于是，我从《洪吟》中，还没有背的部份，开始背。随着一首一首《洪吟》中诗的背诵，在领略到更多法的内涵的同时，背法的信心倍增。在生活中，遇到事情的时候，能够很快想到法对我们的要求，以慈悲心面对事物，使以前忧郁的自己有了很大的不同。

背法让我体会到：当你拥有更开阔的胸怀，接纳万物，包括万物各自不同的特点，没有后天养成的不同的喜好观念的束缚时，一个全新心态的自己，变得让自己都会感觉到惊奇。

在一本《洪吟》快背会的时候，晚上做了一个至今难忘的清晰梦：我和建议我背法的同修，来到一个小国家，那个国家的人身着民族服装，热情欢迎我们的到来。他们随我们大声地呼喊着：法轮大法好！真善忍好！那场景至今让我感到振奋。我知道这是师尊对我背法的鼓励。