我悟到，所有的人心、人念，所有在人中长期形成的经验、教训等等，所有不在法上的执着、念头，都是妄念，都得彻底去掉。例如说“我想什么什么”，一般很难觉察它是一种执着，那么它是不是也是一种不在法上的执着、妄念呢？由此想到：平日里思想中的妄念真的是很多的，那么怎么“荡尽”它呢？只有一个办法，那就是：认认真真的审查自己平时的一思一念，哪怕是不经意间瞬间闪现的一念，都要认真的用法来衡量，而不是用自己的观念衡量，凡是有一丝不在法上的因素，都坚决归正它，或者摒弃它，绝不含糊。我们知道修炼无小事，自己已经忽略了许多小事，积累成了很大的漏洞，不能再这样不严肃了。我想，就这样日复一日的坚持一段时间，形成一种自觉的机制以后，距离“荡尽妄念”[1]就不再遥远了。

一点体会，与同修交流。有不在法上之处请慈悲指正。

注：
[1] 李洪志师父的著作：《洪吟》〈无存〉