮功、发放真相资料、劝人退党，受到国家哪一条法律的保护。明白了从一九九九年江魔头如何利用善良百姓不懂法律，使用偷换概念的把戏，绑架全国人民形成犯罪链条参与犯罪的犯罪过程。搞清楚了现在国内“改立案审查制为立案登记制”，做到“有案必立、有诉必理”对全国人民起诉江魔头应起到的作用。另外，还下载了1991年5月6日颁布的《最高检察院关于保护公民举报权利的规定》，这是我们大法弟子堂堂正正诉江，行驶公民权利应受到法律保护的依据。这些都是利器呀！我这一用心，真是正念越来越强，为下一步通过诉江状继续讲真相做了准备。向内找修自己太重要啦！

现在，我和女儿都学会了向内找！丈夫和女婿虽然暂时没有修炼，但是也能用大法真、善、忍的法理约束，时时检查自己的言行。我们一家四口人，在师尊的呵护下、沐浴在法光中，身心受益！境界升华！随之带来了家庭的祥和，其乐融融。真的好幸福！

以上如有不在法上的地方，敬请同修慈悲指正。

叩谢恩师！谢谢同修们，合十！

注：
[1] 李洪志师父经文：《二零一四年旧金山法会讲法》
[2] 李洪志师父诗词：《洪吟》〈实修〉
[3] 李洪志师父经文：《各地讲法四》〈二零零四年芝加哥法会讲法〉
[4] 李洪志师父著作：《转法轮》